7 შთამბეჭდავი ფაქტი ცივი და ოთახის ტემპერატურის წყლებს შესახებ
კუჭი ცივ და თბილ წყალზე განსხვავებულად რეაგირებს. წყლის ტემპერატურა საჭმლის მომნელებელ სისტემასა და სისხლის მიმოქცევაზე გავლენას ახდენს, ასევე შაკიკის გაჩენას იწვევს.
„ნებისმიერი წყალი სასარგებლოა. ცივი...
მშვილდოსნის პოზა: ჯანმრთელ ხერხემლამდე მხოლოდ 22 წუთი გაშორებთ
იოგას სწავლებებში ნათქვამია, რომ ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივი ცხოვრების წინაპირობა მყარი და მოქნილი ხერხემალია. ხერხემლის მდგომარეობით განისაზღვრება მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობაც. ამიტომაა ამდენად აუცილებელი ხერხემლის მდგომარეობისა...
7 მეთოდი, ქუსლის და კოჭის აუტანელი ტკივილის გასაქრობად
ქუსლის დეზი არის მდგომარეობა, რომელსაც კალციუმის დაგროვება იწვევს და ქუსლის ძვალთან ძვლოვან წანაზარდს ქმნის. გარდა ამისა, ფეხისა და ქუსლის ძვლის შემაერთებელი ქსოვილების ანთება შეინიშნება,...
ავოკადო ფქვილის ნაცვლად ან როგორ გავატაროთ ყველიერი სხეულის ფორმებზე ზიანის მიყენების...
დღეს ავოკადო ნამდვილი ლეგენდაა. მასზე მილიონობით ადამიანი გიჟდება. ვივიენი გთავაზობთ, ერთად განვიხილოთ, თუ რით არის გამოწვეული მისი პოპულარულობა.
ამ ხილის ირგვლივ ნამდვილი „კულტია“ შექმნილი. მწვანე...
სტრესისგან გათავისუფლების საუკეთესო გზა ახლობლების წრეში ყოფნაა
ადამიანი მუდმივად განიცდის სტრესს, რომელსაც თან ახლავს ნეგატიური ემოციური ფონი და სპეციფიკური ფიზიკური რეაქციები. კერძოდ სტრესის ჰორმონის - კორტიზოლის ჭარბი გამოყოფა.
კორტიზოლი ჩვენი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია,...
რა იცით კრიტიკული დღეების შესახებ? 6 მნიშვნელოვანი ფაქტორი თვითშემოწმებისთვის
კრიტიკული დღეები ყველას განსხვავებულად აქვს და ზოგიერთი სიმპტომი ნორმალურია. ზოგიერთი კი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემაზე მიგვითითებს. თავად შეამოწმეთ!
1. ხშირად ერთ კვირაზე ნაკლებ ხანს გრძელდება
ყველაზე ხშირად...
ნუ მოისპობთ ჯანმრთელობას: რით არის საშიში წყლის მრავალჯერადი ადუღება
ძალიან დიდი ხნის წინ, ჩვენი წინაპრები მიხვდნენ, რომ უმი წყალი სახიფათო იყო ორგანიზმისთვის: მისი მოხმარების შემდეგ, ხშირად, ადამიანები ავადდებოდნენ და კვდებოდნენ. პლინია უფროსის ჩანაწერების...
უძლიერესი სასმელი, რომელიც მყისიერად გაგიხსნით სასუნთ გზებს: დაამარცხეთ სურდო წამებში
მწვავე რესპირატორული ინფექციებით დაინფიცირების დროს ჩვენს ორგანიზმში გამოიყოფა ჭარბი რაოდენობით ლორწო, რასაც თან ახლავს ისეთი უსიამოვნო სიმპტომები, როგორიცაა: სურდო, ცრემლდენა, ლორწოვანი და პარანაზალური სინუსებისანთება,...
ეს 10 ჩვევა დამღუპველად მოქმედებს ტვინზე, საკუთარი სურვილით ვკლავთ.
თავის ტვინი - ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ადამიანისათვის. სწორედ ის წარმოადგენს ჩვენი ორგანიზმის საკონტროლო ცენტრს. ტვინი წამის მიასედში წარმოუდგენელი რაოდენობის ოპერაციებს ასრულებს და ასევე პასუხისმგებელია...
ეს უნიკალური ნარევი მთელ ორგანიზმს კურნავს – 100 დაავადებაზე მეტს. ექიმი-...
დღეს ჩვენ გთავაზობთ უნიკალურ რეცეპტს, რომელიც ონკოლოგმა გამოიგონა და რომელსაც წარმატებით იყენებს სხვადასხვა მძიმე დაავადების დროს.
საამისოდ დაგჭირდებათ მარტივი და ხელმისაწვდომი ინგრედიენტები. ეს გახლავთ ონკოლოგიური...
