საკითხავი

ამ დიეტას ბევრი ალტერნატიული სახელწოდება აქვს: სპოკანის დიეტა, სუპის დიეტა, კლივლენდის კლინიკა. მას ადარებენ კომბოსტოს დიეტას, მაგრამ, საინტერესოა, ასეთი დიეტა ენიშნებათ ხალხს გულის პრობლემებით....

ნაწლავების არსებული პრობლემების დროს რაციონში უნდა შედიოდეს პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს და მაგნიუმს შეიცავენ. ამის შესახებ ელენა სმირნოვა, ექიმ-პროქტოლოგი და ონკოლოგი საუბრობს. სპეციალისტმა დეტალურად...

ხალხურ მედიცინაში ბაბუაწვერა ძალიან ფართოდ გამოიყენება. მებალახეები მის გამოყენებას გვირჩევენ ისეთი დაავადებების დროს, როგორებიცაა ათეროსკლეროზი, ანთებითი პროცესები ღვიძლსა და თირკმლებში, ნაღველ- და შარდკენჭოვანი დაავადებები,...

თეთრეული სჯობს სწორ ზედაპირზე გააშროთ, მაგრამ საშრობის არ არსებობის შემთხვევაში ეს რთული ამოცანა ხდება. თითქოს, რა არის რთული? ტანსაცმლის დასაკეცი საშრობი იყიდეთ და პრობლემაც...

ზურგის, წელისა და კისრის ტკივილი ოცდამეერთე საუკუნის ახალ ჭირად იქცა. როგორც წესი, იგი სხეულის არასწორი მდგომარეობისა და ერთ პოზაში ძალიან დიდხანს გაჩერების შედეგია. დროთა...

როგორ თანამედროვე და მრავალ ფუნქციურიც არ უნდა იყოს სარეცხი მანქანა, მოვლას მოითხოვს. წინააღმდეგ შემთხვევაში ტექნიკა გამართულად მუშაობას შეწყვეტს და ძნელად მისადგომ ადგილებში სოკო დაგროვდება....

ზაფხული სიმსუბუქის დროა. ახალი ბოსტნეული და ხილი ჯანსაღი რაციონის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ, თბილი ამინდი სიამოვნებისკენ გიზიდავთ, ხოლო მრავალრიცხოვანი საზაფხულო თამაშები და აქტივობები სხეულის ფორმის შენარჩუნებაში...

26 იანვარს, დიდ ბრიტანეთში, ბრაიტონის მუზეუმში სამხრეთ ინგლისში ათასობით წლის წინ მცხოვრები ადამიანების სახის რეკონსტრუქციის გამოფენა მოაწყვეს. კოლექციაში ახალგაზრდა ნეოლითის ხანის ქალი, კრომანიონელი მამაკაცი...

ბევრ ფსიქოლოგს ხშირად უსვამენ ერთ კითხვას: „რატომ მღალატობს ქმარი, მე ხომ ყოველთვის ვცდილობ ისე გავაკეთო, როგორც ორივესთვის უკეთესი იქნება?“ მიმღებში ქალი სხვადასხვა ასაკის და...

თუ ცხელ სეზონამდე წონის დაკლების ყველა მცდელობამ სასურველი შედეგი არ მოგცათ, არ იდარდოთ. ზაფხულში წონის დაკლება ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ზამთარში: სიცხე მადას აქვეითებს,...