ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ადამიანს ხშირად უჩნდება კითხვა, თუ საიდან მოდის სიმსივნე ან სერიოზული დაავადება. ვივიენი ცნობილი პროფესორის განმარტებას გთავაზობთ. დიმიტრი დულკანი ფილოსოფიის პროფესორი, ნევროლოგი, ფსიქიატრი და ბევრი მეცნიერული...

თუ ოდესმე საჯდომი ნერვის ტკივილი განგიცდიათ, იცით, ეს რამდენად უსიამოვნოა. ასეთი დისკომფორტის უგულებელყოფა არ ღირს. როგორც წესი, იშიასი ან საჯდომი ნერვის ანთება სხვა პრობლემის...

უძველესი დროიდან სელი ადამიანს აცმევდა და ანაყრებდა, მისი თესლი და სელის ზეთი როგორც ოფიციალურ, ასევე ხალხურ მედიცინაში ბევრი დაავადების სამკურნალოდ ფართოდ გამოიყენება. სელის თესლში...

კვლევებმა აჩვენა, რომ კივი, რომელიც C ვიტამინით მდიდარია, ვისცერალური ცხიმის წვის სიჩქარეს ზრდის. ვისცერალური ცხიმი მუცლის მიდამოში გროვდება და ჰორმონების მუშაობას არეგულირებს. მის სიჭარბეს პოტენციურად...

ეგზემა - ეს არის დაავადება, რომელიც კანზე ანთებითი პროცესებისა და გაღიზიანების გამოწვევას ახდენს. ადამიანის კანი, რომელიც ამ დაავადებით იტანჯება, შრება, იწვევს ქავილს, წითლდება და...

სახიფათო პათოლოგიის გამოსავლენად შარდის და შარდვის ცვლილებას, ძილის დარღვევას, უცნაურ შეშუპებას ყურადღება მიაქციეთ. ზურგის ტვინის ორივე მხარეს მდებარე თირკმლები სისხლის გაწმენდაზეა პასუხისმგებელი – მათი დახმარებით...

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, იღვიძებს ბუნებაც. ხეები და ბუჩქები კვირტებს აჩენს და ავსებს მათ ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებით. სწორედ ეს, მიკროელემენტებით გაჟღენთილი კვირტები შეგვიძლია ვაქციოთ მრავალი...

ნეტავ თუ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელმაც ყავის გემო არ იცის? ადამიანების საკმაოდ დიდი ნაწილისთვის ყოველ დილით ყავის მირთმევა რუტინად იქცა. ამ სასმელის გარეშე გამოფხიზლება...

წარმოიდგინეთ 14 დღე, რომლის დროსაც მოგიწევთ დღეში 6-ჯერ ჭამა, თავს იდეალურად იგრძნობთ, მიირთმევთ გემრიელი კერძებს, გაწერილი გექნებათ გეგმა და დაიკლებთ 6-დან 8 კგ-მდე. სწორედ...

არსებობს მრავალი მიზეზი, რომლებიც ადამიანებში იწვევს ყაბზობას, მუცლის ტკივილთან ერთად, დაწყებული ცხოვრების წესითა და დასრულებული მძიმე და საშიში დაავადებებით. ამ სტატიაში სწორედ ამ გარემოებებზე ვისაუბრებთ. 1....