როგორ გავაძლიერე ღრძილები სულ რაღაც 5 ლარად სახლის პირობებში
ბოლო ასწლეულის განმავლობაში ადამიანებმა კბილების მოვლა ისწავლეს. სამწუხაროდ, პირის ღრუზე ზრუნვას ჯერ ვერ მიეჩვივნენ. არადა ღრძილების ჯანმრთელობაზე დამოკიდებულია არა მხოლოდ კბილების, არამედ მთელი ორგანიზმის...
რატომ უნდა გაიწმინდოთ არტერიები აუცილებლად და რომელი პროდუქტები გამოიყენოთ
არტერიების დაბინძურება პერიფერიული სისხლძარღვების დაავადებას, ინსულტს და გულის შეტევას იწვევს. არ იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ ხანდაზმულებს აწუხებთ. პირიქით, ათეროსკლეროზი (სისხლძარღვების გამკვრივება) შეიძლება ბავშვობაში დაიწყოს.
ბეტა–ბლოკატორების...
ექიმი განმარტავს, რა იწვევს ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვას
ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვა მიგანიშნებთ, რომ ტვინს გლუკოზა სჭირდება. ეს ლტოლვა დაუბალანსებელი კვების დროს შეიძლება გაძლიერდეს. ამის შესახებ ექიმი ენდოკრინოლოგი ანასტასია ტარასკო საუბრობს.ექიმი განმარტავს, თუ...
ბალახი, რომელიც ბაქტერიებს და ვირუსებს ისე ებრძვის, როგორც ბაირაქტარი ტანკებს
ბეგქონდარა სანელებელია, რომელიც კერძს წარმოუდგენელ არომატს ანიჭებს. კულინარიაში აქტიურად იყენებენ. მისი წყალობით შემწვარი ხორცის გემო ახლებურად იშლება. სუნელად გამოყენება ერთადერთი არაა, რითაც ბეგქონდარა ცნობილია....
კოჭას სასმელი, რომელიც ზედმეტ კილოგრამებს ეფექტურად მოგაშორებთ
ბევრი ქალი სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად დიეტას იცავს, რომელიც ორგანიზმს მხოლოდ აზიანებს. გახდომის ასეთ მეთოდს ეფექტურს ვერ ვუწოდებთ. ჭარბ წონასთან ბრძოლაში სწორი კვება და ზომიერი...
დიეტოლოგი: 50 წლის შემდეგ უნდა მიირთვათ რძის პროდუქტები, კაკალი და მარცვლეული
50 წლის შემდეგ ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში უნდა შედიოდეს პროდუქტები, რომლებიც ტვინის აქტივობის ასაკობრივ დაქვეითებას ებრძვიან. ამის შესახებ დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი გირჩევთ.
დიეტოლოგის თქმით, ასაკის მატებასთან...
გაახალგაზრდავება ვერ მოხერხდება, მაგრამ შესაძლებელია დაბერების შენელება. როგორ უნდა მიხვდეთ, რომ...
დოკუმენტებში არსებული ციფრები ყოველთვის არ შეესაბამება ჩვენს ფიზიკურ მდგომარეობას და იმას, თუ როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს სულის სიღრმეში.
ჩვეულებრივ, ქალები ოდნავ აპატარავებენ თავიანთ ასაკს და...
ენდოკრინოლოგმა ნეუდახინამ აპათია და სისუსტე ჰიპოთირეოზის ნიშნებად დაასახელა. ექიმმა იურიევამ მიზეზებზე...
მუდმივი სისუსტე და აპათია შეიძლება პროვოცირებული იყოს არა სტრესით, არამედ ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციით, - განაცხადა ენდოკრინოლოგმა ვერონიკა ნეუდახინამ.
ნეუდახინა ყურადღებას ამახვილებს იმ ფაქტზე, რომ უმეტეს...
რატომ უნდა დაიწყოთ ყოველი დღე ყავით – ჯანმრთელობის 10 რეალური მიზეზი
ყავა მრავალი ადამიანისთვის ყოველდღიური ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად იქცა. თუმცა, მიუხედავად მისი პოპულარობისა, ბევრი კვლავაც არ აცნობიერებს ამ არომატული სასმელის რეალურ გავლენას ჯანმრთელობაზე. ზოგს კვლავაც...
ყველას მიერ დავიწყებული ვიშნევსკის მალამო. გასული საუკუნის თეთრებად ღირებული საშუალება ათეულობით...
თანამედროვე აფთიაქში შეიძლება ათეულობით საშუალება იპოვოთ, რომელიც ერთ დაავადებას კურნავს. ეს შეიძლება იყოს ძვირიანი, იაფიანი, უცხოური ან ადგილობრივი წარმოების სამკურნალო საშუალება. ექიმთან კონსულტანციისთვის დროს...
