ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

როგორ გავიგოთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების შესახებ, თერმომეტრის გამოყენებით

ხანდახან, ნებისმიერი მიზეზის გამო ექიმთან წასვლა არ გვინდა, ორგანიზმში არსებული პრობლემების გამოვლენაზე კი უარს არ ვიტყოდით. ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ ერთ ძალიან საინტერესო გზას, ფარისებრი...

14 მარტივი პროდუქტი, რომლებიც გულისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა

"გულზე ადრეული ასაკიდან იზრუნეთ" - გულის დაავადება მსოფლიოში სიკვდილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის. გული მუდმივად საფრთხის ქვეშ არის: არასწორი კვება, მჯდომარე ცხოვრების წესი,...

გულის უკმარისობის შესაძლო ნაადრევი ნიშნები, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ

0
ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ გულის უკმარისობით გამოწვეული სიკვდილიანობა უფრო მაღალია, ვიდრე გულის შეტევით. Vivien გიამბობთ, რა არის გულის უკმარისობა და რომელ სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება.გულის...

ონკოლოგი ასტრახანცევი: ხალების გარკვეული რაოდენობა ნიშნავს მელანომისადმი მიდრეკილებას

ონკოლოგი მაქსიმ ასტრახანცევი: სხეულზე მრავალრიცხოვანი ხალები შეიძლება მიუთითებდეს კანის კიბოს გაზრდილ რისკზე. ონკოლოგი ასტრახანცევი ამბობს, რომ დიდი რაოდენობით ხალების მქონე ადამიანებმა უნდა იზრუნონ საკუთარი კანის...

დასახელდა ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები კბილების და ღრძილების გასაძლიერებლად

სტაფილო, კიტრი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ყველი და სხვა რძის პროდუქტი მეტნაკლებად სასარგებლო პროდუქტებია კბილების და ღრძილების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ამის შესახებ მიხეილ ზასლავკსი, ექიმი სტომატოლოგი, საუბრობს. სპეციალისტი...

ექიმმა დაასახელა ყველაზე საჭირო პროდუქტები სურდოსგან დასაცავად

ექიმი ფალახი ნურჟახანის თქმით, ზამთარში სურდოსგან დასაცავად ორგანიზმს D ვიტამინი, ცილები და პრობიოტიკები სჭირდება.თერაპევტი ასახელებს ყველაზე საჭირო პროდუქტებს, რომელთა დახმარებით ორგანიზმს ზამთარში სურდოსა და...

ზოგჯერ მარილიანი წყალი დალიეთ. ექიმი გირჩევთ

ეპიდემიოლოგი ლიდია სოპრუნის თქმით, მსუბუქად მარილიანი წყლის დალევა საჭიროა, რომ აღიდგინოთ დაკარგული მიკროელემენტები, რომლებიც ოფლთან ერთად ორგანიზმიდან გამოდის. ჩვეულებრივ, წყლის დღიური ნორმა 2,5 ლიტრია (მათ...

ნეიროქირურგი შიპილინი. უბრალოდ ზურგის ტკივილი არ არის თიაქრის სიმპტომი

ნეიროქირურგი სერგეი შიპილინი: თუ მხოლოდ ზურგი გტკივათ, ეს ოსტეოქონდროზია და არა თიაქარი. ბევრი ადამიანი, რომელიც გრძნობს ძლიერ ტკივილს წელის არეში, მას მალთაშუა თიაქარს უკავშირებს, თუმცა...

როგორ ვებრძოლოთ ღრძილების რეცესიას ბუნებრივი გზებით – ხალხური მედიცინის 3 ეფექტური...

0
ღრძილების რეცესია — ანუ ღრძილის ხაზის უკან გადანაცვლება და კბილის ფესვის მოშიშვლება — შესაძლოა არამარტო ტკივილთან, არამედ კბილის დაკარგვის რისკთანაც ასოცირდებოდეს. თუმცა საბედნიეროდ, ბუნებაში...

ალექსანდრე მიასნიკოვი: მადა ძაღლივითაა, დამორჩილების უფლება არ მისცეთ. საკუთარი თავი წესრიგში...

ხშირად დაფიქრებულხართ, რომ დროა ფორმებს მიხედოთ? „დილით განტვირთვის ვარჯიში და სწორი კვება მაინც უნდა დავიცვა...ორშაბათიდან ან მომავალი კვირიდან დავიწყებ, როცა ასეთი დაკავებული არ ვიქნები“...