იმისთვის, რომ თავიდან აირიდოთ ეს, სულაც არ არის საჭირო ქირურგის ვიზიტი.
თავდაპირველად აუცილებელია ორგანიზმის გაწმენდა მარილის ფენებისგან. აი როგორ უნდა მოიქცეთ:
საღამოს 300 მილილიტრ წყალში ჩაამატეთ დაფქული დაფნის ფოთოლი და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. მიღებული სითხე...
ექიმები გვთავაზობენ 6 მარტივ გზას დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დასარეგულირებლად
ექიმები აღნიშნავენ, რომ 1-ელი ტიპის დიაბეტის მართვა რთულია, მაგრამ მე-2 ტიპის დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის დარეგულირება მარტივი მეთოდებით შესაძლებელია. მაგალითად, ამისთვის კარგად ძილი საკმარისია.
კარგი...
ბალკანელების ყველაზე საყვარელი გასახდომი სასმელი.
ბევრი ჩვენგანი ოხრახუშს წვნიანების, სალათების და მოთუშული კერძების მოსამზადებლად დანამატის სახით იყენებს. ახალი და არომატული მწვანილი კერძს არა მხოლოდ გემოს და არომატს სძენს, არამედ...
8 ტესტი, რომელთა დახმარებით ჯანმრთელობის მდგომარეობას 60 წამში შეამოწმებთ
სპეციალისტთან რეგულარულად გამოკვლევების და ანალიზების ჩატარება არის ის, რაც ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაკონტროლებლად უნდა გააკეთოთ. თუ დრო და შესაძლებლობა საერთოდ არ გაქვთ, რომ ექიმს მიმართოთ,...
რატომ უნდა გაიწმინდოთ არტერიები აუცილებლად და რომელი პროდუქტები გამოიყენოთ
არტერიების დაბინძურება პერიფერიული სისხლძარღვების დაავადებას, ინსულტს და გულის შეტევას იწვევს. არ იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ ხანდაზმულებს აწუხებთ. პირიქით, ათეროსკლეროზი (სისხლძარღვების გამკვრივება) შეიძლება ბავშვობაში დაიწყოს.
ბეტა–ბლოკატორების...
უსუნოდ ცხოვრება არა მხოლოდ უსიამოვნო, არამედ ფიზიკურად რთულია
უსუნოდ ცხოვრება რთული და უსიამოვნოა. მათ, ვინც საძულველი დაავადება გადაიტანა, ამის შესახებ ყურმოკვრით არ იცის. ჩვენი ცხოვრება მოგონებებისა და შთაბეჭდილებებისგან შედგება, რომელთაგან ბევრი რამ...
სეზონური ალერგია და ორეგანოს ეთერზეთი – ბუნებრივი გზა სიმპტომების შესამსუბუქებლად!
მომაბეზრებელი ზამთარის ყინვების შემდეგ ადამიანების უმრავლესობისათვის გაზაფხული მონატრებული შვებაა, ის ხომ ბუნების გაღვიძების პერიოდია. თუმცა გაგიკვირდებათ და არსებობენ ისეთებიც ვინც გაზაფხულის მოახლოვებას შიშით და...
საზაფხულო დიეტები: როგორ დავიკლოთ 5 კილოგრამი 3 დღეში?
სამდღიანი დიეტები პოპულარულია მათ შორის, ვისაც სწრაფი და ხანმოკლე შედეგი სურს. ასეთი სისტემები მკაცრია და ორგანიზმს გარკვეულ სტრესს აყენებს, რაც მეტაბოლიზმის აქტივაციას უწყობს ხელს....
მცენარეული რეცეპტები, რომლებმაც ჩემს უძილობასა და ნერვულ მდგომარეობას ბოლო მოუღო
უძილობა და ნერვული გადაღლა დღეს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ამ სტატიაში გაეცნობით ორ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ მცენარეულ რეცეპტს, რომლებიც ბუნებრივი გზით ამშვიდებენ ნერვულ სისტემას...
როგორ რეაგირებს ადამიანის სხეული ჭარბი წონის მომატებაზე: 7 შედეგი, რომელზეც ცოტა...
თანამედროვე ადამიანს ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად საკმარისი საშუალებები აქვს, თუმცა ბევრს მაინც ჭარბი კილოგრამების პრობლემა აწუხებს. მისი დაგროვების მიზეზებს შორის შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ან ჰორმონალური...
