საკითხავი

თავის ტკივილი და შაკიკის გამწვავება ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც ყველის მოხმარებას უკავშირდება. ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა საუბრობს. ექიმი პავლოვა გვაფრთხილებს, რომ ყველის...

ნეირობიოლოგი ჩელსი რორშაიბი გვირჩევს, რომ დღის განმავლობაში არ დავიძინოთ 30 წუთზე მეტ ხანს. როგორც ძილის ექსპერტმა, რორშაიბმა ინტერვიუ მისცა გამოცემა Newsweek-ს, სადაც განაცხადა, რომ ხანგრძლივი...

ადამიანების უმეტესობა ყოველდღიურად რამდენიმე საათის განმავლობაში ზის. ეს სწრაფადვე იწვევს ზურგის ტკივილებს. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში წაიკითხეთ, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ ზურგის ჯანმრთელობა გრძელვადიანი პერსპექტივით. „ზურგის...

ბევრისთვის, ალბათ ნაცნობია სიტუაცია, როცა სამზარეულოში ჩაის დასალევად შეხვედით, ხოლო 2 საათში გონს ხელში ჩვრით მოხვედით. რეჟიმი „დიასახლისი“ ნებისმიერ მომენტში ირთვება, ოღონდ ყველა აუცილებელი...

ეს კერძი ფრანგული სამზარეულოს კლასიკაა. მაგრამ ის შიგნიდან უფრო საინტერესოა. ერთი გასინჯა საკმარისია, რომ ძალიან შეგიყვარდეთ. არაჩვეულებრივი არომატი აქვს და პირდაპირ დნება თქვენს პირში. ჩვენ...

თქვენი რჩეული ზოდიაქოს მიხედვით ტყუპებია? დამეთანხმეთ, ისინი გასაოცარი ადამიანები არიან. მათთან ურთიერთობა სხვებისგან გამორჩეულია და ამიტომ. აი 8 მიზეზი, რატომაც ქალ ტყუპებს კარგი პიროვნება აქვთ. 1.მათ...

შემოდგომას ძლივს დაველოდე. როგორც იქნა, გოგრას საუზმეზე, სადილსა და ვახშამზე ვამზადებ. გოგრის კერძები ღუმელში, ტაფაზე ან ქვაბში შეგიძლიათ მოამზადოთ. სუპერ სასარგებლო და გემრიელი ბოსტნეულია....

კეჩუპი - შესანიშნავი საწებელია, რომელიც უფრო მადისაღმძვრელს ხდის ნებისმიერ ფაფას, მაკარონსა თუ კარტოფილს. მაღაზიაში ეს პროდუქტი არაჯანსაღი და კონსერვანტებით სავსეა, ამიტომ დღეს მის შინ...

როდესაც ოჯახთან ერთად ბებიის მოსანახულებლად ჩამოვდივართ, ვერ ვწყვეტ აღფრთოვანებას ადგილობრივი ფასადებით. სოფელში ერთ ქუჩაზე ორი ერთნაირი სახლი არ არის. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ...

მაგიდის სუფრა, რომელიც სისუფთავით ბრწყინავს, ნებისმიერი მაგიდის მთავარი სამკაულია. მაგრამ, სამწუხაროდ, ძალიან რთულია მისი ამ სახით შენარჩუნება. ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ წვეულებაზე არავინ არის...