ექიმების 4 რეკომენდაცია მხედველობის დაქვეითების პრევენციისთვის
როგორ ვიზრუნოთ მხედველობაზე, თუ ღამით მხოლოდ ნოუთბუქის სინათლეზე მუშაობა ან სანთლის შუქზე სწავლა გვიწევს? Vivien–მა ამ კითხვით ოფთალმოლოგს მიმართა. პირველ რიგში, გეტყვით, რომ პრობლემის...
ტუჩებიდან სიმშრალის და ბზარების მოშორების 8 ნაბიჯი
ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით, თუ როგორ იტანჯება ჩვენი ტუჩები ზამთრის ყინვის დროს. არანაირი ტუჩსაცხი არ იცავს ბზარებისგან და სიმშრალისგან. თუმცა არსებობს ეფექტური გზები, რომლებიც...
ექიმები გვიყვებიან, როგორ შევაჩეროთ დაბერება – გააკეთეთ ეს ყველაფერი ყოველდღიურად
1972 წლის 13 თებერვალს, მიშელ სიფრი ნებაყოფლობით შევიდა მღვიმეში, სამხრეთ-დასავლეთ ტეხაში, მთელი ექვსი თვით. მასთან, მან მხოლოდ ერთი ნათურა, წყალი და საკვები წაიღო. საათიც...
ფსიქოლოგებმა უპასუხეს შეკითხვას, თუ რატომ ავიწყდებათ ადამიანებს რაღაც გარეთ გასვლის დროს
ნაცნობი სიტუაცია: თქვენ ოთახში იმყოფებით, შემდეგ კი გადაწყვეტთ, რომ სამზარეულოში მანდარინის ან რაიმეს ასაღებად შესვლა გჭირდებათ, მაგრამ სამზარეულოში შესვლისას კი გავიწყდებათ, თუ რა გჭირდებოდათ?...
7 მეთოდი სიმართლის გასაგებად, თუ როგორ წყალს ვსვამთ – შეამოწმეთ სახლიდან გაუსვლელად
სხვადასხვა რეიტინგების მიხედვით, ყველაზე სუფთა გამდინარე წყლის ნახვა ჩრდილოეთ ევროპის ქვეყნებში შეიძლება, ხოლოდ ამ მაჩვენებლით დანია და ფილანდია ლიდერობენ. ამასთან, WHO-ის მონაცემებით პლანეტის 2...
5 ყველაზე მიმზიდველი ზოდიაქოს ნიშანი, რომლებისთვისაც სხვა ადამიანების გრძნობები მნიშვნელოვანია
ეს ზოდიაქოს ნიშნები სხვების სიმპათიას იწვევენ. ისინი პატიოსნები და გულწრფელები არიან. ეს ადამიანები ცდილობენ ზრდილობიანები და ტაქტიანები იყვნენ, რათა სხვების გრძნობები არ დააზიანონ. მათ...
პირველი სამედიცინო დიეტა, სწორი კვების რეჟიმი გულისთვის.
ამ დიეტას ბევრი ალტერნატიული სახელწოდება აქვს: სპოკანის დიეტა, სუპის დიეტა, კლივლენდის კლინიკა. მას ადარებენ კომბოსტოს დიეტას, მაგრამ, საინტერესოა, ასეთი დიეტა ენიშნებათ ხალხს გულის პრობლემებით....
ასეთ ყაბაყს ბავშვებიც სიამოვნებით მიირთმევენ. უბრალოდ ვხეხავ და შედევრი თითქმის მზადაა
შემწვარი ყაბაყი ერთ–ერთი ყველაზე გემრიელი და ხელმისაწვდომი კერძია. ყაბაყი ზედმეტი ფუსფუსისა და შეწვის გარეშეც ძალიან გემრიელად შეგიძლიათ მოამზადოთ. მაგალითად, ღუმელში გამოაცხვეთ. Vivien სწორედ ასეთი...
პოპულარული პროდუქტები, რომლებმაც შეიძლება სიბრმავე გამოიწვიოს
სხეულის სხვა ნაწილისგან განსხვავებით თვალები პრობლემის შესახებ იშვიათად გაფრთხილებთ. ეს მხედველობის დაქვეითების აღმოჩენას ართულებს, სანამ ძალიან გვიანი არაა. კლინიკური შემთხვევების მონაცემებით, არაჯანსაღი კვებით თვალების ჯანმრთელობას...
ასეთ გამოკვებაზე უარი თქვით, რომ პრეტენზიული ორქიდეა არ დაზიანდეს
ორქიდეა ეგზოტიკური, ძალიან ლამაზი, მაგრამ პრეტენზიული მცენარეა, რომელიც სათანადო მოვლას მოითხოვს. ასეთ პირობებში დიდებულად აყვავდება და უჩვეულო სილამაზით გაგახარებთ. მცენარე სპეციალური სასუქით უნდა გამოკვებოთ,...
