ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ვენოზური გაგანიერებისგან ფეხების დამახინჯება დაავადების ყველაზე საშიში შედეგი როდია. არსებობს დაავადების ოთხი სტადია. პირველისთვის დამახასიათებელია ვარსკვლავების ან "ობობების" წარმოქმნა კანზე, მეორეს კი თან ახლავს...

მებაღეებისთვის ყველაზე საშიში კოშმარი - სარეველა ბალახებია. მათ ყველა შესაძლო მეთოდით ებრძვიან: ბარავენ მონაკვეთს, იყენებენ ჰერბიციდებს, ხელს უშლიან მზის სხივების შემოღწევას, წვავენ და სპირტითაც...

შეგრენის სინდრომი არის დაავადება, რომლის დროსაც იმუნური სისტემა თავისით ირთვება და ჯანმრთელ ქსოვილებს ანადგურებს, მათ შორის შიდა სეკრეციის ჯირკვლებს (ის, საიდანაც ცრემლი და ნერწყვი,...

ფეიხოას ნაყოფი ერთ-ერთია იმ რამდენიმე პროდუქტთაგან, რომლებმაც სეზონურობა შეინარჩუნა. დახლებზე იგი სექტემბრის შუა რიცხვებში ჩნდება და თითქმის იანვრის ბოლომდე ფეხს არ იცვლის. თუმცა, საუკეთესო...

ზამთარში დიაბეტით დატანჯული ორგანიზმის მდგომარეობა მძიმდება. სურდოს ან გრიპის დაავადება შეიძლება ძალიან სერიოზულ მდგომარეობად გარდაიქმნას, რადგან დიაბეტის მქონე ხალხში ინფექციები სწრაფად პროგრესირებს და სახიფათო...

ასეთი სიმპტომების გამოვლენისას ექიმს დაუყონებლივ უნდა მიმართოთ. ექიმ–ონკოლოგმა, ივან კარასევმა თავის Instagram–ზე დაასახელა კუჭის წყლულის სიმპტომი, რომელსაც ბევრი შეცდომით გასტრიტად მიიჩნევს. ესაა ჭამის შემდეგ  უსიამოვნო მტკივნეული...

ძილი ცხოვრების განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ნაწილია და მისი დარღვევა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებს იწვევს.ძილის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტონია, გაღიზიანება, სტრესი, ტვინის ცუდად ფუნქციონირება და გულის...

მუცელში ცხიმის დაგროვება ყოველთვის ჭარბ წონას არ უკავშირდება! უბრალოდ ორგანიზმს მკვებავი ნივთიერებები აკლია. კვლევამ აჩვენა, რომ მუცელში შენახული ცხიმი ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ის არტერიების დაბლოკვის და...

კაკლის ზომა თირკმელზედა ჯირკვლები ორგანიზმში დიდი საქმეს ასრულებენ. ისინი აწარმოებენ ბევრ ჰორმონს, რომლებიც ორგანიზმის მუშაობას არეგულირებენ. განსაკუთრებით კორტიზოლს, რომელიც სტრესის მატებისას იწარმოება, რაც მიუთითებს...

აშშ–ს სურსათის და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) გვაფრთხილებს, ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტების კომბინაცია შეიძლება „სიცოცხლისთვის საშიში“ იყოს. რეცეპტით გამოწერილ ან ურეცეპტო მედიკამენტებთან ერთად დანამატების მიღებამ შეიძლება მავნე...