ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ადამიანის მაღალი სიმაღლე მე-2 ტიპის დიაბეტის განვითარებისგან თავისებურ თავდაცვას წარმოადგენს. ამის შესახებ ჟურნალი Express პოტსდამ-რებრიუკში ადამიანის კვების გერმანული ინსტიტუტის სპეციალისტების კვლევაზე დაყრდნობით იტყობინება. მე-2 ტიპის...

თუ დრო და დრო გაწუხებთ უცნაური ტკივილი, რომელიც ზოგჯერ ძლიერდება, ზოგჯერ კი ყუჩდება, შესაძლოა, ეს ართრიტის განვითარების ნიშანი იყოს. თუ ფიქრობთ, რომ ეს ხანდაზმული ადამიანების...

ფარისებრი ჯირკვალი ჩვენი ენდოკრინული სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ორგანოა. მასზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორები. სამწუხაროდ, ზოგიერთ მათგანს ვერაფერს მოვუხერხებთ. მაგალითად, ჩვენ არ შეგვიძლია თავიდან...

მეტაბოლიზმის პროცესების შენელება, ჰორმონალური ცვლილებები, პრობლემების შთანთქმა, ნაკლებად მოძრავი ცხოვრების წესი, არა რაციონალური კვება - გაფურჩქვნის პერიოდში თანამედროვე ქალის თანამგზავრია. 40 წლის შემდეგ ორგანიზმის...

ექიმი ანდრეი შესტაკოვი: ზრდასრული ქალები და სპორტსმენები ხშირად განიცდიან კალციუმის დეფიციტს. კალციუმი არის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი საკვებიდან იღებს. ყველაზე ხშირად ის...

ღრძილების რეცესია — ანუ ღრძილის ხაზის უკან გადანაცვლება და კბილის ფესვის მოშიშვლება — შესაძლოა არამარტო ტკივილთან, არამედ კბილის დაკარგვის რისკთანაც ასოცირდებოდეს. თუმცა საბედნიეროდ, ბუნებაში...

ენდოკრინოლოგი მოგიწოდებთ, ღვიძლის დაავადების შესახებ მეტი ინფორმაცია გაიგოთ. ღვიძლი სიდიდით მეორე ორგანოა ორგანიზმში. პასუხისმგებელია ორგანიზმიდან მავნე და ტოქსიკური ელემენტების გამოდევნაზე, ასევე ვიტამინების, ცხიმების და ბევრი...

სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი ვასილი ვლასოვი: ბავშვთა და მოზარდთა სიკვდილიანობის შემთხვევები შეიძლება აიხსნას თანდაყოლილი პრობლემებით. მეცნიერმა ვასილი ვლასოვმა განმარტა, თუ რა შეიძლება იყოს 20 წლამდე ადამიანის...

დიაბეტი - დაავადება, რომელიც ორგანიზმში ინსულინის დონეზე და შედეგად სისხლში შაქრის დონეზე გავლენას ახდენს. დიაბეტის ზოგიერთი ადრეული სიმპტომი ხშირად იგნორირებული, ან როგორც უვნებელი უარყოფილია....

მაღალი წნევა, ან ჰიპერტონიული დაავადება, ასაკოვან ადამიანებს ხშირად აწუხებთ. არტერიული წნევის დონეს ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რადგან მისი თამაში ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე ნეგატიურ გავლენას ახდენს. 140/90...