ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თუ მუხლის ტკივილი ხშირად გაწუხებთ, Vivien გთავაზობთ საშუალებას, რომელიც ტკივილს სწრაფად და ეფექტურად აქრობს. შინაურული საშუალება შეგიძლიათ გამოიყენოთ, თუ მუხლის ტკივილი სიბერეს, ცუდ დგომას, დარტყმას...

გასტრიტი ლორწოვანი გარსის ანთებაა. ლორწოვანი გარსი კუჭს ფარავს და კუჭის წვენიდან წარმოებული მჟავიანობისგან იცავს. სწორედ ამიტომ, გასტრიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი, ღებინება და წვა,...

ჩვენს კუჭში მჟავე-ტუტე ბალანსის დარღვევა (ჭარბი მჟავის ან მისი ნაკლებობის გამო) საჭმლის მონელების პრობლემებს იწვევს. შედეგად შეიძლება გვაწუხებდეს წვა და ტკივილი, ასევე ღრძილების ანთება...

შემოდგომის დადგომისთანავე არა მხოლოდ თბილი წინდები და ქურთუკი უნდა ამოიღოთ, არამედ სურდოსგან დამცავი მედიკამენტებიც მიიღოთ. სამწუხაროდ, ასეთი უსიამოვნებისგან დაზღვეული არავინაა. ნესტი, ტენიანობა და ცივი...

ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ენაზე თეთრი ნადების გაჩენა სოკოვანი ინფექციით ან კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების მუშაობის დარღვევით შეიძლება იყოს გამოწვეული. თერაპევტი და გასტროენტეროლოგი შოთა კალანდია ასახელებს...

გარეგნულად, კერობი თითქმის იგივეა, რაც კაკაოს ფხვნილი, გარდა მსუბუქი ჩრდილისა. მაგრამ ეს ბევრად ტკბილია! პროდუქტი არ შეიცავს კოფეინს, მაგრამ ძალიან ენერგიულია, აბსოლუტურად ჰიპოალერგიულია, გააჩნია...

მაგნიუმის დეფიციტი ბევრ ადამიანს აწუხებს. საშუალოდ ადამიანის სხეული, როგორც წესი, 30-60 გრ მაგნიუმს ძვლებში, კბილებში, გულში, ტვინსა და სისხლში შეიცავს. სხეულის თითოეულ უჯრედს სათანადოდ მუშაობისთვის...

თქვენი სისხლის ჯანმრთელობა იმუნურ სისტემასთან და ინფექციებთან ბრძოლის უნართან მჭიდრო კავშირშია. სისხლი უჯრედების ჟანგბადით გამდიდრებას და კვებას, ნარჩენების გამოდევნას უზრუნველყოფს. სწორედ ამიტომ, სისხლის გაწმენდა...

ეს ელემენტი  ასრულებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის როლს, უზრუნველყოფს ნერვული უჯრედების ფუნქციონირებას და იმუნური სისტემის გაუმჯობესებას. იგი ასევე მონაწილეობს კოლაგენის სინთეზის წარმოქმნაში, ხელს უწყობს რკინის...

სტატისტიკის თანახმად, ყოველი მერვე ქალი შეიძლება ძუძუს კიბოთი დაავადდეს. ელენა კოვალენკო, ექიმი-ონკოლოგი, ბლოხინის სახელობის კლინიკური ონკოლოგიის სამეცნიერო-კვლევით ინსტიტუში ამბულატიორიული ქიმიოთერაპიის განყოფილების უფროსი მკვლევარი და...