ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ჯანმრთელობის 7 წესი აღმოსავლური მედიცინიდან

Vivien გიზიარებთ ჯანმრთელობის 7 წესს, რომელსაც აღმოსავლეთის ქვეყნებში იცავენ. წესი 1. თმა ხშირად დაივარცხნეთ – თითები მოხარეთ და სავარცხელივით გამოიყენეთ. თმა შუბლიდან კეფის მიმართულებით...

4 კოვზი სახსრებში ტკივილის და მტვრევის დროს

ჩვენ, ყველამ ვიცით, რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება. თითქმის გარდაუვალია: მუხლების, მხრების, იდაყვების და მაჯების პრობლემები ყველას აწუხებს, ვინც კომპიუტერთან მთელი დღე ზის....

მაღალ ტემპერატურას აბების გარეშე ვიშორებ

Vivien გიზიარებთ სამკურნალო მცენარეებს და ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით მაღალი ტემპერატურის დაწევას შეძლებთ. მედიკამენტების გამოყენება არ დაგჭირდებათ. ჟოლოს ღეროები (რაც უფრო სქელია ღერო, მით...

ხალხური ნაყენი სისხლის გასაწმენდად

ექინაცეას სისხლის გამწმენდს ტყუილად არ უწოდებენ. სუფთა სისხლი ჯანმრთელ ორგანიზმს ნიშნავს. მცენარე ლიმფურ სისტემას, სისხლს, თირკმლებს და ღვიძლს აქტიურად წმენდს. ექინაცეა ექიმია, რომელიც არა...

4 ლიმონი და 4 კვერცხი. ძლიერი ნარევი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

Vivien გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტს იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ლიმონის კრემის მოსამზადებლად სულ რაღაც 4 ინგრედიენტი დაგჭირდებათ, რომელთაც სამზარეულოში მარტივად იპოვით. ინგრედიენტები: 4 ლიმონი 4 კვერცხი 200 გრ...

ჟელე სახსრებისთვის: გემრიელი და სამკურნალო

Vivien გიზიარებთ გემრიელ და მარტივ რეცეპტს სახსრების სამკურნალოდ. 1 ს/კ ჟელატინი ქვაბში მოათავსეთ, 200 მლ წყალი დაასხით და ზუსტად 1 საათით გასასივებლად გააჩერეთ. სუსტ...

სახსრების ნაზი გაწმენდა ხალხური საშუალებით

ქVivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს მკითხველს პირადი გამოცდილების საფუძველზე. „ეს რეცეპტი ჩვენს ოჯახში მემკვიდრეობით გადადის, მე დედამ მომცა, დედას – ბებიამ. რეცეპტი წარმოუდგენლად მარტივია. მისი დახმარებით...

გულს ოხრახუშის ღვინო განკურნავს

Vivien გთავაზობთ შესანიშნავ შინაურ წამალს, რომელიც გულთან დაკავშირებული ტკივილის, გულის ნევრალგიის (გულის მუშაობის ფუნქციური სირთულე, რომლის აღმოჩენა ელექტროკარდიოგრაფიის დროსაც რთულია, გულს უბრალოდ „აწვება“), უძილობის,...

გამოცდილი მეთოდი თავის ტკივილის სამკურნალოდ

მედიკამენტებისგან განსხვავებით, ხელები ყოველთვის ჩვენთანაა!  თავის ტკივილის, მათ შორის შაკიკის მოსაშორებლად თავსა და კიდურებზე რამდენიმე სიმეტრიული წერტილი გამოიყენეთ. თუ შესაძლებლობა გაქვთ, ყველა წერტილზე რიგრიგობით...

კარაქი და ახალი წიწვი ნებისმიერი ტკივილის გასაქრობად

Vivien გიზიარებთ ახალი წიწვის მალამოს რეცეპტს, რომელიც ხელებსა და ქუსლებზე ყველა სახის ნახეთქს, ჰერპესს, ეგზემას და წყლულებს, კერძოდ, სწორ ნაწლავში კურნავს. ფიჭვის წიწვები (ნებისმიერი კედრის,...