საკითხავი

არჯიშის გარდა გახდომის მსურველებმა კვებაც უნდა აკონტროლონ. დაუშვებელია, რომ არასწორად შედგენილმა რაციონმა გახდომაში შეგიშალოთ ხელი. გთავაზოთ 10 პროდუქტს, რომელიც სასურველი შედეგის მიღწევაში სწრაფად და ეფექტიანად...

ზაფხულისთვის მომზადება წლის ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ, თუნდაც გარეთ ივლისი მძვინვარებდეს. ამ საკითხში ერთი მარტივი რამის გაგება უფრო მნიშვნელოვანია. რაციონი დაბალანსებული უნდა იყოს. მხოლოდ...

ყოველდღე ვხვდებით მეგობრებს, ნაცნობებს და უბრალოდ ახლობლებს. ყოველი შეხვედრისას ვსვამთ სტანდარტულ კითხვებს: როგორ ხართ? ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რისი მოსმენა გსურთ. მიჩვეული ვართ, რომ მოკითხვა...

მარტში ბაღში აქტიური სეზონი იწყება. რიგი სამუშაოები უნდა შეასრულოთ, რომ ბაღი მომავალი სეზონისთვის მოამზადოთ და ხეხილი მავნებლებისგან დაიცვათ. Vivien გიზიარებთ რჩევებს, როგორ ებრძოლოთ მავნებლებს...

სააბაზანო ოთახის რეგულარული და სათანადო წმენდა გარანტია არაა, რომ მასში არ გაჩნდება უსიამოვნო სუნი, რომლის მოშორება ადვილი არაა. თუ მსგავს პრობლემას შეეჯახეთ, ძვირადღირებული ჰაერის...

როცა ადამიანს თვითშეფასების პრობლემა აქვს, ყოველთვის მისთვის ზიანის მომტან სიტუაციაში აღმოჩნდება. მას, ვისაც ქვეცნობიერად სიახლოვის ან ცვლილების ეშინია, შეიძლება შეუყვარდეს ადამიანი, რომელიც მის მიმართ...

ფარისებრი ჯირკვლის კვანძები ხშირი პრობლემაა, რომელიც ხშირად საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. თუმცა, ხალხურ მედიცინაში არსებობს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს ამ მდგომარეობის მართვაში. ერთ-ერთი ასეთი...

ასტროლოგები ირწმუნებიან, რომ გაცნობის თვე წყვილის ურთიერთობის განვითარებაში დიდ როლს ასრულებს. ვერ შეეწინააღმდეგებით, რადგან წლის სეზონზე ნამდვილად ბევრი რამ არის დამოკიდებული, დაწყებული განწყობით და...

ჭუჭყიანი მაისურის ან პერანგისგან განსხვავებით ხალიჩას სარეცხ მანქანაში ვერ შედებთ და უბრალოდ ვერ გარეცხავთ. მაგრამ, აი, რისი გაკეთება შეგიძლიათ დანამდვილებით: ყავის ლაქა-ხალიჩას დაღვრილი ყავის...

დიდი პორციებით პურის, მოწითალო ღვეზელების და შიგთავსიანი ფუნთუშების ცხობას მიჩვეული ვარ. ზოგჯერ მეჩვენება, რომ დიდი ჯარისთვის ვამზადებ. რა თქმა უნდა, ერთ დღეში არ იჭმება,...