ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ვწმენდთ სისხლძარღვებს ლიმონით

ლიმონი ციტრუსის ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო წარმომადგენელია. ის შეიცავს ბევრ C ვიტამინს (ასკორბინის მჟავა), რომელიც უძლიერესი ნატურალური ანტიოქსიდანტია. ლიმონის რეგულარული მიღება სისხლძარღვების კედლების მოქნილობას ზრდის და...

მალამო აბსცესის, ოსტეომიელიტის და ჩირქოვანი ჭრილობის სამკურნალოდ

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით აბსცესს, ოსტეომიელიტს და ჩირქოვან ჭრილობას მოიშორებთ. „ჩემი შვილი ხიდან ბეტონის გზაზე გადმოვარდა, ფეხი დაიზიანა. გიფსში ჩაუსვეს, ფეხი შიგნიდან დაჩირქდა...

სავარჯიშოები წელის კუნთებისა და თირკმლებისთვის: დღეში მხოლოდ 5 წუთი

წელის მონაკვეთში კუნთის გაკავება და სპაზმები, დროთა განმავლობაში, მთელი ზურგის ტკივილებსა და მოძრაობის დაქვეითებას იწვევს. დაჯდომისას მუდმივი მოხრა კი აქრობს წელის მონაკვეთის ბუნებრივ მოხრილობას. ამ...

მეცნიერები პრედიაბეტის ნაადრევად გამოვლენისკენ მოგიწოდებთ. ასე ინსულტს და გულის დაავადებას თავიდან...

დიაბეტთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის რისკები, მათ შორის გულის შეტევა და ინსულტი კარგად ცნობილია. ის შეიძლება დიაგნოზის დასმამდე დიდი ხნით ადრე არსებობდეს. ჯორჯის გლობალური ჯანდაცვის ინსტიტუტის...

ძალიან მაღალი ქოლესტერინი: ამაზე გულმკერდსა და ფეხში „უცნაური ტკივილი“ გაფრთხილებთ

„უცნაური“ მტკივნეული შეგრძნება გულმკერდში ან ფეხში, რომელსაც ადრე არ გრძნობდით, შესაძლოა ქოლესტერინის მაღალ დონეზე სიგნალს გაძლევთ.ჩვეულებრივ, ქოლესტერინის დონე იზრდება, როცა ადამიანი ცხოვრების წესს და...

ვიშორებთ ფეხზე ძვლოვან წანაზარდს ოპერაციის გარეშე

ფეხზე ძვლოვანი წანაზარდი ცხოვრების ხარისხზე ძლიერ გავლენას ახდენს. მის გამო ფეხსაცმლის შერჩევა რთულია, ხოლო სიარული მუდმივ ტკივილს უკავშირდება. გარდა ამისა, მზარდი კოპი ტერფს აუშნოებს...

4 ვიტამინი, რომლებიც შემოდგომის გადატანასა და იმუნიტეტის გაძლიერებაში დაგეხმარებათ

ვიტამინების და საკვები დანამატების მიღება მოდური ბიოჰაკინგის, ორგანიზმის გონიერი გაჯანსაღების, ნაწილია. მართალია, ბიოჰაკინგის საფუძველს დიაგნოსტიკა უნდა წარმოადგენდეს, მაგრამ ბევრი ადამიანი ჭკვიანი ბლოგერების რჩევებს ბრმად...

გულის შეტევის გამომწვევი უმთავრესი მიზეზი. დიდი სიფრთხილით მოეკიდეთ ყოველივე ამას!

0
ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი მიზეზები ორი მიმართულებით უნდა მოვძებნოთ: წმინდა სამედიცინო ასპექტში მიზეზი შეიძლება იყოს ადამიანის ჯანმრთელობა და მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. საუბარია დღის რეჟიმზე, სამსახურეობრივ...

როგორ მოვიქცეთ კანდიდოზის დროს: სიმპტომები და რეკომენდაციები

რეკლამების წყალობით, კანდიდოზის შესახებ ბავშვებმაც იციან. ამასთან, ხანდახან, სიტუაცია ისე მწვავდება, რომ შეუძლებელია სიმართლისა და სიცრუის ერთმანეთისგან გარჩევა. შეუძლია თუ არა ამ ინფექციას ცხოვრების...

ბამბის ჩხირები არ გამოგადგებათ! აი, როგორ უნდა გაწმინდოთ ყურები უსაფრთხოდ

0
მიღებულია მოსაზრება, რომ ყურები თვითგამწმენდი ორგანოებია და დაცემინებისას, ღეჭვისას და ხველებისას ყურის გოგირდი დამოუკიდებლად გამოიდევნება გარეთ. მიუხედავად ამისა, რიგ შემთხვევებში გოგირდი ყურის არხში ხვდება და...