ექიმი განმარტავს, რა შეიძლება გამოიწვიოს მაღაზიის თეთრი პურის მირთმევამ
მაღაზიის თეთრი პურის მუდმივად მირთმევა ინსულინრეზისტენტობის განვითარებას ხელს უწყობს, გვაფრთხილებს დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა.თეთრი ფქვილისგან დამზადებული პურფუნთუშეული ყოველდღიურ რაციონში არ უნდა შედიოდეს, განაცხადა ექიმმა დიეტოლოგმა....
ექიმები ერთხმად ამბობენ, რომ ბროწეული კურკებიანად მიირთვათ
ბროწეულის წვნიანი მარცვლები ვის არ უყვარს! სასიამოვნო მოტკბო-მომჟავო გემო და წარმოუდგენლად სასარგებლო თვისებები მას მილიონობით ადამიანისთვის საყვარელ ნაყოფად აქცევს. თუმცა თავად მარცვლების ჭამის პროცესი...
როდესაც ორგანიზმი შველას გვთხოვს, ის ამ 10 სიგნალს გვიგზავნის, არასდროს დააიგნოროთ.
ადამიანის ორგანიზმი ყველაზე რთული მექანიზმია, რომელშიც ათასობით პროცესი მიმდინარეობს ერთდროულად. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცოხვრების სტილისა და მავნე ჩვევების შედეგად ჩვენი ორგანიზმი ვერ ახერხებს გამართულად ფუნქციონირებას....
5 მდგომარეობა, რაც კანის ფერმკრთალობას იწვევს
კანის ფერმკრთალობა (სახის) დამახასიათებელია იმით, რომ კანი ჩვეულებრივზე უფრო ნათელი ფერისაა. ადამიანი ამ მდგომარეობას ხშირად სახეს უკავშირებს, თუმცა შეიძლება ფეხისგულზე, ტუჩებზე, ღრძილებსა და ენაზე...
აი, რა მოსდის სხეულსა და ორგანიზმს, როცა ყავას სვამთ
ბევრი ჩვენგანისთვის რთულია დღის დაწყება ფინჯანი ყავის გარეშე, ის ხომ ჩვენ გაღვიძებასა და გამოფხიზლებაში გვეხმარება, იწვევს ენერგიის მოზღვავებას. თუმცა, იცოდით, რა მოსდით თქვენს ორგანიზმს,...
ქალებში ალოპეციის მიზეზები, რომლის განხილვაც მიღებული არა
ბევრი გამვლელი ქუჩაში თავგადაპარსულ ქალს თვალს აყოლებს. ზოგი ხუმრობს, ზოგი საწყალ უცნობს თანაუგრძნობს. ადამიანის გარეგნობა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე მუშაობის შედეგი, არამედ რიგი სირთულეებიც...
14 მარტივი პროდუქტი, რომლებიც გულისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა
"გულზე ადრეული ასაკიდან იზრუნეთ" - გულის დაავადება მსოფლიოში სიკვდილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის. გული მუდმივად საფრთხის ქვეშ არის: არასწორი კვება, მჯდომარე ცხოვრების წესი,...
თერაპევტი: ბევრ ადამიანს ფრუქტოზის აუტანლობა აქვს და ამის შესახებ არ იცის
ბევრ ადამიანს ფრუქტოზის აუტანლობა აწუხებს, მაგრამ ამის შესახებ არ იცის და დისკომფორტს სხვა მიზეზს მიაწერს. თერაპევტი სვეტლანა ნიკიტინა ფრუქტოზის აუტანლობის სიმპტომებზე საუბრობს. დისკომფორტი ფრუქტოზის...
ექიმი: სუპერმარკეტებში ნაყიდი ზოგიერთი პროდუქტი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა
ანა დრობიშევი, ნუტრიციოლოგი და დიეტოლოგი, აცხადებს, რომ სუპერმარკეტში ნაყიდი ზოგიერთი პროდუქტის მიღება ჯანმრთელობას აზიანებს. მათ შორისაა პასტერიზებული რძე. ექიმი აღნიშნავს, რომ პასტერიზაციის დროს რძის...
როგორ საშიში შეიძლება იყოს “უსაფრთხო” სველი ხელსახოცები: ტოქსიკური ქიმიური ნივთიერებები, რომლებსაც...
უამრავი ადამიანი მსოფლიოს მასშტაბით საკმაოდ ხშირად იყენებს ''უსაფრთხო'' სველ ხელსახოცებს. სინამდვილეში, ეს პროდუქტი ისეთი ტოქსიკური ქიმიური ნივთიერებებითაა გაჟღენთილი, როგორებიცაა: ბენზილაცეტატი, ლინალოლი, ბენზილის სპირტი და...
