გახდომა დიეტის გარეშე: ინტუიციური კვების 5 პრინციპი
წონაში დასაკლებად არ იშიმშილოთ - სწორად იკვებეთ. ინტუიციური კვება დიეტის გარეშე ჭარბი წონის მოშორების საშუალებას მოგცემთ. გონივრული ან ინტუიციური კვება, რომლის მიმართ ბოლო წლებში...
ექიმების 4 რეკომენდაცია მხედველობის დაქვეითების პრევენციისთვის
როგორ ვიზრუნოთ მხედველობაზე, თუ ღამით მხოლოდ ნოუთბუქის სინათლეზე მუშაობა ან სანთლის შუქზე სწავლა გვიწევს? Vivien–მა ამ კითხვით ოფთალმოლოგს მიმართა. პირველ რიგში, გეტყვით, რომ პრობლემის...
ლიმფური სისტემის ანთება: მიზეზები, სიმპტომები და პროფილაქტიკა
ითვლება, რომ ანთება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ყველა პრობლემის ძირითადი მიზეზია! მას შეუძლია ბევრი პრობლემის გამოწვევა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ეხება ლიმფურ სითხეს და ლიმფურ კვანძებს.
ლიმფური...
ამერიკელი ექიმების 3 რჩევა, როგორ ავიცილოთ სითბური დარტყმა
სითბური დარტყმა – მდგომარეობა, როცა ადამიანის შინაგანი ტემპერატურა ძალიან მაღალია, ხშირად 104 F (40 C). შინაგანი ტემპერატურა იზრდება, როცა გარემოს მაღალი ტემპერატურა და ტენიანობა...
10 ყველაზე სასარგებლო თესლი ადამიანისთვის – ამის შემდეგ საავადმყოფოს გზას დაივიწყებთ
თესლი, რომლის დახმარებითაც აყვავებული მცენარეები მრავლდებიან, შეიცავს ახალ სიცოცხლეს და მდიდარ ნივთიერებებს (ენდოსფეროს), რომელიც აუცილებელია ჩვენი სხეულისათვის.
უძველესი დროიდან ადამიანი ფართოდ გამოიყენება მცენარეულ თესლებს კვებასა...
როგორ გავიწმინდოთ ყურები, თუ ბამბის ჩხირებით არ შეიძლება
ოდესმე გინახავთ ცხოველი, რომელიც ყურებს ამა თუ იმ ნივთით იწმენდს? ჩხირით ან რაიმე სხვა ნივთით? თუ დაფიქრდებით, მიხვდებით, რომ მაღალგანვითარებული მაიმუნებიც ამას არ აკეთებენ....
ეს მოძრაობები ძილის წინ შეასრულეთ. მყისიერად მოდუნდებით და მშვიდად დაიძინებთ
უძილობა გავრცელებული პრობლემაა, რასაც დაძაბული ცხოვრების წესი, არაადეკვატური კვება, სრულყოფილი დასვენების და ფიზიკური აქტივობის არ ქონა იწვევს. Vivien გთავაზობთ მარტივ მეთოდს, რომლის დახმარებით ღრმად...
6 რჩევა ვენების ვარიკოზული გაფართოების თავიდან ასაცილებლად
ვარიკოზული ვენების გაფართოების თავიდან აცილების და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება დღეში რამდენიმე წამით ფეხების ზემოთ აწევაა, რომ ვენებში სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდეს.
ვარიკოზული ვენები...
7 ნიშანი, რომელიც მოახლოებულ თრომბზე გაფრთხილებთ
თქვენ შეგიძლიათ სიცოცხლეს დაემშვიდობოთ, თუ თრომბის საკითხს დროულად არ მოაგვარებთ. Vivien გასწავლით, როგორ გამოიჩინოთ მეტი ყურადღება სხეულის მიმართ.
თრომბი ყველას აქვს. ის კანის დაზიანებისგან დასაცავად...
კეროვანი ალოპეცია: სიმპტომები, მიზეზები და ყველაზე ძლიერი სამკურნალო მეთოდები
ცხოვრებაში ერთი რამ არსებობს, რის თავიდან აცილებას ვერ შევძლებთ, რაც არ უნდა ვეცადოთ. ესაა სიბერე. სამწუხაროდ, რაც უფრო ასაკი გვემატება, მით უფრო მეტი პრობლემა...
