საკითხავი

თანამედროვე კვების რეჟიმი, სტრესი და არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა დიდ ზიანს აყენებს ორგანიზმის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ორგანოს – ღვიძლს. როდესაც ღვიძლი იტვირთება, მისი დეტოქსიკაციური ფუნქცია...

სისხლში გლუკოზის მომატებული დონის პრობლემა დღეს სულ უფრო მეტ ადამიანს აწუხებს. მასშტაბური კვლევების შედეგებით დადგინდა, რომ მეორე ტიპის შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევათა 50%-ზე ნაკლებია რეგისტრირებული...

2022 წლის მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი იუპიტერთან მჭიდრო კავშირშია. ეს ყველაზე კეთილგანწყობილ პლანეტად ითვლება. თან ჩვენთან ახლოს მყოფ პლანეტებს შორის უდიდესია. როცა ეს კოსმოსური სხეული...

რაც არ უნდა თქვათ, საოჯახო საქმეების შესრულება საჭიროა. სუფთა, მოწესრიგებული და მყუდრო ბინის შესანარჩუნებლად რეგულარულად უნდა გარეცხოთ, დაალაგოთ, გაწმინდოთ და დააუთოოთ. თითოეულ დიასახლისს წლების...

დღემდე ფსიქოთერაპიას და ფსიქოთერაპევტებს სიფრთხილით ეკიდებიან, რადგან თვლიან, რომ ფსიქოლოგიური დახმარების აღმოჩენა აუცილებელი არაა თუნდაც კრიტიკულ სიტუაციაში. ხოლო ამ სფეროს სპეციალისტებს მიმართავენ მხოლოდ კაპრიზი...

თუ თქვენ გაწუხებთ სისხლში მომატებული ქოლესტერინის დონე ან ცდილობთ ზედმეტი ცხიმისგან გათავისუფლებას, ეს ნატურალური სასმელი შეიძლება გახდეს თქვენი საუკეთესო მოკავშირე. ლიმონის, ოხრახუშისა და წყლის...

ამ სეზონზე გირჩევთ დაივიწყოთ სტანდარტული კომბინაციები, რომლებიც უკვე ყველას მობეზრდა. გამოვიყენოთ ჩვენი ფანტაზია და ჩავატაროთ ექსპერიმენტები საბაზისო ნივთებით. ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში ბევრი ახალი ტრენდული...

ნატალია ლაზურენკოს, დიეტოლოგის და ენდოკრინოლოგის თქმით, ხელმისაწვდომი სეზონური ბოსტნეული (მაგალითად, კიტრი), როგორც ბუნებრივი ანტიჰიპერტენზიული საშუალება, ძალიან ეფექტური შეიძლება იყოს.ექიმი ასახელებს ხელმისაწვდომ სეზონურ პროდუქტებს მაღალი...

აკროშკა ცივი კერძია, რომელზეც ბევრი ადამიანი გიჟდება. როგორც სხვა ცივი წვნიანი, აკროშკა ცხელ სეზონზე განსაკუთრებით კარგია. რაც უფრო თბილა გარეთ, მით მეტად იზრდება მისი...

ზეითუნის ზეთი უნიკალური პროდუქტია, რომელიც ორგანიზმზე კომპლექსურად მოქმედებს. გარდა ამისა, ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს კანის სტრუქტურას. სხვა პროდუქტებისგან განსხვავებით, ზეითუნის ზეთს ფართო გამოყენება აქვს...