ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბროწეულის მიღება მთელ რიგ გამაჯანსაღებელ ეფექტს უკავშირდება.ბროწეულის ნაყოფი უჯრედისით, ვიტამინებით, მინერალებით და მცენარეული ნაერთებით მდიდარია. Food News–ის ინფორმაციით, ბროწეული ანტიოქსიდანტური ნივთიერებების, ანტოციანინების წყალობით ანთებას...

ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ეს მარტივი პროდუქტები აუცილებელია! სწორედ ისინი გვეხმარებიან ჯანმრთელობის და სილამაზის შენარჩუნებაში, ამიტომ მაცივრის დახლებზე სასწრაფოდ დაამატეთ. კვერცხი-კვერცხი მდიდარია ცილებით, შეიცავს A,...

მაღალი ტემპერატურა - ინფექციაზე საპასუხო რეაქციაა, დამცავი მექანიზმი, რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან ბრძოლაში ეხმარება. მაღალი ტემპერატურის დროს ორგანიზმში დამცავი ფაქტორები იზრდება. როდის და როგორ უნდა დავწიოთ...

ღმერთმა დედამიწაზე ბევრი სასწაული შექმნა, ერთ–ერთი მათგანია – მიწა და მცენარე. ბალახთმცოდნის წმინდა მოვალეობაა დაეხმაროს ყველას, ვისაც მძიმე დაავადების მოშორება ერთგული „მწვანე მეგობრის“, კერძოდ...

Vivien გიზიარებთ მკითხველის გამოცდილებას, თუ როგორ დააბრუნოთ დაწეული კუჭის თავის ადგილზე ხალხური მეთოდით. „როცა 39 წლის ვიყავი, სარეცხი მანქანა წყლის გადმოსასხმელად ავწიე და კუჭი „გამიწყდა“....

ძილი - ფსიქოლოგიური მოთხოვნა, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს. ბავშვების შემთხვევაში კი ძილის დროს განსაკუთრებით დიდი მნიშვნელობა ენიჭება, რადგან სწორედ ძილში იზრდება ბავშვი.. რომელ...

თავდაპირველად კოჭა წონის დასაკლები საშუალება არ იყო. პროდუქტს სპეციფიკური სუნით და გემოთი საკვების მომნელებელი ორგანოს, ბრონქული ასთმის და გაციების დაავადებების სამკურნალოდ იყენებდნენ. თუმცა დროთა...

Vivien გიზიარებთ მკითხველის ისტორიას, რომელსაც ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი, ოსტეოქონდროზი, შმორლის თიაქარი და რიგი სხვა უსიამოვნებები აწუხებდა. მან სხვადასხვა მეთოდები გამოცადა და ახლა გამოცდილებას გვიზიარებს. "თითოეული...

გამოცემამ Healthy holistic living დაამტკიცა, რომ კოჭა ერთ-ერთი ყველაზე უნივერსალური და გამაგრილებელი სანელებელია, რომელიც შეიძლება სამზარეულოში იპოვოთ. კოჭა წარმოუდგენელი რაოდენობის ეთერზეთებს შეიცავს, რომლებიც მის ფესვებში...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით მხედველობის გაუმჯობესებას შეძლებთ. ასკილის ნაყოფის ნახარში ერთ–ერთი საუკეთესო საშუალებაა მხედველობის გასაუმჯობესებლად. 3-4 ჩ/კ დაქუცმაცებულ ნაყოფს 2 ჭიქა მდუღარე...