თოვლიანი დღის 6 მოულოდნელი უპირატესობა
ზოგიერთ ქვეყანაში საკმაოდ ცივი და თოვლიანი ზამთარია. ექსპერტების ვარაუდით, ცივ ამინდს ჯანმრთელობისთვის რამდენიმე უპირატესობა აქვს.
კარგი ძილი. 7-9 საათიანი ნორმალური ძილი სტრესს ამცირებს და...
ღამის ოფლიანობა და უძილობა. ექიმი სტრენდი განმარტავს, როდის არის სახიფათო
ოფლიანობა ძილის დროს ჩვეულებრივი მოვლენაა და, როგორც წესი, ორი მიზეზით ხდება. პირველ რიგში, ეს გარემოა, მეორეც, ჯანმრთელობის პრობლემები. ანდრეა სტრენდი, ძილის ექსპერტი Eachnight–დან გიამბობთ,...
წითელი ხიზილალის ზიანი: ვისთვის არ შეიძლება საახალწლო დელიკატესი
შობა–ახალ წელს თითქმის ყველა სუფრაზე გვხვდება გემრიელი სენდვიჩები წითელი ხიზილალით. ეს პროდუქტი დეფიციტში აღარაა, მაგრამ ბევრისთვის ხიზილალა ზამთრის დღესასწაულებთან ასოცირდება. ერთი შეხედვით უვნებელი დელიკატესი...
თერაპევტი: ბევრ ადამიანს ფრუქტოზის აუტანლობა აქვს და ამის შესახებ არ იცის
ბევრ ადამიანს ფრუქტოზის აუტანლობა აწუხებს, მაგრამ ამის შესახებ არ იცის და დისკომფორტს სხვა მიზეზს მიაწერს. თერაპევტი სვეტლანა ნიკიტინა ფრუქტოზის აუტანლობის სიმპტომებზე საუბრობს. დისკომფორტი ფრუქტოზის...
ენდოკრინოლოგი: ძლიერი ძილიანობა შეიძლება ორგანიზმში ტოქსინების არსებობაზე მიუთითებდეს
ენდოკრინოლოგი ალექსანდრე იუროჩკინი ასახელებს სიმპტომებს, რომლებიც ორგანიზმში ტოქსინების არსებობაზე მიგვანიშნებს.
ტოქსიკური ნივთიერებები ორგანიზმში შეიძლება მოხვდეს სხვადასხვა გზით, საკვებიდან, ჰაერიდან, წყლიდან, ობიდან, ტანსაცმლიდან. ბევრისთვის ტოქსინების მუდმივი...
საშინელი სიზმრების მიზეზი შეიძლება იყოს ფსიქიკური დარღვევები
სომნოლოგი რომან ბუზუნოვი: შემოქმედებით და მაღალ ინტელექტუალურ ადამიანებს უფრო ხშირად ესიზმრებათ კოშმარული სიზმრები.
სომნოლოგმა ისაუბრა, რომ ღამით საშინელი სიზმრები შეიძლება მიუთითებდეს ტვინში მიმდინარე ინტენსიურ პროცესებზე,...
წაბლის ნაყენი: ბუნებრივი დამცველი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის
ეს საშუალება ახდენს სისხლძარღვების ტონიზირებას, ავიწროებს კაპილარებს, აძლიერებს ვენურ სისხლის მიმოქცევას, ათხელებს სისხლს.
ორგანიზმზე ასეთი ზეგავლენის წყალბით წაბლის ნაყენი სიხლძარღვთა სისტემის ნამდვილი დამცველია სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა...
პირშუშხა, ჯანჯაფილი და ლიმონი: ბუნებრივი საშუალება მუცლის ცხიმის წინააღმდეგ
ცხიმმწველი კოქტეილების არჩევანი მრავალფეროვანია, თუმცა მათ შორის მხოლოდ ერთადერთი დამეხმარა...
ვერასდროს ვიფიქრებდი, თუ სასმელი, რომელსაც დღეს ვივიენის რედაქცია შემოგთავაზებთ, ასეთი ეფექტური იქნებოდა. პირშუშხისა და ჯანჯაფილის...
ფარისებრი ჯირკვალი განვკურნე! 5 სპეციალური ვარჯიში ენდოკრინული ორგანოს მუშაობის აღსადგენად
„ძალებმა გაქრობა დაიწყო“ - როგორღაც დედამ ცუდი განწყობის შესახებ დაიჩივლა. უცნაური არ იქნებოდა, მაგრამ ასეთი სიტუაცია დიდხანს გაგრძელდა. უკვე ნახევარი წელია ყველაზე ენერგიული ქალი,...
ანისულის სამკურნალო თვისებები, რომლებიც შესაძლოა არ იცოდეთ
ანისული ძალიან არომატული მცენარეა. მას ძველი ეგვიპტელებიც ზრდიდნენ. ჩვეულებრივ, მის თესლს ძაფხულის ბოლოს, შემოდგომამდე აგროვებენ. გაშრობის შემდეგ ისინი, ბნელ და მშრალ ადგილას უნდა შეინახოთ....
