ჯანმრთელობა & ფიტნესი

სხეულის სხვადასხვა ნაწილში დაბუჟება უვნებელი მოვლენა ან სერიოზული დაავადების სიმპტომი შეიძლება იყოს. ალბათ, ყველა ზრდასრულ ადამიანს სხეულის რომელიმე ნაწილის დაბუჟება ერთხელ მაინც უგრძვნია. როგორც...

ჰემატოლოგ, ანასტასია გონჩაროვას თქმით, ღამის ოფლიანობა ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის, მათ შორის სერიოზული და სახიფათო დაავადების, გარეგანი ნიშანი შეიძლება იყოს.„თუ საძინებელში არ ცხელა, მაგრამ მაინც...

დროდადრო ბევრ ადამიანს ყაბზობა, კუჭში შეკრულობა აწუხებს. როგორც წესი, ამის მიზეზია კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში გადამუშავებული საჭმლის ნელი მოძრაობა, ნარჩენების დაგროვება, გამაგრება, რაც მათ მოშორებას ართულებს...

მაშინაც კი, თუ ჰიგიენის წესებს იცავთ, მაგრამ ამ პროდუქტებს იღებთ, სხეულის უსიამოვნო სუნი შეგაწუხებთ, რაც ასაკთან ერთად კიდევ უფრო გაძლიერება. ჩვენ, ყველა შეიძლება სხვადასხვა გარემოში...

როცა საქმე ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ეხება, როგორც წესი ახალი ნივთების შეძენა გვიწევს, მაგალითად: სპორტული ტანსაცმლის, ფიტნეს აღჭურვილობის ან ჯანმრეთელი რაციონის ფორმირებისთვის საჭირო პროდუქტის. თუმცა ეს...

დიეტოლოგი სვეტლანა ფუსი გიამბობთ, რა სარგებელი აქვს ლიჩს.ლიჩი ევროპული ქვეყნებისთვის არც თუ ისე ჩვეული ხილია. უპირატესად აზიაში, აფრიკასა და ამერიკაში იზრდება, თუმცა იშვიათად ჩვენს...

წყვილებმა, რომლებიც შვილის ყოლის დიდი ხნის ნანატრ ოცნებას ვერ ისრულებენ, კვებას ყურადღება უნდა მიაქციონ. რაციონში სწორი პროდუქტების დამატებით რეპროდუქციული ფუნქციები აქტიურდება.Vivien.ge–ს რედაქცია გთავაზობთ სასარგებლო...

თანამედროვე ადამიანს ადვილად შეუძლია ფსიქოლოგიური პრობლემების შესახებ ინფორმაცია მოიძიოს ან სპეციალისტს დაუკავშირდეს. არსებობს ფსიქოლოგიის ძირითადი მეთოდები, რომლებზეც არ ვუფიქრდებით, არადა ჩვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა...

ზამთრის ფავორიტ საჭმელებში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი ქოლესტერინის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ. „ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად არასწორი დიეტის შედეგია, მაგრამ დიეტის გონივრული ცვლილებები შეიძლება გახდეს დამნაშავის ანტიდოტი“,...

ექიმი დენის ბანნი: დაავადებები, რომლებიც „ასაკთან დაკავშირებულ“ დაავადებებად ითვლებოდა, ახლა უფრო და უფრო ხშირად გვხვდება ახალგაზრდა თაობის წარმომადგენლებში. ექიმმა ბანნიმ ერთ-ერთ ინტერვიუში განაცხადა: „ჰიპერტენზია, ინფარქტი და...