შეიცავს მელატონინს. ექიმი გვირჩევს ალუბლის ჭამას ძილის პრობლემების დროს
ექიმ სერგეი აგაპკინის თქმით, ალუბალი და ბალი შეიცავს მელატონინს და შეიძლება მიირთვათ უძილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
-ეს არის სწორედ ის ნივთიერება, რომელსაც ჩვენი ორგანიზმი ჰორმონის სახით...
კვლევა. დიაბეტის ყველაზე მაღალი რისკი დაკავშირებულია კაშკაშა სინათლის ზემოქმედებასთან 00:30 საათიდან 6:00 საათამდე
მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ყველაზე მაღალი რისკი დაკავშირებულია კაშკაშა სინათლის ზემოქმედებასთან 00:30-დან 6:00 საათამდე. კვლევის შესახებ ენდოკრინოლოგმა ზუხრა პავლოვამ ისაუბრა.
-არავითარი მონიტორები...
საუკეთესო საუზმე არის მოხარშული კვერცხი და შვრიის ფაფა
საუზმეზე უნდა მიირთვათ ფაფა, კვერცხი და სხვა ცილოვანი საკვები და არა მარცვლეული და შემწვარი ბეკონი. ამის შესახებ გასტროენტეროლოგმა სვეტლანა ილიაშენკომ ისაუბრა.
-საუზმის საუკეთესო საკვებად ფაფას...
უარი განვაცხადე მძახლების სტუმრობაზე, რომლებსაც ჩვენთან უფასო დასვენება სურდათ
პაპარაცის რედაქციის მიერ მომზადებულ დღევანდელ სტატიაში - ქალი საკუთარ ისტორიას გვიამბობს.
მე და ჩემმა მეუღლემ ჩემი მშობლებისგან მემკვიდრეობით მივიღეთ მიწის ნაკვეთი და ძველი სახლი სანაპიროზე....
თაგვებს ცეცხლივით ეშინიათ ამის, საკმარისია მხოლოდ ერთი გამოყენება, რათა ისინი თქვენს სახლში აღარ დაინახოთ
ადამიანები არაფერს აკეთებენ თაგვების საწინააღმდეგოდ, სანამ ისინი სახლში, სარდაფში ან ბეღელში არ მოხვდებიან. იქ პატარა ცხოველები იწყებენ ქონების დაზიანებას და სახლის პატრონის მარაგით იკვებებიან....
ოზემპიკის რუსული ანალოგის მიღებისას, რატომ ჩნდება გულისრევის შეგრძნება
ექიმმა და ტელეწამყვანმა ელენა მალიშევამ პრეპარატ კვინსენტას უწოდა - „რევოლუცია სიმსუქნის მკურნალობაში“. მისი თქმით, ის არის „რუსული ოზემპიკი".
-ეს არის სემაგლუტიდი, გლუკაგონის მსგავსი ჰორმონი, სპეციალური...
როგორ უნდა ატაროთ მაქმანი 2024 წლის ზაფხულში, რათა გამოიყურებოდეთ ელეგანტურად
მაქმანი - ამ სეზონის ერთ-ერთი მთავარი ტენდენციაა. ცხელ ამინდში დიზაინერები გვთავაზობენ თავიდან ფეხებამდე მასში გახვევას. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს...
როგორ მეგობრობდნენ 1990-იან წლებში და როგორ მეგობრობენ ახლა
რატომ არის, რომ ზოგიერთი მეგობრული ურთიერთობა დიდხანს ნარჩუნდება და წლების განმავლობაში ძლიერდება, ზოგი კი - პირველივე უთანხმოების შემდეგ მთავრდება? ვივიენის დღევანდელ სტატიაში თაობათა მეგობრობას...
დამლაგებელი ორი ბიჭის მიერ დატოვებულ ნომერში დასალაგებლად შევიდა. ნახეთ, რა აღმოაჩინა თეთრეულის ქვეშ
კაილი და ჯოში მტკიცედ დარწმუნებულნი არიან, რომ სამყაროს კეთილი საქმეები ამოძრავებს. ბიჭებმა ერთად ძალიან ბევრი პოზიტიური ვიდეო გადაიღეს, რომლის ბოლოს ყველა კმაყოფილი რჩებოდა.
კაილი და...
სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოსაცნობად ჩაიხედეთ სარკეში. როგორ მოქმედებს ის თქვენს გარეგნობაზე?
თერაპევტ ოქსანა დრაპკინას თქმით, სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოცნობა შესაძლებელია უბრალოდ სარკეში საკუთარი თავის დათვალირებით. ამის შესახებ მან სოციალურ ქსელში დაწერა.
სარკოპენია არის ჩონჩხის კუნთების ატროფიული...
