საკითხავი

საიდუმლო არ არის, რომ სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების რამდენიმე წესი არსებობს და ეს ნამდვილად არ არის ქირურგიული ჩარევa. თქვენ უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე, ჭამოთ...

წელს ცივი გაზაფხული გვაქვს. დედა ნერგებს გასულ კვირამდე ფანჯრის რაფებსა და აივანზე ინახავდა, იშვიათ მზიან დღეებში ფანჯრებს გასანიავებლად აღებდა. ამბობს, რომ მცენარემ ღია გრუნტში...

ახალგაზრდობაში ბალიშზე თავის დადება საკმარისია, რომ ღრმად ჩაგეძინოთ. აი, ასაკის მატებასთან ერთად უძილობა ხშირი პრობლემა ხდება. ცხვრების თვლა და მორფეუსის მოწვევა არ გვშველის. ჩნდება...

ზამთარში D ვიტამინის დეფიციტის რისკი განსაკუთრებით იზრდება. ადამიანების უმეტესობა ცივ სეზონზე უჩივის დაღლილობას, ზურგის ტკივილს, ცუდ განწყობას – სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება D ვიტამინის დეფიციტით...

ტყავის ნაწარმი ლამაზი ლუქის შესაქმნელად მოდური მეთოდია. ამ მასალის შარვალი ან ქურთუკი ეფექტურად გამოიყურება, თუ სხვა ტანსაცმელს და აქსესუარს სწორად დაუმატებთ. როგორ გავრეცხოთ ტყავი?...

როგორ გამოვიყენოთ სალა კანიანად მაქსიმალურად წარმატებულად? დარწმუნებული ვართ, რომ სალასთვის მილიონობით გემრიელი და მრავალფეროვანი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ რას იტყვით კანზე? გადავაგდოთ? ასეთი სასარგებლო ინგრედიენტის...

ცივ სეზონზეც არომატული ხილების გემრიელი სასმელებით თავის განებივრება გვსურს. ამ შემთხვევაში დაგეხმარებათ კომპოტები. რამდენიმე ქილა კომპოტს თითქმის ყველა დიასახლისი ხუფავს. ჭიქა არომატული სასმელის წყალობით...

ზამთრის დაწყებამდე ახალი ქურთუკი შევიძინე. რამდენჯერმე ჩავიცვი და უკვე უცხო სუნები შთანთქა. საზოგადოებრივ ტრანსპორტში სიგარეტის კვამლიდან დაწყებული სახლში მომზადებული გემრიელი კატლეტების სურნელით დამთავრებული. გასაგებია,...

ახალ 2023 წელს განსაკუთრებულად უნდა შეხვდეთ. სტუმრები გააოცეთ არა მხოლოდ სხვადასხვა დელიკატესით, არამედ ორიგინალური სასმელებით. ჭიქა შამპანური კლასიკაა, მაგრამ ცოტა ექსპერიმენტები ჩაატარეთ. შინ მომზადებული...

დროა თქვენი ყურადღების დონე შეამოწმოთ! Vivien გთავაზობთ მარტივ ტესტს, რომელიც გაჩვენებთ, რამდენად მკვეთრად აღიქვამთ რეალობას. გარე სამყაროს ღრმა აღქმასა და ანალიზის უნარზეა დამოკიდებული, რამდენად...