ექიმმა მიამბო, რა გავლენას ახდენს პურის ბურახი ორგანიზმზე
ბურახი ცნობილი სლავური სასმელია, რომელიც თითქმის ათასი წლის წინ გამოჩნდა. დღეს უალკოჰოლო სასმელებს მიეკუთვნება, მაგრამ ძველად გლეხები ღვინოსთან აიგივებდნენ. ხალხი მას ყოველდღე სვამდა და...
ჰიალურონის მჟავის 5 სასარგებლო თვისება ადამიანის ორგანიზმისთვის.
ჰიალურონის მჟავა. ორი სიტყვა და რამდენიმე გაუგებარი შეხედულება არსებობს მასზე. ყველა ადამიანმა არ იცის, თუ რა არის ჰიალურონის მჟავა და რისთვის არის საჭირო. Vivien...
პულმონოლოგი: რა დარღვევებზე მიუთითებს ქოშინი
ქოშინი შეიძლება იყო ძალიან სერიოზული დარღვევის სიმპტომი. მაგალითად, ქოშინი შეიძლება გულ–სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობით იყოს გამოწვეული.პულმონოლოგი, ვიაჩესლავ ოვეჩკინი ერთ–ერთ ინტერვიუში საუბრობს, რომ ფილტვის დაავადებების დროს...
მკვლევარების რეკომენდაცია: ორჯერ მეტი ივარჯიშეთ
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ფიზიკური აქტივობის დონე უნდა გავაორმაგოთ. ისღა დაგვრჩენია გავიგოთ, ვის აქვს ამის დრო.
ბევრი სპეციალისტის მიერ რეკომენდებული ფიზიკური აქტივობის დონე ნაადრევი სიკვდილის...
„ოფისის სინდრომი“. რა არის და როგორ ვებრძოლოთ
ბოლო დროს ფართოდ გამოიყენება ტერმინები „ოფისის სინდრომი“ და „პროფესიული გადაწვა“. ამ მდგომარეობას ახასიათებს ორგანიზმში ისეთი სისტემების დარღვევა, როგორიცაა გულ–სისხლძარღვთა, ნერვული, კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის და კუნთოვანი...
ექიმის რჩევები, როგორ დაიძინოთ, თუ პარტნიორი ხვრინავს
ქუჩიდან ხმამაღალი ხმაური ან პარტნიორის ხვრინვა დაძინებაში ხელს გვიშლის და ღამით ძალიან შეიძლება გაგვაბრაზოს. რა თქმა უნდა, ასეთ სიტუაციაში ყურის საცობი გვეხმარება, მაგრამ რა...
ექიმი გარუშიანი. ტკბილეულისადმი ლტოლვა შეიძლება მიუთითებდეს მაგნიუმის ან რკინის ნაკლებობაზე
გასტროენტეროლოგი გრიგორი გარუშიანი: ტკბილეულისადმი ძლიერი ლტოლვა ზოგჯერ დაკავშირებულია მიკროელემენტების ნაკლებობასთან, რომლებიც ორგანიზმს საკვებთან ერთად უნდა მიეწოდოს.
გასტროენტეროლოგმა გარუშიანმა თქვა, რომ ტკბილეულისადმი ლტოლვა შეიძლება წარმოიშვას შიმშილის...
რძე სოსისთან და ყველთან ერთად ზრდის ქოლესტერინის დონეს
კარდიოლოგმა ეკატერინა აკინინამ ისაუბრა საკვებზე, რომელიც ზრდის ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში
კარდიოლოგ აკინინას თქმით, ქოლესტერინი, როგორც ასეთი, აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის სხვადასხვა ფუნქციების შესასრულებლად. თუმცა, თუ ის...
ეს წარმოუდგენელია – საშიში ტოქსინების მოშორება 1 ღამეში!
ეს წარმოუდგენელია! გჯერათ თქვენ ასეთი რამის? არავითარი სირთულე ამაში არ არის, უბრალოდ სცადეთ!
პირველად ამგვარი ფეხის ლოსიონები გამოიყენებოდა დასავლეთში. ამ კომპრესებს ძილის წინ ფეხზე იმაგრებენ...
ზაფხულის ცხელი დღეები და კანის დამწვრობა – გაიგეთ, როგორ დაგეხმარებათ ეთერზეთები
წინ ზაფხულის ყველაზე ცხელი სეზონი გველოდება, რის გამოც კანის დამწვრობის მიღების რისკი ჯერადად იზრდება. ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ პიტნისა და ლავანდის ეთერზეთი...
