გირჩევთ როგორ შევიკავოთ სუნთქვა სწორად, რომ სამკურნალო ეფექტს მივაღწიოთ
ახლახანს სუნთქვითი ვარჯიშის დაწყებაზე დავფიქრდი. მსმენია, რომ გარკვეული დროით სუნთქვის შეკავება ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლოა. როგორ მუშაობს? Vivien გასწავლით, თუ რამდენ ხანს უნდა შეიკავოთ სუნთქვა...
ყოველთვის მიკვირდა, თუ რატომ აღვივებდა ბებია წიწიბურის მარცვლებს. ამას ვერასდროს ვიფიქრებდი.
წარსულში ჩვენი წინაპრები წიწიბურას ''მარცვლეულთა მეფედ'' მოიხსენიებდნენ, თანაც სრულიად დამსახურებულად. ეს პროდუქტი ხომ ვიტამინების, მინერალებისა და ცილების უდიდესი წყაროა. განსაკუთრებით სასარგებლო გავლენა ჩვენს ორგანიზმზე...
ზოდიაქოს ნიშნები: თქვენი ყველაზე ძლიერი ემოცია
ემოცია საოცარი რამ არის. ერთი მხრივ, ის ჩვენს ცხოვრებას აკონტროლებს, მეორე მხრივ მისი დახმარებით საკუთარ თავზე ბევრი რამის გაგება შეგვიძლია. მოდით ვნახოთ, რომელი ემოცია...
ამერიკელი ექიმი განმარტავს, რატომ არის ტუალეტში „ყოველი შემთხვევისთვის“ გასვლა სახიფათო
ბევრი ადამიანი სახლიდან გასვლის წინ ტუალეტში შედის, რომ „ყოველი შემთხვევისთვის“ მოშარდოს, მაგრამ ასეთი ჩვევა სჯობს მოიშოროთ, რადგან ეს საზიანოა. თუ რატომ არის საზიანო, ამას...
ფასდაუდებელი პროდუქტი. რატომ უნდა მოიმარაგოთ გადამდნარი ქონი ზამთრისთვის
ყველა ამბობს, რომ რთული ზამთარი გველოდება. რჩევის გათვალისწინება და ზამთრისთვის მომზადება გადავწყვიტე. კარტოფილი და სხვა ბოსტნეული საკმარისი მაქვს, კონსერვები მოვიმარაგე, ახლა გადამდნარი ქონის მომზადება...
პირშუშხას ფოთლები უამრავ მედიკამენტს ჩაანაცვლებს თქვენს საოჯახო აფთიაქში.
მინდა დაწვრილებით მოგიყვეთ იმ მცენარის შესახებ, რომელიც 30-ზე მეტ დაავადებას კურნავს და, რომელსაც პირშუშხას ეძახიან. სასოფლო ტიპის დასახლებაში, მას ყველა ნაკვეთზე შეხვდებით. ჩვეულებრივ, პირშუშხას...
სტილისტები გვირჩევენ: უარი თქვით სწორ ვარცხნილობასა და ძალიან გრძელ დალალებზე!
ქალი - გასაოცარი ქმნილებაა. იგი თავად ბუნებას ჰგავს: არაპროგნოზირებადი და მშვენიერია წლის ნებისმიერ დროს. ბუნების მსგავსად, სეზონის ცვლილებასთან ერთად, ქალიც იცვლება, მისთვის აუცილებელია, იყოს...
რა უნდა იცოდეთ მორიელის შესახებ, რომ მასთან მშვიდად და ბედნიერად იცხოვროთ
მორიელის ნიშნის ქვეშ დაბადებული ადამიანები უცნაურები, იდუმალებით მოცული, ღრმა და შეუპოვრები არიან. გზაზე არსებული დაბრკოლების მიუხედავად სასურველს ყოველთვის აღწევენ. მათ შესანიშნავი ინტუიცია აქვთ, რომელიც...
სხეულის გამაახალგაზრდავებელი ვარჯიშები მანტეკ ჩიასგან
ჯანსაღი ხერხემალი და თირკმლები მთელი ორგანიზმის ახალგაზრდობის გარანტიას წარმოადგენს. შინაგან ორგანოებს არასწორი პოზის გამო სწორად მუშაობა არ შეუძლიათ. ამის მიზეზი მუდმივად მჯდომარე პოზიციაა სამსახურში...
კერძები და ცალკეული პროდუქტი, რომელთა პურთან ერთად ჭამაც დაუშვებელია
ჩვენს ქვეყანაში, რატომღაც, მოსახლეობას ჩვევად აქვს ქცეული პურის დაყოლება ყველაფერთან. მიუხედავად იმისა, რომ წონას ყურადღებას ვაქცევთ, კალორიებს ზედმიწევნით ვითვლით, მაინც ვერ ვისწავლეთ პურის ჭამა...
