Tag: ჯანმრთელობა
ექსპერტებმა განმარტეს, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ნუში ყოველდღე. ექიმმა სტროკოვმა ხაზი...
ნუში უდავოდ ცნობილია, როგორც კალორიებით მდიდარი პროდუქტი, მაგრამ მისი კვებითი ღირებულება მას საკმაოდ სასარგებლოს ხდის მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს.
ექსპერტები საუბრობენ, თუ როგორ რეაგირებს...
10 ხილი და ბოსტნეული C ვიტამინის მაღალი დოზით – დაცვა ზამთრის...
ისინი შეიძლება დაემატოს ყოველ კვებას გაციებისა და გრიპისგან დამატებითი დაცვისთვის.
ზამთრის თვეებში შესაძლოა მოგეჩვენოთ, რომ აუცილებლად დაგემართებათ რაიმე დაავადება.
იქნება ეს გაციება, გრიპი თუ COVID-19, წლის...
შეინარჩუნეთ ძლიერი და ჯანმრთელი ძვლები მოწიფულ ასაკში ამ 4 რჩევით
ძლიერი ძვლები არის ის, რაც საშუალებას გაძლევთ იდგეთ ფეხზე და იდგეთ სწორად. კუნთებთან ერთად, ძვლებიც უწყობს ხელს მოძრაობის თავისუფლებას. ჯანსაღი ძვლები იცავს სასიცოცხლო ორგანოებს...
7 დაავადება, რომელსაც ექიმებიც კი ვერ ხსნიან
მიუხედავად იმისა, რომ 21-ე საუკუნეში ვცხოვრობთ, ზოგიერთი დაავადება ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის ამოხსნილი.
ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ართრიტი, დიაბეტი ან ჰიპერტენზია, ყველასთვის ცნობილია – და...
მაღალი ლიბიდო და ბრტყელი მუცელი: მამაკაცებისთვის ტესტოსტერონის ბუნებრივად გაზრდის 7 გზა
თითოეულ მამაკაცს შეუძლია გარკვეულწილად გაზარდოს (ან შეამციროს) ტესტოსტერონის გამომუშავება. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ექიმი განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ ტესტოსტერონის დონე.
ტესტოსტერონის საკმაოდ მაღალი დონე ყველა...
ჩემი და ინტერნატში გაამწესეს და მე გული მეფლითება
მე მყავს უმცროსი და, ის 9 წლის არის. ისტორია ასეთია: პირველ კლასში შესვლამდე მამა გარდაეცვალა, დედას ქალიშვილი უყურადღებოდ დარჩა და სკოლამდე მის განათლებაზე არავის...
ეს 7 პროდუქტი მიირთვით, რომ ტვინის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოთ
კარგი მეხსიერება და განწყობა უფრო დამოკიდებულია იმაზე, რას ჭამთ, ვიდრე სპორტსა და ძილზე. თუ ორგანიზმი საკმარისი რაოდენობის მკვებავ ნივთიერებებს ვერ იღებს, დაღლილობას, დეპრესიას იგრძნობთ,...
ექიმმა სამზარეულოდან სარეცხი მანქანის აღება მირჩია, მოგიყვებით რატომაა კავშირში ეს ჯანმრთელობასთან.
ახლახანს ექიმმა–თერაპევტმა სამზარეულოდან სარეცხი მანქანის აღება მირჩია. მითხრა, რომ „აქ მისი ადგილი არაა“.
სამზარეულოში სარეცხი მანქანის გაჩერება არ შეიძლება. ის სააბაზანოში უნდა დადოთ. თუ ამის...
ოქროს ვარჯიში, რომლითაც საკუთარ თავს შეცვლით. ყოველდღე ვაკეთებ და დანებებას არ...
ალბათ, გქონიათ განცდა, რომ ყველაფერი მოგბეზრდათ – არც ერთი ვარჯიში ინტერესს არ იწვევს და დიდად არაფრის კეთება არ გსურთ. ამ შემთხვევაში Vivien გთავაზობთ ოქროს...
5 პროდუქტი, რომლებიც ყოველდღე უნდა მიირთვათ, თუ მეორე ტიპის დიაბეტი გაქვთ
ჯანსაღი საკვების არჩევა სისხლში შაქრის დონის საკონტროლოდ, გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროდუქტები არამხოლოდ აკონტროლებდნენ დიაბეტს, არამედ აუმჯობესებდნენ ჯანმრთელობის...
