თუ ახალშობილი ცოტას ჭამს და დიდხანს სძინავს – დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ!
როგორც ნებისმიერი ზრდასრული ადამიანი, ახალშობილი პირველივე დღეს განიცდის შიმშილის შეგრძნებას. და თუ ის ბოლომდე არ დანაყრდება, დაიწყებს ყვირილსა და ტირილს, მოითხოვს რძეს. ამასთან, პატარა...
მჭირდები, ჩემთან გადმოდი, მაგრამ ერთი პირობაა. თქვა და პასუხს დაელოდა, მაგრამ გოგონა შეცბუნებული იყო
პარასკევ საღამოს მეგობრები სამზარეულოში ისხდნენ და ერთ–ერთი მათგანის შეუმდგარ პაემანს ხალისიანად განიხილავდნენ. უკვე გამოვიდნენ იმ ასაკიდან, როცა ახალგაზრდა ბიჭის ღიმილი საკმარისი იყო, რომ ფიქრებით...
მონასტრის ჩაი: რეცეპტი, რომელიც უიმედო ავადმყოფსაც ფეხზე დააყენებს
ამბობენ, რომ ადრე მონასტრებში ამ ჩაით ბევრ დაავადებას და უსიამოვნებას კურნავდნენ. მას ფიზიკური ძალების აღდგენა, დასუსტებული ორგანიზმის გაძლიერება, ჭრილობის შეხორცება და შინაგანი ორგანოების განკურნება,...
არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი
დიეტოლოგ მარინა მაკიშას რჩევაა, რომ უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, რაციონში ჩართოთ ნაკლებ ცხიმიანი არაჟანი.
დიეტოლოგმა მაკიშამ განაცხადა, რომ არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი. სხვა სიტყვებით რომ...
50 წლის ვარ და წონაში მხოლოდ 5 წუთიანი დილის ვარჯიშით ვიკლებ
ადამიანები გაღვიძების შემდეგ საკუთარ თავს კიდევ 5-10 წუთით დაძინების უფლებას აძლევენ, რაც გავრცელებული შეცდომაა. არადა ამ დროში შესაძლებელია მოთელვა, ენერგიის მოზღვავება და მთელი დღე...
აი, 3 დაოსური წესი, რომლებიც ცხოვრების დალაგებაში დაგეხმარებათ
ოდესმე გაგღვიძებიათ ფიქრით, რომ თქვენ ცხოვრებაზე კონტროლი დაკარგეთ? და უკვე არ გესმით, თუ რა არის თქვენში კარგი და რა ცუდი და სად უნდა წახვიდეთ?...
მეგობარი ყოველ ღამით დაფნის ფოთოლს წვავს. ვცადე და შედეგმაც არ დააყოვნა
დავინახე, რომ მეგობარი ყოველ ღამით დაფნის ფოთოლს წვავდა. ვერ ვხვდებოდი, რისთვის იყო საჭირო, სანამ თავადაც არ ვცადე. Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მომხმარებლის ხრიკს.
„ყოველთვის სხვადასხვა საკმევლის...
კარდიოლოგმა დაასახელა სიცოცხლისთვის საშიში არტერიული წნევა
კარდიოლოგი დიანა დერევიანკინა: 180/100–ზე მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებელი ადამიანში ლეტალური შედეგის რისკს ზრდის.
კარდიოლოგი საუბრობს დაბალი (ჰიპოტენზია) და მაღალი (ჰიპერტენზია) არტერიული წნევის თავისებურებებზე. ექიმი აღნიშნავს,...
იმისათვის, რომ წარმატებული ბიზნესმენი იყოთ, ამ უნარებით უნდა გამოირჩეოდეთ
ბიზნესმენი, პირველ რიგში, კარგი ლიდერი უნდა იყოს, რომელსაც ბიზნესის წარმოების მაღალი ხარისხი ექნება. მთელს მსოფლიოში, მათ განსხვავებული უნარები აქვთ. ზოგი მიიჩნევს, რომ ბიზნესმენი საკუთარი...
კოსმეტოლოგ–მასაჟისტი გიზიარებთ ნიღბებს თვალის გარშემო მიმიკური ნაოჭების და ჩამოწელილი ქუთუთოს მოსაშორებლად
Vivien გთავაზობთ რამდენიმე ნიღბის რეცეპტს თვალის გარშემო კანისთვის, რომლებიც მეგობარმა კოსმეტოლოგ–მასაჟისტმა გამიზიარა. ქუთუთოს კანი ძალიან თხელი და მგრძნობიარეა, ამიტომ ამ ნიღბების შემადგენლობაც ძალიან დელიკატურია....
