რატომ უნდა ჩავრთოთ თალგამურას ზეთი რაციონში

თალგამურას (რაფსის) ზეთი, ზეითუნის ზეთთან შედარებით, უფრო ნაკლებ მავნე უჯერ ცხიმს შეიცავს. თუმცა, ამასთან, საქართველოში აღიარებული არაა, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ მაღაზიაშია ხელმისაწვდომი. მას ამზადებენ თალგამურას თესლისგან. ეს მცენარე შესანიშნავად იზრდება ნებისმიერ პირობებში. არსებობს...

აი, რატომ ვდგები ყოველ დილით ქმარზე 1 საათით ადრე: ჩემი დაქალებიც ასე იქცევიან

ქორწინების შემდეგ ქალები ორ ჯგუფად იყოფა. ზოგიერთი საკუთარ თავზე ზრუნვას ძველებურად აგრძელებს და ცდილობს მოდურდ, მოვლილად გამოიყურებოდეს, ქმარზე ადრეც დგება, რომ მაკიაჟი გაიკეთოს. სხვები კი ბუნებრივობას საუკეთესო აქსესუარად მიიჩნევენ, რაც ხშირად ფეთხუმობაში გადასდით. ქცევის ცვლილებაზე...

როგორ მოვამზადოთ მარინადი ბოსტნეულის შესანახად

თითქმის ყველა დიასახლისს თავისი პატარა ხრიკი გააჩნია, რომ დამწნილებული კიტრი ხრაშუნა იყოს, პომიდორი დიდხანს არ გაფუჭდეს, ხოლო წიწაკა სურნელოვანი და ზომიერად ტკბილი გამოვიდეს. ზამთარში საკუთარი ხელით მომზადებული კიტრის მწნილის ან სალათის გახსნა არა მხოლოდ სასიამოვნო,...

ექიმმთა მითხრა, რომ ყურის ბიბილოზე უცნაური ნაკეცი ათეროსკლეროზის ადრეული ნიშანია.აი კიდევ სიმპტომები, რომელთა უგულებელყოფა...

ბოლო პერიოდში გულის დაავადებები, რომლებიც სულ ცოტა ხნის წინ „ასაკობრივად“ ითვლებოდა, უფრო და უფრო ახალგაზრდავდება. ბევრმა ადამიანმა მისი გავრცელების ყველა ძირითადი სიმპტომის შესახებ იციან, თუმცა ზოგიერთ ნიშანს ყურადღებას არ აქცევენ, რადგან მათ ჯანმრთელობისთვის სახიფათოდ...

4 ზოდიაქოს წყვილი, რომლებიც ურთიერთობაში ტურბულენტობისთვის განწირულნი არიან

ადამიანები ყოველთვის ცდილობენ განსაზღვრონ, თუ რამდენად ძლიერი და ბედნიერი იქნება მათი სასიყვარულო კავშირი. უძველესი დროიდან ამ საკითხში საუკეთესო დამხმარე ასტროლოგია იყო. ზოგიერთ თანავარსკვლავედს შორის კავშირმა შეიძლება მხოლოდ კონფლიქტი და იმედგაცრუება გამოიწვიოს. „ვივიენი“ ასეთ ოთხ შეუთავსებელ...

როგორ ავიმაღლოთ ჰემოგლობინი და მოვიშოროთ ანემია და დაღლილობა.

ორგანიზმში ჰემოგლობინის დეფიციტი უჯრედებში ჟანგბადის მიწოდებას ართულებს. შედეგად, ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, გაღიზიანება, თავბრუსხვევა და ძილიანობა. ამ სიმპტომების და ანემიის თავიდან ასაცილებლად რკინით მდიდარი პროდუქტების მიღება მთავარი გასაღებია. Vivien გთავაზობთ პროდუქტებს, რომელთა მიღება ჰემოგლობინის...

რატომ არ გვისმენს ბავშვი: მთავარი პრობლემა ბავშვთან ურთიერთობისას

მშობლებისა და ბავშვების ურთიერთობაში ყოველთვის ჩნდება სირთულეები. ასე სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება, მათ შორის ყველაზე მთავარი კი ორივე მხარის განსხვავებული ინტერესებია. კონფლიქტის შედეგად, ბავშვი მოგისმენთ, მაგრამ არ გაიგებს და, როგორც წესი, მაინც არ მოიქცევა...

ამ ვიტამინის დეფიციტი ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციების სერიოზულ დარღვევას იწვევს

როცა ფარისებრ ჯირკვლებზე ვსაუბრობთ, ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ იოდი ფარისებრი ჯირკვლების ჯანმრთელობაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რაც შეეხება მზის ვიტამინს, D ვიტამინს? დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რა როლს ასრულებს D ვიტამინი ფარისებრი ჯირკვლების მუშაობაში. D ვიტამინი...
სხეულის ენა: შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი მამაკაცი არის ქალით დაინტერესებული?

სხეულის ენა: შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი მამაკაცი არის ქალით დაინტერესებული?

სხვა ადამიანის სხეულის ენის წაკითხვა მარტივი საქმე არაა. არავერბალური ნიშნები ყოველთვის ნათქვამ სიტყვას არ ემთხვევა! გთავაზობთ, თქვენი ინტუიცია და მამაკაცის ფსიქოლოგიის ცოდნა ამ მარტივ კითხვაზე პასუხის გაცემით შეამოწმოთ. რომელი მამაკაცი არის ნამდვილად ქალით დაინტერესებული? სურათს ყურადღებით დააკვირდით...
14 მავნე ფინანსური ჩვევა, რომლებიც 30 წლამდე უნდა მოიშოროთ

14 მავნე ფინანსური ჩვევა, რომლებიც 30 წლამდე უნდა მოიშოროთ

30 წელი - შესანიშნავი ასაკია, დასავლეთელი ფსიქოლოგები 30 წელს young adult (ახალგაზრდა უფროსი) უწოდებენ. მაგრამ რატომ არის რომ ვიღაცას 30 წლის ასაკში მანქანით, ბინით ან სტაბილური სამსახურით თავის ქება შეუძლია, ხოლო ვიღაც კი თვიდან...
- Advertisement -

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია