ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ექიმი განმარტავს, რა იწვევს ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვას

ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვა მიგანიშნებთ, რომ ტვინს გლუკოზა სჭირდება. ეს ლტოლვა დაუბალანსებელი კვების დროს შეიძლება გაძლიერდეს. ამის შესახებ ექიმი ენდოკრინოლოგი ანასტასია ტარასკო საუბრობს.ექიმი განმარტავს, თუ...

არატრადიციული, მაგრამ ეფექტური! პომიდორი ვარიკოზის და ვენების ტკივილის შესამსუბუქებლად

0
ვენების ვარიკოზული გაგანიერება – ეს არა მხოლოდ ესთეტიკური დისკომფორტია, არამედ ხშირად ტკივილთან, სიმძიმის შეგრძნებასთან და ანთებასთან ასოცირებული პრობლემაც. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები...

გამოიყენეთ ლიმონი, მარილი და პილპილი, ამ 8 პრობლემასთან გასამკლავებლად!

0
ვივიენი წარმოგიდგენთ სამი ინგრედიენტისგან შემდგარ რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ მოცემულ 8 პრობლემასთან გასამკლავებლად. ლიმონი, მარილი და პილპილი საუკეთესო დამხმარეა გაცივებისას, ხველისას და ზედმეტ წონასთან გასამკლავებლად. ...

ყურის მასაჟის ინსტრუქცია: წერტილოვანი მასაჟი მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის

ჩვენს სხეულზე უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია, რომლებზე ზემოქმედებად გვეხმარება ტკივილის შემსუბუქებაში, გამოფხიზლებასა და განწყობის ამაღლებაში. რეფლექსოლოგიის ჩინელი სპეციალისტები განსაკუთრებით გამოყოფენ ყურის ნიჟრის ზონას, რომელზეც უამრავი...

ამარანტი: ახალი სუპერ პროდუქტის სასარგებლო თვისებები

მარცვლეული ამარანტის გასაოცარი სასარგებლო თვისებები: ის უფრო მეტ რკინას, კალციუმს, ცილებს, მანგანუმს, უჯრედის და სხვა ფიტონუტრიენტებს შეიცავს, ვიდრე სხვა მარცვლეული. ამარანტი მცენარეული ცილების ერთ-ერთი...

ექიმები გირჩევენ, რომ ყოველდღე ფეხების მაღლა აწევა ჩვევად აქციოთ

ექიმების თქმით, ყოველდღე რამდენიმე წუთით ფეხების მაღლა აწევა ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა.გერმანელი ექიმები გირჩევენ, რომ ყოველდღე  20 წუთით ფეხები მაღლა ასწიოთ – მაგალითად, ზურგით იატაკზე...

თუთიის დეფიციტის 6 ნიშანი, რომელიც გარეგნობის გაუარესებით ვლინდება

გარეგნობის გაუარესება იმაზე საუბრობს, რომ ორგანიზმი თუთიის დეფიციტით იტანჯება: კერძოდ, ამაზე საუბრობს ლაქები ფეხებზე, კანის და თმის პრობლემები. თუთია ზამთარში მნიშვნელოვანი ორგანოა, მასზე იმუნური...

ამერიკელი ექიმი კოლორექტალური სიმსივნის სიმპტომებზე და ნაადრევი გამოკვლევის საჭიროებებზე საუბრობს

კოლორექტალური სიმსივნე მიეკუთვნება სიმსივნეს, რომელიც მსხვილ ნაწლავში ან სწორ ნაწლავში ვითარდება. ბევრ ქვეყანაში ეს სიმსივნით გარდაცვალების რიგით მეორე მიზეზია ფილტვების სიმსივნის შემდეგ. კარგი სიახლეა...

დედების დეპრესიის სწრაფად განკურნებაში ბავშვების განვითარება დაგეხმარებათ

დადგენილია, რომ ხანგრძლივი დეპრესიის მქონე დედების შვილებს ქცევითი პრობლემების და ცუდად განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვთ. კვინსლენდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა 892 დედის დეპრესიის დონე, ასევე 978...

სახსრების აღსადგენად ყოველდღე ვიკეთებდი ამ ნაყენის კომპრესს. ტკივილს დიდი ხანია აღარ...

დედაჩემს ძალიან დიდხანს აწუხებდა სახსრების ტკივილი. ექიმებმა მას ართრიტი - სახსრების მწვავე ანთება დაუდგინეს. ისეთი დღეებიც მახსოვს, როცა დედა საწოლიდან ვეღარ დგებოდა მწვავე ტკივილების...