ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

დიეტოლოგები განგაშს ტეხენ – პომიდვრის პურთან ერთად ჭამა არ შეიძლება

ყველა ბოსტნეულიდან პომიდორი ბავშვობიდან ყველაზე მეტად მიყვარს. განსაკუთრებით, საკუთარ ნაკვეთზე გაზრდილი, წვნიანი ნაყოფი შესანიშნავი არომატით ერთი მეორეს მიყოლებით ქრებოდა, სანამ დედა სამზარეულოდან გამაგდებდა. იმ...

ჯანმრთელობისთვის შეუცვლელი ბალახი, რითია სასარგებლო თავშავა.

დედამთილი ახალგაზრდობაში კერძო ბაღიანში სახლში ცხოვრებაზე ოცნებობდა, რომ მისი საჩუქრებით სიამოვნება მიეღო. მას შემდეგ, რაც ყველა დავნაყრდებით კენკრით, ბოსტნეულით და მწვანილებით, კონსერვების შენახვის დრო...

გულის შეტევის 8 ნიშანი, რომელსაც ქალები ყურადღებას არ აქცევენ

გულის დაავადებების შესახებ ერთ–ერთი ყველაზე სახიფათო მითი არის ის, რომ ქალები ამ დაავადების მიმართ ნაკლებად მგრძნობიარე არიან, ვიდრე კაცები. ამავდროულად, სამწუხაროდ, ყველაფერი მკაცრად საპირისპიროდ...

რა მოხდება სინამდვილეში, თუ საჭმელს წყალს დააყოლებთ

ყველამ იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია ყოველდღე საკმარისი რაოდენობის სუფთა წყლის დალევა. ჩვენს ორგანიზმს ეს სასიცოცხლო ფუნქციების ეფექტურად შესასრულებლად სჭირდება. წყალი ტოქსინებს გამოდევნის, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს,...

ექიმმა მიამბო, რა გავლენას ახდენს პურის ბურახი ორგანიზმზე

ბურახი ცნობილი სლავური სასმელია, რომელიც თითქმის ათასი წლის წინ გამოჩნდა. დღეს უალკოჰოლო სასმელებს მიეკუთვნება, მაგრამ ძველად გლეხები ღვინოსთან აიგივებდნენ. ხალხი მას ყოველდღე სვამდა და...

რატომ აკრძალეს სსრკ–ში თევზის ქონის მიღება 7 წლით

საბჭოთა კავშირის პერიოდში წლების განმავლობაში თევზის ქონი ყოველდღიური რაციონის აუცილებელი ნაწილი იყო. საბავშვო ბაღებსა და სკოლებში ბავშვებს თევზის ქონს კოვზობით ასმევდნენ. ითვლებოდა, რომ მას...

ეს ვარჯიში ყოველდღე შეასრულეთ და კისერი აღარ შეგაწუხებთ

დედაჩემს კისრის ოსტეოქონდროზი აქვს. საკმაოდ უსიამოვნო დაავადებაა, რომელიც ნელ–ნელა მეც მიტევს. დარწმუნებული ვარ კისრის მტვრევას, გაშეშებას ბევრი უჩივის, განსაკუთრებით მჯდომარე მუშაობის დროს. ცოტა ხნის...

ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება: მეტყველების ცვლილებები შეიძლება უჩვეულო ნიშანი იყოს

როცა ადამიანს ღვიძლის დაავადება გარკვეული დროით აწუხებს, მის ქცევასა და განწყობაში გარკვეული სხვადასხვა და უჩვეულო სიმპტომები ვლინდება. ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება მასში ცხიმის ჭარბი რაოდენობით არის...

ექიმი დებორა ლი: შარდის ფერი ჯანმრთელობის მდგომარეობას ააშკარავებს

ის, თუ რამდენად მკრთალი ან მღვრიე არის შარდი, აჩვენებს, არა მხოლოდ იმას, თუ რამდენად გაუწყლოებული ხართ, არამედ როგორია თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. მის სუნს ყურადღება...

ამერიკელი ექიმების 3 რჩევა, როგორ ავიცილოთ სითბური დარტყმა

სითბური დარტყმა – მდგომარეობა, როცა ადამიანის შინაგანი ტემპერატურა ძალიან მაღალია, ხშირად 104 F (40 C). შინაგანი ტემპერატურა იზრდება, როცა გარემოს მაღალი ტემპერატურა და ტენიანობა...
- Advertisement -

ახალი სტატიები