ჯანმრთელობა & ფიტნესი

აშშ–ს სურსათის და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) გვაფრთხილებს, ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტების კომბინაცია შეიძლება „სიცოცხლისთვის საშიში“ იყოს. რეცეპტით გამოწერილ ან ურეცეპტო მედიკამენტებთან ერთად დანამატების მიღებამ შეიძლება მავნე...

შუახნის ასაკში ყოველდღე 7 000 ნაბიჯის გავლაც არტერიების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს და სიკვდილიანობის რისკს 70%–მდე ამცირებს. ასეთია ამერიკელი მეცნიერების კვლევის შედეგი, რომელსაც Vivien...

დროდადრო ბევრ ადამიანს ყაბზობა, კუჭში შეკრულობა აწუხებს. როგორც წესი, ამის მიზეზია კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში გადამუშავებული საჭმლის ნელი მოძრაობა, ნარჩენების დაგროვება, გამაგრება, რაც მათ მოშორებას ართულებს...

როცა საქმე ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ეხება, როგორც წესი ახალი ნივთების შეძენა გვიწევს, მაგალითად: სპორტული ტანსაცმლის, ფიტნეს აღჭურვილობის ან ჯანმრეთელი რაციონის ფორმირებისთვის საჭირო პროდუქტის. თუმცა ეს...

მაშინაც კი, თუ ჰიგიენის წესებს იცავთ, მაგრამ ამ პროდუქტებს იღებთ, სხეულის უსიამოვნო სუნი შეგაწუხებთ, რაც ასაკთან ერთად კიდევ უფრო გაძლიერება. ჩვენ, ყველა შეიძლება სხვადასხვა გარემოში...

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ბოსტნეულის მწნილის ძლიერი სიყვარული საყლაპავის სიმსივნისკენ მიდრეკილებას ზრდის.ცხოვრების ზოგიერთი ფაქტორი სიმსივნით დაავადების განვითარების რისკებს ზრდის და კვება ერთ–ერთი ასეთი ფაქტორია. ცნობილია,...

დაფიქრებულხართ, რატომ ურჩევენ პაციენტებს სურდოს დროს ქათმის ბულიონის რაციონში დამატებას? საქმე მხოლოდ იმაში არაა, რომ ბრონქებში წარმოქმნილი ნახველის გათხელებას ხელს უწყობს. აღმოჩნდა, რომ ძვლიანი...

მჟავე კომბოსტო სასარგებლო ნივთიერებების საწყობია, რომელსაც ზამთარში მივმართავთ. ეს ის დროა, როცა სარდაფიდან კონსერვები სუფრაზე გაგვაქვს. ასეთი მომზადებული ბოსტნეული ბევრს უყვარს, მაგრამ ცოტამ თუ...

წყვილებმა, რომლებიც შვილის ყოლის დიდი ხნის ნანატრ ოცნებას ვერ ისრულებენ, კვებას ყურადღება უნდა მიაქციონ. რაციონში სწორი პროდუქტების დამატებით რეპროდუქციული ფუნქციები აქტიურდება.Vivien.ge–ს რედაქცია გთავაზობთ სასარგებლო...

თანამედროვე ადამიანს ადვილად შეუძლია ფსიქოლოგიური პრობლემების შესახებ ინფორმაცია მოიძიოს ან სპეციალისტს დაუკავშირდეს. არსებობს ფსიქოლოგიის ძირითადი მეთოდები, რომლებზეც არ ვუფიქრდებით, არადა ჩვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა...