სწორი პროპორციით შეაზავეთ ეს ორი ინგრედიენტი და იღლიების სისველე წარსულში დარჩება.
ზაფხულის ცხელ დღეებში ჩვენი ორგანიზმი გამოყოფს ჭარბი რაოდენობით ოფლს და ამ გზით იცავს თავს გადახურებისგან. სველი იღლიები და ოფლისთვის დამახასიათებელი უსიამოვნო სუნი - ბუნებრივი...
10 დღში გახდომის პროგრამა: პროტეინ-ვიტამინის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტურია
ვიტამინი-ცილის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტურია. წონის დაკარგვის რადიკალური მეთოდებისგან განსხვავებით, მას შიმშილის გრძნობა არ გააჩნია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ 5-7 კგ...
ცხიმის ყველაზე დიდი მტერი: საჭიროა 300 მლ წყალი და ჟელატინი
როგორც წესი, წელის კონსტრუქციის შემცირება დიეტაში გემრიელი კერძების შემცირების პროპორციით ხდება. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კერძები სტაფილოსგან ან გოგრისგან, მაგრამ ყველას არ აქვს ამის დრო.
ჟელატინის...
მოიხსენით ფეხების დაღლილობა და ავადმყოფობა! სხეული ტოქსინებისგან გაათავისუფლეთ, ამ ხსნარში 20 წუთით ფეხების ჩადებით
ფეხის მოვლა და სილამაზე მის მფლობელზე ბევრს ამბობს. მოუვლელი ფეხები სიარულს აზიანებს, პოზას აუარესებს, სწრაფ დაღლას იწვევს, ხოლო ზოგჯერ სიარულის დროს ტკივილსაც. ფეხების მოვლის...
”5 სუფრის კოვზი” – დიეტა, რომელიც ერთ კვირაში 8 კილოგრამს დაგაკლებინებთ!
ხშირ შემთხვევაში ჭარბწონიანობის გამომწვევი მთავარი მიზეზი გაფართოებული კუჭია. ეს მოვლენა პროვოცირებულია გადაჭარბეული ჭამით: რაც უფრე მეტს ჭამს ადამიანი, მით უფრო ფართოვდება მისი კუჭის კედლები,...
როგორ მოვიშოროთ ჩამოკიდებული კანი ხელებიდან? ამისთვის 1 კვირაც საკმარისია.
ეს სტატია სწორედ მათთვისაა, ვინც ამ საკმაოდ გარცელებული პრობლემისგან იტანჯება. უამრავი ქალბატონი ოცნებობს ხელებიდან ჩამოკიდებული კანის მოშორებაზე, თუმცა შესაბამისი გამოცდილებისა და ცოდნის გარეშე, ეს...
3 მეთოდი, როგორ მოიშოროთ ნაოჭები სელის გამოყენებით
სილამაზის ნემსები აუცილებელია, რომ კანის ტონუსი და ელასტიურობა გაზარდოთ. ამ საქმეში სელის თესლი დაგეხმარებათ. მისგან მზადდება ეფექტური გელი, რომელსაც ცნობილი ლიფტინგის ეფექტი აქვს. ძვირადღირებული...
პირადი დიეტოლოგი მაფრთხილებს: ,,მოვალ შენთან სახლში და გადაგიყრი კარტოფილს. ის არავითან შემთხვევაში არ უნდა ჭამო”
კარტოფილი - ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო საკვები დიეტაში. ბევრი დიეტა მას ნაწილობრივ ან სრულიად უარყოფას, მას მოიხსენიებენ, როგორც ,,მეორე პური". როგორ წარმოგიდგენიათ უამრავი კერძი მის...
