ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თანამედროვე სამყაროში სულ უფრო და უფრო ბევრი ადამიანი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებით იტანჯება. ცხოვრების გიჟური რიტმი ჯანსაღი საკვების მოსამზადებლად დროს პრაქტიკულად არ გვიტოვებს და პლანეტის მოსახლეობის...

მუცლის შებერილობა ჩვეულებრივ აღწერს, თუ რა ხდება, როცა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში ბევრი გაზი გროვდება. გაზების გამოდევნის გარეშე მუცელი იბერება და სივდება. ეს მტკივნეულ სპაზმებს იწვევს,...

სასუნთქი გზების დაავადების დროს ვირისტერფაზე უფრო პოპულარული მცენარე არ არსებობს. მას ხველის, ლარინგიტის, ფარინგიტის, ბრონქიტის და პნევმონიის დროს იყენებენ. ვირისტერფას დახმარებით ბრონქულ ასთმას, ტუბერკულოზს,...

აბუსალათინის ზეთი ფლობს გასაოცარ და ეფექტურ მახასიათებლებს. შეიფასებელია აბუსალათინის ზეთით გარეგანი მკურნალობები. აბუსალათინის ზეთი იაფფასიანი ნატურალური მცენარეული წამალია, შენახვის ვადის დიდი ხანგრძლივობით. ის ნებისმიერ...

როგორ მოვიქცეთ, თუ შვებულებამდე 2 კვირაა დარჩენილი, ახალი საცურაო კოსტუმი კი უკვე პატარა გვაქვს? ნუ ინანებთ ნაჭამ ტორტის ნაჭერს და ნუ გაიქცევით სპორტ-დარბაზში. 14...

თავის სერიოზული დაზიანებები სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას მოითხოვს, მაგრამ სასწრაფოს მოსვლამდე დაზარალებულისთვის პირველადი დახმარების გაწევა ძალიან მნიშვნელოვანია. თავის შემაერთებელი ქსოვილების მკვრივი უჯრედები სისხლძარღვებს შეიცავს და ეს ანატომიური...

ტანადობა, კარგი განწყობა, სილამაზე, ჯანმრთელობა – ამ ყველაფრის შენარჩუნებას „სასწაულმოქმედი წამლის“ დახმარებით შეძლებთ. ეს სასმელი ყველასთვის ხელმისაწვდომია. თავდაპირველად, ჯერ კიდევ მე-18 საუკუნეში წითელ კომბოსტოს არისტოკრატულ...

უმრავლესობამ იცის რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება და ამასთანავე თითქმის გარდაუვალი მდგოამრეობა: მუხლების, მხრების, მაჯების, იდაყვების ტკივილი თითქმის ყველა ჩვენთაგანის ხვედრია ვინც კომპიუტერთან...

ფსიქოსომატიკის შესახებ დღეს ბევრს საუბრობენ და მეცნიერები ადამიანის ფიზიოლოგიასა და ფსიქიკის მჭიდრო კავშირთან დაკავშირებული დავი წინააღმდეგ თანდათან არგუმენტს კარგავენ. დღეს გთავაზობთ დაავადებების მაგალითებს, რომლებიც ადამიანის...

პირველი რაც ჩემი აზრით აღსანიშნავია ეს ბოსტნეული ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. ასევე წმენდს სისხლს ცხიმებისგან, აღადგენს მხედველობას და აახალგაზრდავებს უჯრედებს. დღეს ვივიენი მოგიყვებათ იმ ბოსტნეულის...