5 მარტივი ნაბიჯი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას თავიდან აგაცილებთ
სტატისტიკის თანახმად, ყოველწლიურად ტვინში სისხლის მიმოქცევის მწვავე დარღვევის გამო 0,5 მლნ ადამიანი იღუპება. სამწუხარო ფაქტი: ყოველწლიურად ინსულტი და ინფარქტი ახალგაზრდავდება.30-40 წლის ადამიანში ინსულტი იშვიათობას...
აკროშკა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და სასარგებლოა კუჭის მოქმედების რეგულარობისთვის
ნუტრიციოლოგმა ოლგა ილიჩევამ განმარტა, თუ რამდენად სასარგებლო შეიძლება იყოს აკროშკა.
დიეტოლოგმა ილიჩევამ ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ აკროშკაში არსებული ცივი ახალი კარტოფილი არის რეზისტენტული სახამებლის...
არ ავნოთ ოჯახს! 11 რამ, რომელიც კიბოთი დაავადების რისკს ზრდის და სასწრაფოდ უნდა გადაყაროთ
რაც უფრო მეტს ვიგებთ ჩვენს გარშემო მყოფ საგნებზე, მით უფრო გასაგები ხდება მარტივი ცნება: ადამიანი თავად ავნებს საკუთარ თავს. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ...
ტირანი დედამთილის გამო ქმარი მივატოვე, ორ შვილს მარტო ვზრდი, ოღონდ აღარ ვნახო
წიგნში „სიზმრის ახსნა“ სხვადასხვა ინფორმაციაა, თუ რატომ გვესიზმრება ყოფილი დედამთილი. მნიშვნელოვანია, როგორ გარემოებაში ჩნდება სიზმარში. მაგალითად, თუ ჭაღარა თმით, არსებულ პარტნიორში ან ქმარში იმედგაცრუებას...
როგორ დავიკლოთ დღეში 1 კილო, ბანანის მეშვეობით
წარმოიდგინეთ ყოველდღე ბანანს მიირთმევთ და კვირაში 7 კილოგრამს იკლებთ - ნამდვილად კარგად ჟღერს. თუმცა ყველაზე კარგი ის არის, რომ ეს დიეტა ნამდვილად არსებობს და...
უშნო ლაქების გამო ხელების გამოჩენის მრცხვენოდა. აი, როგორ მოვიშორე ლაქები
ასაკის მატებასთან ერთად ყველა ქალი და კაცი კანის დაბერების ნიშნებს აწყდება. ყველაზე გავრცელებული კოშმარია პირველი ნაოჭები, მაგრამ დღეს ამაზე არ ვისაუბრეთ.
დაბერებული კანი ნაკლებად ელასტიური...
ექიმები თვლიან, რომ ქალებისთვის ფეხი ფეხზე გადადებულ პოზაში ჯდომა სახიფათოა
ფეხი ფეხზე გადადებული პოზა, რომელიც ქალებს ასე ძალიან უყვართ, შეიძლება ჯანმრთელობას ძლიერ ზიანს აყენებდეს. ექიმების თქმით, ეს ვარიკოზული ვენების გაფართოებას და წნევის მატებას იწვევს.
ნერვული...
როგორ მოვამზადოთ ვარდის მურაბა, მარტივი სახელმძღვანელო.
რა სასიამოვნოა საჩუქრად წითელი, გაფურჩქნილი ვარდების მიღება, მისი სურნელის შეგრძნება, ხავერდოვანი ფოთლების შეხება და თვალსაჩინო ადგილას დადგმა, რათა ყველას თვალს ესიამოვნოს. სამწუხარო კი ისაა,...
როგორც იქნა, ჟაბო მოდაში დაბრუნდა. 2019 წლის ბლუზები: მოცულობითი სახელო და ფურფუშები საოცრად აახალგაზრდავებს
პერანგი ქალის გარდერობის მნიშვნელოვანი ნაწილია, რომელიც მე-19 საუკუნემდე არც კი არსებობდა. სწორედ მაშინ მოხდა კაბის დაყოფა ზედა და ქვედა ნაწილად. ქვედა ნაწილი ჩვეულებრივ ქვედაბოლოდ...
სრულყოფილი მაკიაჟის საიდუმლო მონიკა ბელუჩისგან
მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი და სექსუალური ქალების რეიტინგი არ წარმოუდგენელია მონიკა ბელუჩის გარეშე. იტალიელი მსახიობი თავისი ქალურობითა და სილამაზითაა გამაოგნებელი. ჩვენ გთავაზობთ საიდუმლოს მონიკა ბელუჩისგან:...















