დაივიწყეთ საბჭოთა კვების ჩვევები და ცხოვრება შეუქცევად შეიცვლება
თანამედროვე ადამიანი ჯანსაღი ცხოვრების წესზე უფრო მეტად ფიქრობს. ეს კი ჯანსაღ კვებასთან უწყვეტ კავშირშია. არა მხოლოდ გემრიელად, არამედ სწორად რომ იკვებოთ, სასარგებლო კვების ჩვევები...
შეიძლება თუ არა სიყვარული ერთ წამში და სამუდამოდ გაქრეს
ისტორია, როცა ცოლს ქმარი გადაუყვარდა, იშვიათობა არაა. რატომ ხდება ასე? შეიძლება თუ არა ადამიანმა პარტნიორი მოულოდნელად გადაიყვაროს, ვისთან ერთადაც წლები იცხოვრა? Vivien ეცდება გაარკვიოს,...
პროფესორ ნეუმივაკინის 2 ვარჯიში მთელი სხეულის გასაჯანსაღებლად
ბევრ ადამიანს, განსაკუთრებით ხანდაზმულებს გულის ჩივილები აწუხებთ. ექიმები ამის ერთ–ერთ მთავარ მიზეზად ნაკლებად მოძრავ ცხოვრების წესს ასახელებენ. Vivien გიზიარებთ ცნობილი რუსი პროფესორის, ნეუმივაკინის 2...
10 მარტივი გამოცდილება, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიცნოთ საკუთარი სხეული
როგორც ჩანს, ჩვენს ორგანიზმზე აბსოლუტურად ყველაფერი ვიცით: როგორ მუშაობს, როგორ რეაგირებს სხვადასხვა სტიმულზე და ა.შ. მაგრამ სინამდვილეში ჩვენი ცოდნა საკმაოდ ვიწროა და თქვენ ყოველთვის...
7 რამ, რასაც თქვენი თვალების ფერის შეცვლა შეუძლია
ვინც არ უნდა იყოთ - ყავისფერ თვალებიანი ქერა ან ცისფერ თვალებიანი შავგრემანი, ალბათ ყოველთვის გსურდათ იმის ცოდნა, თუ როგორი იქნებოდით მაგ. მწვანე ფერის თვალები...
რამდენიმე მიზეზი, რატომ უნდა ჩართოთ სელის ზეთი რაციონში
როცა ნიღბები და სკრაბები ჩემს პრობლემურ თმას ვეღარ უმკლავდებოდნენ, ექიმთან მისვლა მომიწია. ექიმი მაშინვე დაინტერესდა, რით ვკაზმავ სალათებს. ძალიან გამიკვირდა. ექიმმა ყველაფერი ამიხსნა და...
ობს სააბაზანო ოთახში მარტივად 5 წუთში ვიშორებ. გამოცდილი საშუალება
ობი ახალგარემონტებულ სააბაზანო ოთახშიც შეიძლება გაჩნდეს. საქმეს დროულად უნდა მიხედოთ. სოკო ადამიანის ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. გარდა ამისა, სააბაზანო ოთახი ის ადგილია, სადაც იდეალური სისუფთავე უნდა...
7 ხილი, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ჰიპერტენზიას მედიკამენტების გარეშე
სტატისტიკა შეუქცევადია: კვლევების მიხედვით, უამრავი ადამიანი იტანჯება ჰიპერტენზიისგან. 10 ადამიანიდან 7 პარალიზითა და გულის შეტევებით იღუპება. ექიმები ერთხმად ამბობენ: ჩვენი ჯანმრთელობა უარესდება, როდესაც უარს...
ყველაზე იაფ საპონს ვყიდულობ და ბებიას რჩევით ვიყენებ
სახლისთვის მრავალჯერადი დოზატორი თხევადი საპნისთვის უკვე დიდი ხნის წინ შევიძინე. ვფიქრობ, რომ ასე უფრო მოსახერხებელი და ჰიგიენურია. უბრალოდ დიდი შეფუთვიდან ცოტ–ცოტას ვასხამ. ამის მიუხედავად,...
კურკუმინი მწვანე ჩაის ბიოშეღწევადობას ზრდის – ისინი ერთად დალიეთ
ცოტა ხნის წინ BMC Complementary Medicine and Therapies-მა გამოაქვეყნა კვლევა, სადაც ნაჩვენებია, რომ კურკუმას და მწვანე ჩაის ნარევი ქოლესტერინის დონეს ამცირებს ვირთხებში, რომლებიც მაღალ...
