ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ამ სტატიაში ჩვენ შემოგთავაზებთ 10 პროდუქტს, რომელიც გაგიწმენდთ სისხლძარღვებს და დაგეხმარებათ სერიოზული დაავადებების თავიდან არიდებაში. თევზი მრავალი მეცნიერული კვლევითაა დამტკიცებული, რომ თევზი, განსაკუთრებით კი თინუსი და...

ფუტკრები პროპოლისს ხის კვირტებიდან იღებენ. სკაში ფისი გამდიდრებულია ფუტკრის ყბის ჯირკვლებით, შერეული ცვილით, მტვრით და სხვა კომპონენტებით. შედეგად მიიღება უნიკალური ბუნებრივი წებო, რომელსაც უძლიერესი...

გენეტიკა თავის როლს ასრულებს ქალის და კაცის სიმელოტის განვითარებაში, რომელიც ცნობილია, როგორც ანდროგენული ალოპეცია. ჩვეულებრივ, ანდროგენული ალოპეცია იწყება თხემზე თმის შეთხელებით და სიმელოტით. „ითვლება, რომ...

ენდოკრინოლოგი ელვირა იაუშევა ასახელებს 5 ყველაზე გავრცელებულ მნიშვნელოვან სიმპტომს, რომელიც ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობაზე, ჰიპოთირეოზზე მიუთითებს. მუდმივი დაღლილობა. ენდოკრინოლოგის თქმით, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები ორგანიზმში ბევრ მნიშვნელოვან...

აი, ასეთ რამეს მომიყვა ჩემი ნაცნობი: "ისე მოხდა, რომ ბაზარზე, კარვის მსგავს ადგილას მომიწია ვაჭრობა. თოვლიც, ქარიც, წვიმაც - ყოველგვარი ავდარი საკუთარ თავზე გამოვცადე. ერთხელაც...

ფორთოხლის წვენი ჯანსაღი კვების ნაწილი შეიძლება იყოს. ის შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც იმუნური სისტემისთვის მნიშვნელოვანია, ასევე სხვა ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს. ვაშლის წვენის მიღებისას...

მჟავე მჟაუნას ან ჩვეულებრივ მჟაუნას (Rumex acetosa) „ვიტამინების ბომბს“ და „გაზაფხულის მეფეს“ უწოდებენ. ამ მცენარის ყლორტები ადრეულ გაზაფხულზე ყველაზე პირველი ამოდის, როცა ბოსტნეულის დეფიციტს...

ინფარქტის ზოგიერთ ნიშანს „მუნჯს“ უწოდებენ. პაციენტები მაშინვე ვერ ამჩნევენ, ამბობს კარდიოლოგი ქსენია არტემიევა. ინფარქტის დროს კორონარულ არტერიებში სისხლის ნაკადი მცირდება ან იბლოკება. ეს გულის კუნთებს...

საუკეთესო პროფილაქტიკა შარდსასქესო სისტემის ინფექციებისთვის: ბალასირებული კვება! აღმოჩდა, რომ პროდუქტებს, რომელთაც მივირთმევთ, საგრძნობლად დიდი გავლენა აქვს საშოს მიკროფლორაზე. იმ შემთხვევაში, თუ ქალბატონის ორგანიზმი იღებს...

აქტივირებული ნახშირის გამოყენება კბილის ემალის ფერის გასაუმჯობესებლად ყველასთვის ხელმისაწვდომი და მარტივი მეთოდია. კალიუმის ჰიდროქსიდის უწვრილესი კრისტალები, რომელიც აქტივირებული ნახშირის აბებში შედის, კბილების ზედაპირს ხარისხიანად წმენდს....