საკითხავი

B12 ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები, თუ არ უმკურნალებთ. მათ შორისაა ნევროლოგიური პრობლემები და მეგალობლასტური ანემია. საბედნიეროდ, ნაადრევ ეტაპზე დეფიციტის გამოვლენა პრობლემების...

კირჩხიბის ნიშნის წარმომადგენელი თითქმის იდეალურია. ის ყველასგან პატივისცემას იმსახურებს, რასაც ცხოვრებაში საკუთარი ძალისხმევით აღწევს. უფრო მეტიც, კირჩხიბი ბევრისთვის მისაბაძი მაგალითია. კირჩხიბი საკმაოდ რთული ნიშანია. ერთი...

ზოგს ყველი ისე უყვარს, რომ მის გარეშე ცხოვრება ვერ წარმოუდგენია, მაგრამ სძულთ იმის გამო, რომ ჭარბი წონა და გულის დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს.ყველი კალციუმის, ცხიმის...

თანამედროვე კვების რეჟიმი, სტრესი და არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა დიდ ზიანს აყენებს ორგანიზმის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ორგანოს – ღვიძლს. როდესაც ღვიძლი იტვირთება, მისი დეტოქსიკაციური ფუნქცია...

ბევრი ქალი სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად დიეტას იცავს, რომელიც ორგანიზმს მხოლოდ აზიანებს. გახდომის ასეთ მეთოდს ეფექტურს ვერ ვუწოდებთ. ჭარბ წონასთან ბრძოლაში სწორი კვება და ზომიერი...

Vivien გთავაზობთ ჰაეროვანი, რბილი თაფლაკვერის მარტივ რეცეპტს, რომლის შედეგი ნოსტალგიებს აღძრავს და სკოლის წლებში გვაბრუნებს. თაფლაკვერი ისეთი გამოდის, როგორიც სკოლის სასადილოში იყიდებოდა. დიდი, ვარსკვლავის...

გასაოცარია, როგორ შეუძლია ერთ უმნიშვნელო დეტალს ადამიანზე ბევრი რამის თქმა. სავარაუდოდ, არც გიფიქრიათ, რომ ტელეფონის დაჭერის მეთოდი თქვენზე ბევრ საინტერესო რამეს ამბობს. Vivien გთავაზობთ...

დროდადრო ცხოვრება თითოეულ ჩვენგანს აყენებს განსაცდელის წინაშე. ვიღაცას უფრო ხშირად, ვიღაცას - იშვიათად, თუმცა, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც სირთულეები ფეხდაფეხ დასდევს. ასტროლოგებს სწამთ, რომ ეს...

გიორგი დარწმუნებული იყო, რომ მისი მდიდარი ბებია დიდ ქონებას დაუტოვებდა. თუმცა, ამის ნაცვლად ბიჭმა უჩვეულო საჩუქარი მიიღო. რა მოხდა, და როგორ მოექცა ჩვენი გმირი...

კომპიუტერთან მუშაობის დროს რაღაცის ღეჭვის გავრცელებული ჩვევა თითქმის ყველას შეეხო. რატომ ჩნდება ასეთი ჩვევა და როგორ ვებრძოლოთ, ამის შესახებ კლინიკური ფსიქოლოგი, ვარვარა ზაროდინა, გიამბობთ. „როგორც...