უჩვეულო ხრიკი. რა უნდა გააკეთოთ, თუ აქ და ახლა დაძინება გსურთ
ძილის რეჟიმს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ ჯანმრთელობის და კარგი განწყობის შენარჩუნება გსურთ. ზრდასრულ ადამიანს მინიმუმ 7-8 საათით უნდა ეძინოს. კარგად დასვენება ფსიქიკაზე, ნივთიერებათა...
ქმარი: ბინას არ ვიყიდით, რადგან ძვირია. ცოლმა არ დაუჯერა და შეამოწმა
– რა არის ამაში ცუდი? უბრალოდ ახლა ბინის ყიდვა არ მინდა!
– რატომ?
– ნახე ფასები? არანორმალურია! დაწევას უნდა დაველოდოთ და მშვიდად ვიყიდოთ.
– იცი, როდის დაიკლებს?
–...
4 მარტივი სავარჯიშო, რომლებიც აუმჯობესებს ქალურ ჯანმრთელობას
ეს სავარჯიშოები აამოქმედებს კუნთების სიღრმეებს და ასტიმულირებს მცირე მენჯის ორგანოებისთვის სისხლის მიწოდებას.ჩართეთ ისინი ჩვეულებრივ რუტინაში და არამხოლოდ ჯანმრთელობას გაიუმჯობესებთ, არამედ გააცოცხლებთ თქვენს ინტიმურ ცხოვრებას....
დეტოქს სასმელის 2 რეცეპტი, რომელიც სრულყოფილ საკვებს ჩაგინაცვლებთ
დეტოქს სასმელები არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლო, არამედ წარმოუდგენლად გემრიელია. თქვენი დილა 1 ჭიქა ცივი ხილის წყლით დაიწყეთ და მთელი დღე თავს მხნედ იგრძნობთ.
როგორ გავწმინდოთ...
კარდიოლოგმა დაასახელა სიცოცხლისთვის საშიში არტერიული წნევა
კარდიოლოგი დიანა დერევიანკინა: 180/100–ზე მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებელი ადამიანში ლეტალური შედეგის რისკს ზრდის.
კარდიოლოგი საუბრობს დაბალი (ჰიპოტენზია) და მაღალი (ჰიპერტენზია) არტერიული წნევის თავისებურებებზე. ექიმი აღნიშნავს,...
დიეტა დიათეზის დრო დროს: ქათმის ხორცი, კარტოფილი, ატამი
წითელი ლოყები ყოველთვის კარგი ჯანმრთელობის ნიშანი არაა. ხშირად ის ხდება ექიმის ყურადღების საგანი და ვარაუდის საფუძველი, რომ ადამიანს წითელი ლოყებით ალერგიული რეაქცია აქვს. ნაწილობრივ,...
„ისე გავაკეთე, როგორც შენ. რატომ ბრაზობ?“ – ცოლი ქმარზე მანქანის გამო გაბრაზდა, მაგრამ საბოლოოდ...
ნუნუ და მისი მეგობარი უკვე ერთი საათია ტელეფონზე საუბრობენ.
–სერიოზულად გადააფორმა ავტომობილი მამის სახელზე?
–წარმოგიდგენია? – განაწყენებულმა ნუნუმ კინაღამ ყავა გადაისხა.
–ნაძირალა! ეს ხომ საერთო ქონებაა.
–მეც ეგ...
გაითვალისწინეთ ოფთალმოლოგების რეკომენდაცია და აირიდეთ თავიდან გარდაუვალი სიბრმავე.
ექიმები გაოცებას ვერ მალავდნენ, როდესაც 35 წლისა და 44 წლის ორმა ქალბატონმა მათ დროებითი სიბრმავის ჩივილით მიმართა, რომელიც დაახლოებით 15 წუთს გრძელდებოდა.
მრავალი გამოკვლევის, სკანირებისა...
20 წლით ახალგაზრდულად რომ გამოიყურებოდეთ, ცუდი არავის უსურვოთ
ადამიანის ფსიქოლოგიური ასაკი პასპორტში მითითებულ რიცხვს არ ემთხვევა. ეს ადამიანის ქცევაში, მსოფლმხედველობასა და გარეგნობაში ჩანს. მიმოიხედეთ, ზოგიერთი თანატოლი თქვენზე ახალგაზრდულად, ზოგი უფრო ასაკოვნად გამოიყურება....
ყველაზე ეფექტური ქაბატონები ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით.
არსებობენ ქალები, რომლებმაც იმდენი ხრიკი იციან, რომ დანარჩენებს მათი მხოლოდ შურთ. რას ნიშნავს ეს? დელიკატური თავშეკავება, ცდუნება, არშიყი. ისინი არა მხოლოდ ძლიერები არიან, არამედ...