ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დედაჩემს ძალიან დიდხანს აწუხებდა სახსრების ტკივილი. ექიმებმა მას ართრიტი - სახსრების მწვავე ანთება დაუდგინეს. ისეთი დღეებიც მახსოვს, როცა დედა საწოლიდან ვეღარ დგებოდა მწვავე ტკივილების...

ეგვიპტელი კარდიოლოგიის ჰოსამ ფაუზის თქმით, ზამთარში ცივი წყლის დალევა გულის მხარდასაჭერად, ასევე წონის გასაკონტროლებლად და გასახდომად სასარგებლოა. ცივი წლის ლიმონთან ერთად დალევას ექიმი იდეალურ...

ადამიანის ორგანიზმისთვის ლუდის საფუარის უპირატესობას შეიძლება დავამატოთ ის, რომ მას შეუძლია წონაში დაკლება დაგვეხმაროს.ლუდის საფუარი ერთუჯრედიანი სოკოს მიერ წარმოიქმნება, რომელიც არა მხოლოდ საკვები დანამატის...

შეამჩნიეთ, რომ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, ახალგაზრდებიც კი, ქრონიკული დაავადებების, სიმსივნის ან აუტოიმუნური დაავადებისკენ მიდრეკილია? ჩვენი სხეული სასიცოცხლოდ იდეალურია და აღსადგენად ძლიერი ძალა...

ლიმფომა ავთვისებიანი სიმსივნის სახეობაა, რომელიც ადამიანის იმუნური სისტემის ნაწილში, ლიმფურ სისტემაში ვითარდება. ზოგიერთი დისკომფორტი შეიძლება ლიმფომის სიმპტომები იყოს, რომელთა დახმარებით სახიფათო დაავადების ნაადრევ სტადიაზე გამოვლენა...

NHS–ის ინფორმაციით, ჰიპოგლიკემია (სისხლში შაქრის დაბალი დონე) ძილის დროს შეიძლება მოხდეს. უნდა იცოდეთ, როგორ განსაზღვროთ სისხლში შაქრის დაბალი დონე, რადგან მკურნალობის გარეშე შეიძლება სახიფათო...

თერაპევტი, ელენა იგნატიკოვა თვლის, რომ ზოგიერთ პროდუქტზე უარის თქმა იმუნიტეტის გაძლიერებას ხელს უწყობს. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია შაქარი.თერაპევტი გირჩევთ, რომ ყოველდღიური რაციონიდან ამოიღოთ შაქარი და...

ბანანის სარგებელზე უკვე ბევრი რამ ითქვა, მაგრამ ამ ნათელი ხილის მდიდარი შემადგენლობა მუდმივად გვაოცებს. სამკურნალო თვისებების და სასიამოვნო გემოს წყალობით ყვითელი ნაყოფი პოპულარულია. Vivien...

ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლაში მთავარია დისციპლინა და სწორი სამოქმედო გეგმა. გაზაფხულის თბილი დღეები გახურებულია, ზაფხულის ცხელი დღეებიც ახლოვდება. ზოგმა უკვე მოიშორა ზედმეტი კილოგრამები, რომელიც ცივ...

წონის კლება უმტკივნეულოდ, გემრიელად და თან სასარგებლოდ — ეს ოცნებაა მრავალი ადამიანისთვის. ჩვენ კი წარმოგიდგენთ საშუალებას, რომელიც ამ ოცნებას რეალობად აქცევს. დარიჩინისა და თაფლის...