საკითხავი

გარეგნობის გაუარესება იმაზე საუბრობს, რომ ორგანიზმი თუთიის დეფიციტით იტანჯება: კერძოდ, ამაზე საუბრობს ლაქები ფეხებზე, კანის და თმის პრობლემები. თუთია ზამთარში მნიშვნელოვანი ორგანოა, მასზე იმუნური...

ყოველდღიური ჩვევები, რომლებსაც განსაკუთრებულ ყურადღებასაც არ ვაქცევთ, გამონაყარის მიზეზია. აქ მოცემულია ხუთი რამ, რაც ხელს უწყობს აკნეს გამოსვლას. ბალიში განსაკუთრებით, თუ დიდი ხანია არ შეგვიცვლია. ”როდესაც თქვენ...

ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლაში მთავარია დისციპლინა და სწორი სამოქმედო გეგმა. გაზაფხულის თბილი დღეები გახურებულია, ზაფხულის ცხელი დღეებიც ახლოვდება. ზოგმა უკვე მოიშორა ზედმეტი კილოგრამები, რომელიც ცივ...

ჩვენთვის ცნობილია, რომ ზამთარში ლიმონი, სასურველია ახალი სახით მიირთვათ. თუმცა ცოტამ თუ იცის, რომ გაყინული სახით მათ უფრო მეტი სარგებელი მოაქვს. ლიმონის ქერქში არსებულ ყველა...

ისე ხდება, რომ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ სახლში საღამოს ბრუნდები და ძალა არ გაქვთ, რამე მოამზადოთ. ნაყიდი პროდუქტები მაცივარში საუკეთესო დრომდე ინახება. მეორე დღეს...

როგორ შევინახოთ კოსმეტიკური საშუალებები სწორად, რომ თავისი თვისებები დიდხანს შეინარჩუნოს? სამწუხაროდ, სააბაზანო ოთახის თარო საუკეთესო გადაწყვეტილებას არ წარმოადგენს, რადგან სინესტე და მაღალი ტემპერატურა კოსმეტიკის...

ფორთოხლის წვენი ჯანსაღი კვების ნაწილი შეიძლება იყოს. ის შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც იმუნური სისტემისთვის მნიშვნელოვანია, ასევე სხვა ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს. ვაშლის წვენის მიღებისას...

ნამცხვრების ან სხვა დესერტების მომზადებისას ყოველთვის ვასუფთავებ ვაშლს, მაგრამ მის კანს არასოდეს ვყრი! მისგან უამრავი გემრიელი და სასარგებლო რამის მომზადება შეიძლება. ვიტამინებითა და სასარგებლო...

გუშინ სახლში დავბრუნდი და არომატული სანთლების და ჭიქა ღვინის ფონზე ქაფიან აბაზანაში ვინებივრე. ასეთი რამ ტელევიზორში მინახავს. ქაფიან წყალში ჩავწექი და ცოტა მოვდუნდი. ეს...

შეამჩნიეთ, რომ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, ახალგაზრდებიც კი, ქრონიკული დაავადებების, სიმსივნის ან აუტოიმუნური დაავადებისკენ მიდრეკილია? ჩვენი სხეული სასიცოცხლოდ იდეალურია და აღსადგენად ძლიერი ძალა...