Tag: ჯანმრთელობა
კამის თესლი. რა სარგებელი აქვს და როგორ გამოვიყენოთ
ჩვენ ვცხოვრობთ მრავალფეროვნების ეპოქაში და პროდუქტების უმეტესობა ჩვენთვის ნაცნობი და გასაგებია. მაგრამ ხშირად არ ვიცით ყველა ჩვენთვის ცნობილი პროდუქტის თვისებების შესახებ. მაგალითად, კამის თესლი...
ყაბაყის სარგებელი ორგანიზმისთვის და ვისთვის არ არის რეკომენდებული მისი მიღება
ზაფხულის დადგომასთან ერთად უამრავი ადამიანის სუფრაზე საპატიო ადგილს იკავებს ყაბაყი. ჩვენ მას სიამოვნებით ვწვავთ, ვშუშავთ, ვაცხობთ და ვამარინადებთ. მაგრამ ცოტას თუ უფიქრია იმაზე, თუ...
რომელი ნაღების კარაქი უნდა ავირჩიოთ
რამდენი ლიტრი მზესუმზირას ზეთიც არ უნდა მქონდეს სახლში, მაცივარში მაინც ყოველთვის მექნება ნაღების კარაქი. მზესუმზირას ზეთის სრული არ ქონის შემთხვევაშიც კი, კარაქი ყოველთვის იქნება...
5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ თაფლი ძილის წინ
ეს სასწაულმოქმედი პროდუქტი გამოსადეგია არ მხოლოდ გაციების სამკურნალოდ ან ნამცხვრების გამოცხობისთვის. სახლში აუცილებლად უნდა გქონდეთ ამ ჯანმრთელობის ელექსირის 1 ქილა მაინც. თუ თაფლს ძილის...
იოდის ბადე ქუსლებისთვის. ყველაფერი მისი სარგებლის შესახებ
იოდი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტი ჩვენს ორგანიზმში. ის ხელს უწყობს მრავალი ორგანოს ფუნქციონირების კონტროლს და ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამ ნივთიერების ნაკლებობისას,...
პომიდვრიანი ერბოკვერცხის სარგებელი. იულია ვისოცკაიას აზრი
თანამედროვე სამყაროში ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აუცილებელია. სწორედ ამიტომ იკავებს კვება ასეთ მნიშვნელოვან როლს თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში. ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ზოგიერთ ჩვეულებრივ პროდუქტს კომბინაციაში უფრო მეტი...
ვაშლის სარგებელი. რა დაემართება ორგანიზმს, თუ მას ყოველდღე მიირთმევთ
რომელ ხილს შეიძლება ეწოდოს ყველაზე პოპულარული მსოფლიოში? თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს არის ვაშლი. ვაშლს სიამოვნებით მიირთმევენ ბავშვებიც და ზრდასრულებიც, მას იყენებენ დესერტებისა და...
საუკეთესო კვების რაციონი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით, ჩაინიშნეთ და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.
ასტროლოგია ადამიანების ფსიქოტოპის შესწავლასთან ერთად მათ ფიზიოლოგიურ და ბიოლოგიურ განვითარებსაც სწავლობს. ასე მაგალითად, არსებობს ე.წ. "ასტრო-დიეტოლოგია", რომელიც ზოდიაქოს ნიშნებისთვის შესაფერისი საკვების შერჩევას იკვლევს. ნებისმიერ...
არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი
დიეტოლოგ მარინა მაკიშას რჩევაა, რომ უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, რაციონში ჩართოთ ნაკლებ ცხიმიანი არაჟანი.
დიეტოლოგმა მაკიშამ განაცხადა, რომ არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი. სხვა სიტყვებით რომ...
ყავა, თხილი და ქაშაყი ხელს უწყობს ჯანსაღი ღვიძლის შენარჩუნებას
გასტროენტეროლოგმა ტატიანა ზამოჟნაიამ დაასახელა ღვიძლისათვის ყველაზე სასარგებლო და მავნე პროდუქტები.
ექიმმა ზამოჟნაიამ თქვა: ღვიძლის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი მთავარი პირობაა დაბალანსებული კვება.
„რაც ყველაზე მეტად დაეხმარება ამ...
