ჯანმრთელობა & ფიტნესი

„ოსტეოართროზი მაწუხებს. წლები სხვადასხვა ქიმიური პრეპარატებით ვმკურნალობდი, მაგრამ გაუმჯობესებას ვერ ვხედავ. არსებობს რაიმე ხალხური მეთოდი ამ დაავადების სამკურნალოდ? პატივისცემით, ნათელა.” წერილს ეხმაურება ივან ჩეკმანი,...

Vivien სახსრების სამკურნალოდ ეფექტურ ხალხურ რეცეპტს გთავაზობთ. 300-400 გრ ნიორი გაასუფთავეთ, ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ, ლიტრიან ქილაში ჩაყარეთ და კარგი, არარაფინირებული მცენარეული ზეთი დაასხით. 2...

Vivien გთავაზობთ 6 ხალხურ რეცეპტებს სასიცოცხლო ძალების აღსადგენად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ემალის ქვაბში ჩაყარეთ შემდეგი ინგრედიენტები: 3 გარგარის ჩირი, 5 შავქლიავი, 3 ლეღვი, 1...

სამკურნალო ბალახების ნარევზე დაფუძნებული ნახარში სისხლძარღვების გაძლიერებაში დაგეხმარებათ. განსაკუთრებით აქტუალურია შაქრიანი დიაბეტით და ვეგეტო–სისხლძარღვოვანი დისტონიით დაავადებულთათვის, ასევე მათთვის, ვისაც ნერვიულობისა და სტრესის გამო თავის...

გაწუხებთ ზურგის ტკივილი, ხერხემლის თიაქარი, გადაგიბრუნდათ ფეხი ან ხრახუშობს სახსრები? Vivien გირჩევთ, რომ ხალხური მალამო წაისვათ, ქაღალდის პირსახოცი ან ტილოს ჩვარი დაიფინოთ და ძალიან...

ამ ორი ინგრედიენტის კომბინაცია ბევრ დაავადებასთან საბრძოლველად ნამდვილი იარაღია. ასთმა, ართრიტი, ჰიპერტონია, უნაყოფობა, იმპოტენცია და სიმსივნეც – ყველა ეს საშინელი დაავადება სამკურნალო ელექსირის წინაშე...

გარკვეული რაციონის დაცვა, როგორიცაა დიეტა შეზღუდული კალორიებით, ნახშირწყლების მცირე შემცველობით და ცხიმების მაღალი რაოდენობით, ასევე პერიოდული შიმშილობა წონის დასაკლებად შეიძლება სასარგებლო იყოს. უფრო მეტი...

„ჩემი მეუღლე დილით, საუზმის მიღების შემდეგ პირველ ფინჯან ყავას სვამს. ეს ერთგვარი რიტუალია. ყავა აუცილებლად სახლში უნდა დალიოს, რადგან ძალიან მალევე ტუალეტში გასვლა სურს....

ერთგვარ „კოქტეილს“ შესაძლებლობების ფართო სპექტრი აქვს. შიდაქალის წნევას ამცირებს და არტერიულ წნევას არეგულირებს, დამამშვიდებელი, ანტისპაზმური და კრუნჩხვების საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს, პერიფერიული სისხლძარღვების ვარიკოზის, ვენური...

ცნობილი ექიმის, ალექსანდრე მიასნიკოვის თქმით, ყოველ მეხუთე შემთხვევაში სიმსივნეს კვება იწვევს. Vivien გიზიარებთ მიასნიკოვის მოსაზრებას თეთრი პროდუქტებისა და სიმსივნის განვითარებას შორის კავშირის შესახებ. „არასწორი კვება...