ჯანმრთელობა & ფიტნესი

რეაბილიტაციის ექიმი სერგეი აგაპკინი: ნიგოზი შეიცავს უამრავ ცხიმოვან მჟავას და ამავდროულად ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას. ექიმმა აგაპკინმა თქვა, რომ ნიგოზი მიეკუთვნება იმ პროდუქტებს, რომლებიც სისხლში...

თანამედროვე მედიცინა ერთ ადგილას არ დგას, მაგრამ ძველი მედიცინა და სამკურნალო პრაქტიკა დღემდე ძალიან პოპულარულია! ბუნებრივი მეთოდების მთავარი უპირატესობებია მათი უსაფრთხოება, ეფექტურობა, გვერდითი ეფექტების არ...

Vivien გთავაზობთ სამკურნალო სასმელის რეცეპტს, რომელსაც ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები აქვს, სისხლის და ლიმფის მოძრაობას აუმჯობესებს, იმუნიტეტს აძლიერებს. უნიკალურ ფორმულას საუკუნეების განმავლოაბში ყველაზე...

ფინელი ექიმები ჭვავის პურის გამაჯანსაღებელ ეფექტებზე საუბრობენ. ფინეთში ჯანდაცვის და სოციალური განვითარების ინსტიტუტის ექიმები პურის ამ სახეობას ერთ–ერთ ყველაზე სასარგებლოდ მიიჩნევენ. „ჭვავის პურის მთავარი სარგებელი...

თუ ოდესმე შეგინიშნავთ წითელი ვარსკვლავები სხეულზე ან დაწითლებული თვალის გარსები, იცოდეთ, რომ ეს პატარა სისხლძარღვების გაწყვეტის ნიშანია. მიზეზი შეიძლება იყოს წნევა, რომელიც ვერ შეამჩნიეთ,...

მაღალი ქოლესტერინი – როცა სისხლში არის ბევრი ცხიმოვანი ნივთიერება, რომელსაც ქოლესტერინი ეწოდება. როგორც გულის დაავადებების სხვა წინამორბედი ზედაპირის ქვეშ მუშაობს, პრობლემებს შეუმჩნევლად იწვევს. სიმპტომების...

თქვენს შარდს დახედეთ. სერიოზულად! ის გეტყვით, რამდენად ჯანმრთელი ხართ ან, პირიქით, რა არ არის რიგზე. საავადმყოფოებში „ანტიკოვიდური“ რეჟიმის დროს ჯანმრთელობის გაუარესების ყველა ნიშანი, მათ...

Smidt Heart Institute–ს მკვლევარები იმ დასკვნამდე მივიდნენ, რომ ჰიპერტონიის განვითარების გენეტიკური ფაქტორები ქალებზე უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს, ვიდრე კაცებზე. თან იმდენად, რომ დიეტა, ფიზიკური...

ჩამოწელილი ხელები და უშნო ნაკეცები იღლიებთან გავრცელებული პრობლემაა. ზოგჯერ ამას მოკლე ან ვიწრო სახელურის მქონე მაისურების ტარება იწვევს. დღეს Vivien გთავაზობთ 3 მარტივ ვარჯიშს ხელების...

დროთა განმავლობაში ყველაზე ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმშიც კი იჩენს თავს დარღვევები. დღესდღეობით განვითარებული ქვეყნების მოსახლეობა საკმაოდ სერიოზული პრობლემის, მხედველობის დაქვეითების წინაშე დგას. დაახლოებით 50 წლის ასაკში...