შეძლებს თუ არა კვერცხის დიეტა 3 დღეში წონაში დაგაკლებინოთ?
არც თუ ისე დიდი ხნის წინ ინტერნეტ სივრცეში გავრცელდა კვერცხის 3 დღიანი დიეტა, რომელიც ნამდვილ ჰიტად იქცა.დიეტის ავტორი ირწმუნება, რომ კვერცხი მდიდარია ცილებით, რისი...
რატომ უნდა ჭამოთ კარაქი: 7 მნიშვნელოვანი მიზეზი ძლიერი ჯანმრთელობისთვის
მეცნიერებმა რისხვა წყალობით შეცვალეს. Vivien გიამბობთ, როგორ იქცა კარაქი მტრიდან მეგობრად.
ბუტერბროდი კარაქით – შხამია, კარაქზე გამომცხვარი – საშინელება, ხოლო მასზე შემწვარი ომლეტი – საერთოდ...
6 ნიშანი, რაც ღვიძლის პრობლემებზე მიგანიშნებთ
ღვიძლი ადამიანის სხეულის ისეთივე მნიშვნელოვანი ორგანოა, როგორც გული და ტვინი. ღვიძლის მდგომარეობაზე ბევრი რამ გავლენას ახდენს: კვების დაღვევით დაწყებული მავნე ჩვევებით დამთავრებული. ორგანოს ცვლილებების...
10 ყველაზე საშინელი სამედიცინო მდგომარეობა, რომლის შესახებაც არაფერი გსმენიათ
10 ყველაზე საშინელი სამედიცინო მდგომარეობა, რომლის შესახებაც არაფერი გსმენიათ.
10. მადის ცვლილება
მადის ცვლილება - მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი ტრადიციული საკვების მიღების ნაცვლად, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს, მიკროელემენტებს...
ბევრი უსიამოვნების დროს ნამდვილი მხსნელია: იაფი საშუალება საავადმყოფოს ნაცვლად
„ამ საშუალების შესახებ ძალიან ადრე, 20 წლის წინ გამოცდილი მოხუცი გინეკოლოგისგან გავიგე. იმ დღიდან დიმექსიდი სახლის აფთიაქში ყოველთვის მაქვს. ზოგჯერ ისეთ შემთხვევებში მეხმარება, როცა...
ფეხების ხშირი კრუნჩხვები გაწუხებთ? ექიმები 5 შესაძლო მიზეზს ასახელებენ.
კრუნჩხვები ან კუნთების სპაზმი ერთი შეხედვით უვნებელია, მაგრამ მათ უსიამოვნო სიტუაციების გამოწვევა შეუძლიათ. კუნთების შეკუმშვა მძიმე ტკივილს და დისკომფორტს იწვევს. გთავაზობთ 5 მიზეზს, რის...
ექიმი ამბობს, რომ იმუნური სისტემა შეიძლება აღდგეს 15 წამში. აი, ასე
თუ ხშირად იტანჯებით გაციებისგან და გრიპსგან, საჭიროა დაუყოვნებლივ უნდა გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, რათა თავიდან აიცილოთ შემდგომი გართულებები და ჯანმრთელობის პრობლემები.
ცნობილი რუსი ექიმის, სერგეი ბუბნოვსკის,...
თაფლი ძილის წინ: 5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ თაფლი ღამით
საღამოობით ტკბილეულის მირთმევა ცუდად ისახება ჩვენს მდგომარეობაზე, ხოლო თეთრი შაქრის მოხმარება საერთოდ უნდა შევზღუდოთ. თუმცა, თაფლი გამონაკლისია. მცირე რაოდენობაში, მას სამკურნალო გავლენა აქვს ორგანიზმზე.
თაფლს...
დიეტოლოგი ხანდაზმულებს ურჩევს, რთული ნახშირწყლები მიირთვან
ასაკოვანი ადამიანების ყოველდღიურ მენიუში რთული ნახშირწყლები უნდა შედიოდეს. ამის შესახებ დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა საუბრობს. ექიმის თქმით, ნახშირწყლები ორგანიზმისთვის ენერგიის წყაროა. სწორედ ამიტომ, მოხუცებმა რთული...
ნეიროფსიქოლოგმა დაასახელა ერთი თვისება, რომელიც ყველა წარმატებულ ადამიანს გააჩნია. შეამოწმეთ საკუთარი...
წარმატება მხოლოდ იღბალსა და ბედზე არ არის დამოკიდებული. ოცნებების ასრულება ნებისმიერს შეუძლია: მთავარია სწორი ჩვევების გამომუშავება.
ბევრს სჯერა, რომ წარმატება დამოკიდებულია ერთადერთ ფაქტორზე: იღბალზე. ვითომ...
