Tag: ჯანმრთელობა
ეს 7 პროდუქტი მიირთვით, რომ ტვინის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოთ
კარგი მეხსიერება და განწყობა უფრო დამოკიდებულია იმაზე, რას ჭამთ, ვიდრე სპორტსა და ძილზე. თუ ორგანიზმი საკმარისი რაოდენობის მკვებავ ნივთიერებებს ვერ იღებს, დაღლილობას, დეპრესიას იგრძნობთ,...
ექიმმა სამზარეულოდან სარეცხი მანქანის აღება მირჩია, მოგიყვებით რატომაა კავშირში ეს ჯანმრთელობასთან.
ახლახანს ექიმმა–თერაპევტმა სამზარეულოდან სარეცხი მანქანის აღება მირჩია. მითხრა, რომ „აქ მისი ადგილი არაა“.
სამზარეულოში სარეცხი მანქანის გაჩერება არ შეიძლება. ის სააბაზანოში უნდა დადოთ. თუ ამის...
ოქროს ვარჯიში, რომლითაც საკუთარ თავს შეცვლით. ყოველდღე ვაკეთებ და დანებებას არ...
ალბათ, გქონიათ განცდა, რომ ყველაფერი მოგბეზრდათ – არც ერთი ვარჯიში ინტერესს არ იწვევს და დიდად არაფრის კეთება არ გსურთ. ამ შემთხვევაში Vivien გთავაზობთ ოქროს...
5 პროდუქტი, რომლებიც ყოველდღე უნდა მიირთვათ, თუ მეორე ტიპის დიაბეტი გაქვთ
ჯანსაღი საკვების არჩევა სისხლში შაქრის დონის საკონტროლოდ, გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროდუქტები არამხოლოდ აკონტროლებდნენ დიაბეტს, არამედ აუმჯობესებდნენ ჯანმრთელობის...
8 შესაძლო მიზეზი იმისა, თუ რატომ გიჩნდებათ სილურჯეები მარტივად
დროდადრო კანზე ჩალურჯებების გაჩენას, პრაქტიკულად, თავიდან ვერ აიცვილებთ. თუმცა, თუ ისინი საკმაოდ ხშირად ჩნდება, თქვენ კი არ გესმით, საიდან, კარგი იქნება, თუ მიზეზს დაადგენთ....
დასახელებულია საუკეთესო პროდუქტები, მუცლის ცხიმთან საბრძოლველად
ხსნადი უჯრედისის, ცილისა და სასარგებლო ცხიმების მაღალი შემცველობის მქონე პროდუქტი გვეხმარება ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად მავნე, ვისცერალური ცხიმების მოშორებაში. ამის შესახებ წერს გამოცემა Express.
ვისცერალური ცხიმი -...
სისხლის მიმოქცევის დარღვევა: 8 სიმპტომი
სისხლის ნორმალური ცირკულაცია უმნიშვნელოვანესი პირობაა მთელი ორგანიზმის ნორმალური არსებობისთვის, თუმცა ბევრი ადამიანი არც კი ეჭვობს, რომ სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებული პრობლემა აქვს. ამასთან, დარღვევები შეიძლება...
უნდა გარეცხოთ თუ არა მაღაზიის ტანსაცმელი ჩაცმამდე
ბევრი მეცნიერი გვირჩევს იმ ტანსაცმლის გარეცხვას გამოყენებამდე, რომელიც მაღაზიაში ახლახან შევიძინეთ. თუ ახალი ნივთის გარეცხვა მანქანაში არ შეიძლება, ცხელ საშრობში მაინც უნდა გაატაროთ, სანამ...
დღესასწაულების შემდეგ ფიგურის დაბრუნებაში მინერალური წყლის განტვირთვის დღეები დაგეხმარებათ
საახალწლო დღესასწაულები ორგანიზმს კალორიებითა და ტოქსინებით ავსებს. შეშუპებების მოსაშორებლად და ფორმაში სწრაფად დასაბრუნებლად, დიეტოლოგი ნატალი გერასიმოვა გვირჩევს განტვირთვის დღეებს, მინერალური წყლის გამოყენებით.
დიეტოლოგი გვირჩევს, დროებით...
აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს იმუნიტეტს… და შტოშის სხვა სასარგებლო თვისებები
არსებობს უამრავი მიზეზი იმისათვის, რომ მიირთვათ შტოში მთელი წლის განმავლობაში, გაყინულ, ხმელ ან წვენის სახით. დღეს გაგაცნობთ ამ კენკრის 4 უპირატესობას, რომლებიც შტოშს "სუპერსაკვებად"...
