საკითხავი

მხედველობაზე ზრუნვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც კბილების ხეხვა დილაობით. თუმცა, ჩვენ ძალიან ხშირად ვივიწყებთ დაავადებების პროფილაქტიკის აუცილებლობის შესახებ. წარმოგიდგენთ რამდენიმე რეკომენდაციას ოფთალმოლოგებისგან, მხედველობის შესანარჩუნებლად. 1. არ გახვიდეთ...

ერთ-ერთ ყველაზე მარტივ და გემრიელ კერძად იტალიური მაკარონი ითვლება. მაკარონის მოხარშვა და სოუსის დამატება ბავშვისთვისაც კი რთული საქმე არ იქნება. რა უნდა ქნათ, თუ...

მშვენიერო, ლამაზო ქალებო რამდენი სინათლე, სიკეთე და სიყვარულია თქვენში! თქვენ სამყაროს ამშვენებთ, სითბოს და ზრუნვას ჩუქნით მაშინაც კი, თუ ფარული დარდი გაწუხებთ. თქვენს სუსტ...

როცა ფარისებრ ჯირკვლებზე ვსაუბრობთ, ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ იოდი ფარისებრი ჯირკვლების ჯანმრთელობაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რაც შეეხება მზის ვიტამინს, D ვიტამინს? დღეს Vivien გიამბობთ,...

ბაზლამა თურქული კვერია. თურქები საუზმის დროს სამარხვო კვერებს კარაქს უსვამენ და ჩაის აყოლებენ. ასევე, ბაზლამი ყველთან ერთად ძალიან გემრიელია. კლასიკური რეცეპტის მიხედვით კვერებს საფუარსა და...

გაქვთ სახლში კეფირი? მაშინ ეს გემრიელი ალუბლის ნამცხვარი მოამზადეთ. გასინჯვის შემდეგ, ყოველთვის მისი გამოცხობის სურვილი გაგიჩნდებათ! ნამცხვარი ძალიან მარტივად მზადდება! თქვენ დაგჭირდებათ: 1 ჭიქა (200 მლ)...

ბაღში ვარდის გასაშენებლად საკმარისია გქონდეთ მხოლოდ ერთი გაუხსნელი ყვავილის კვირტი. მოვლის ყველა წესის დაცვით თქვენ შეძლებთ მისგან მიიღოთ ლამაზი ბუჩქი, რომელიც თვალს გაახარებს თავისი...

ინდოეთში ცხოვრობს ბიჭი, სახელად აბიგია ანანდი. 15 წლის ინდოელმა ასტროლოგმა მსოფლიო პანდემია COVID-19-ის გამოჩენამდე 1 წლით ადრე იწინასწარმეტყველა. ინდოელი ბიჭის პროგნოზები წარმოუდგენელი სიზუსტით ხდება....

ამ ზომების დაცვა ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა საშიში დაავადებების განვითარების ალბათობას. იმაზე, თუ რამდენ ხანს ვიცოცხლებთ, გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი - გენეტიკა, დაავადებები, კვების და ფიზიკური ვარჯიშის...

შვილებთან ურთიერთობისას მშობლები იშვიათად ფიქრობენ რას და როგორ ამბობენ. იმავდროულად, თუნდაც ერთი უყურადღებო სიტყვა არა მხოლოდ ზიანს აყენებს თვითშეფასებას, არამედ ძალიან მოქმედებს ბავშვის ფსიქიკაზე. რა...