საკითხავი

ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა ისევ გაგვაოცეს. გთავაზობთ უჩვეულო ტესტს, რომელიც ფსიქოემოციურ მდგომარეობას მაშინვე აუმჯობესებს. თავი მსუბუქად და კარგად რომ იგრძნოთ, მძიმე ფიქრების მოშორება და საკუთარი გულის...

როგორც წესი, ბოსტანში უკვე გაზრდილ პომიდვრის ნერგს ვრგავთ. პომიდორი ნერგისთვის თავად შეგიძლიათ გაზარდოთ (ფანჯრის რაფაზე ან სათბურში დათესვით) ან მაღაზიაში სპეციალურად გაზრდილი იყიდოთ. ფერმერები...

კარდიოლოგი ანდრეი კონდრახინი: სტრესის გავლენით გულს შეიძლება მიკროინფარქტების საფრთხე ემუქრებოდეს. კარდიოლოგმა კონდრახინმა შეგვახსენა სტრესის მავნე გავლენის შესახებ გულის მდგომარეობაზე. მან ისაუბრა სტრესის გამო გულზე ნაწიბურების...

ექიმები ხშირად გვირჩევენ ცხოველური წარმომავლობის პროდუქტის მიღებას, რაც ინფექციასთან(და არამარტო) ბრძოლისა და დაავადებების პროფილაქტიკის შესანიშნავი საშუალებაა. ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტია ლორი. ლორის სარგებელი ორგანიზმისთვის ლორის მავნებლობის შესახებ...

ცდილობთ ნაკლები ჭამოთ, გაიცვათ სხეულის ფიგურა, თუმცა ჭარბი ცხიმები კვლავ იჩენს თავს? ეს სიტუაცია ბევრისთვის ნაცნობია. პრობლემა ის არის, რომ ხშირად ჩვენ არ ვიცით,...

დიდი ხანია კერძო სახლში ცხოვრების უპირატესობა დავაფასე. მათგან მთავარია პატარა ბოსტანი, სადაც ბოსტნეულს ვზრდი. უმეტესობა მათგანს გარეთ ვრგავ, მაგრამ ყველაზე სასურველ და მომთხოვნ კულტურებს...

ტელეფონი ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა, ის ძალიან ბევრ ნივთს ანაცვლებს: მაღვიძარა, წიგნაკი, ფოტოაპარატი, ხმის ჩამწერი. მას უამრავი ფუნქცია გააჩნია. ურთიერთობა, მეგობრობა, სამსახური -...

მე და ჩემმა მეუღლემ მომავალი წლისთვის უამრავი გეგმა დავისახეთ: გვინდა ჩვენი ბინის გარემონტება, ჩვენი ვაჟების დამატებით გაკვეთილებზე ტარება ძირითად საგნებში და ასევე მოგზაურობა. რა...

სამყაროში ყველაფერი იცვლება. თუ 20 წლის წინ მეტყოდნენ „ქოუჩის“ პროფესიის არსებობის შესახებ, მე ვიფიქრებდი, რომ ეს იყო ერთგვარი ინგლისელი მწვრთნელი. მაგრამ სინამდვილეში ქოუჩებს ძალიან...

არც ერთ მშობელს სურს, რომ მისი შვილი ინფანტილური გაიზარდოს. მშობლები ხშირად სულელურ შეცდომებს უშვებენ, რაც მათი შვილის მომავალზე ცუდ გავლენას ახდენს. უმეტესად ეს უცოდინრობის...