ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმმა და ტელეწამყვანმა ელენა მალიშევამ პრეპარატ კვინსენტას უწოდა - „რევოლუცია სიმსუქნის მკურნალობაში“. მისი თქმით, ის არის „რუსული ოზემპიკი". -ეს არის სემაგლუტიდი, გლუკაგონის მსგავსი ჰორმონი, სპეციალური...

მაღალი არტერიული წნევა - ერთ-ერთი იმ მიზეზთაგანი, რომლის გამოც განგაში უნდა გამოაცხადოთ. ჰიპერტონია იწვევს სისხლძარღვების მუდმივ განადგურებას და შეიძლება მრავალი დაავადების მიზეზიც გახდეს: ტენოკარდია,...

ქალთა ცხოვრებაში კლიმაქსის პერიოდი გარდამტეხი ეტაპია, რომელსაც თან ახლავს სერიოზული ჰორმონული რყევები და არაერთი სიმპტომი – ხან ალები, ცვალებადი ხასიათი, უძილობა და ხშირი დაღლილობა....

ჩემი ნაცნობი ელენა 5 წელია იტანჯება კანის დაავადებით, კერძოდ ფსორიაზით. ცოტა ხნის წინ კი ვნახე ისეთი ბედნიერი და გავიგე რომ ორ კვირაში განთავისუფლდა დაავადებისაგან. მას...

ჯანსაღი ცხოვრების სტილის ზოგიერთი წესი ჩვენ მეხსიერებაში, როგორც აქსიომა, ისეა ჩაბეჭდილი. როგორც კი სასწორი უფრო მეტს გვიჩვენებს, თავში წესების სია გვიჩნდება, რომლებიც საკუთარი თავის...

თვალი შესაძლოა დაგიზიანდეთ, რაც შეიძლება თქვენი ორგანიზმიდან იყოს გამოწვეული. იმისათვის, რომ დავიცვათ თვალი, აუცილებელია ჯანსაღი დიეტა და ორგანიზმისთვის სწორი ცხიმების მიწოდება. წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით კი...

საიდუმლო არ არის, რომ სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების რამდენიმე წესი არსებობს და ეს ნამდვილად არ არის ქირურგიული ჩარევa. თქვენ უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე, ჭამოთ...

ამ სტატიაში ჩვენ შემოგთავაზებთ 10 პროდუქტს, რომელიც გაგიწმენდთ სისხლძარღვებს და დაგეხმარებათ სერიოზული დაავადებების თავიდან არიდებაში. თევზი მრავალი მეცნიერული კვლევითაა დამტკიცებული, რომ თევზი, განსაკუთრებით კი თინუსი და...

დროდადრო კანზე ჩალურჯებების გაჩენას, პრაქტიკულად, თავიდან ვერ აიცვილებთ. თუმცა, თუ ისინი საკმაოდ ხშირად ჩნდება, თქვენ კი არ გესმით, საიდან, კარგი იქნება, თუ მიზეზს დაადგენთ....

იდაყვებზე მშრალი კანი იმის ნიშანია, რომ ადამიანის ორგანიზმში რაღაც რიგზე არაა, რადგან კანი სხეულის ყველა ნაწილში ერთნაირად დატენიანებული უნდა იყოს. ამის შესახებ ირინა სკოროგუდაევა,...