სახლში რომ დავბრუნდი, გადავწყვიტე, მთელი დაზოგილი თანხა ჩემი ქალიშვილისთვის მიმეცა, მაგრამ ჩემმა სიძემ დახმარებაზე...

0
სიამაყის გრძნობა ითვლება, რომ რაღაც ნათელი და კეთილშობილურია. სინამდვილეში კი ეს ყოველთვის ასე არ არის. სიამაყე ხომ ერთ-ერთ უმთავრეს ცოდვად ითვლება. მაგალითად, პრაქტიკული თვალსაზრისით,...

ნეირობიოლოგები: არსებობს მხოლოდ 4 გზა იმისათვის, რომ დეპრესია დაამარცხოთ

0
ყველა ადამიანს მინიმუმ ერთხელ მაინც უგვრძნია თავი განადგურებულად. ასეთ მომენტებში იძულებულები ვართ შევხედოთ ჩვენს შეშფოთებას, შემდეგ კი ვაიძულოთ უკან დაიხიოს. ნეირობიოლოგი ალექს კორბი განიხილავს რა...

6 ნაბიჯი იმისთვის, რომ ასაკობრივი ცვლილებები ჩვენზე არ აისახოს.

0
საიდუმლო არ არის, რომ სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების რამდენიმე წესი არსებობს და ეს ნამდვილად არ არის ქირურგიული ჩარევa. თქვენ უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე, ჭამოთ...

ექსპერტი ბელიაევა. შავი შოკოლადი შეიძლება სასარგებლო იყოს წონის დაკლების მსურველთათვის

ექსპერტმა ინგა ბელიაევამ ისაუბრა, თუ შოკოლადის რა რაოდენობა არის სასარგებლო ორგანიზმისთვის. ინგა ბელიაევას თქმით, შავი შოკოლადი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ კაკაოს და შაქრით არ არის გაჯერებული,...
მოგზაურობა და ფულის დაბანდება

5 ქვეყანა რომელშიც მოგზაურობასთან ერთად ფულის დაბანდებაც ღირს

0
იმის შემყურე თუ როგორ მიექანება ვალუტის გაცვლითი კურსი ზევით და ჩვენი ხელფასი დაბლა, ჩვენ უფრო ხშირად ვფიქრობთ, რომ საჭიროა სისხლით და ოფლით მოპოვებული ანაზღაურება...

გინეკოლოგი ჰეივერი. მენოპაუზის დროს ქალები ხშირად განიცდიან გაყინული მხრის ეფექტს

0
გინეკოლოგი მერი კლერ ჰეივერი: საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პრობლემები შეიძლება იყოს მენოპაუზის მოულოდნელი სიმპტომი ბევრი ქალისთვის. გინეკოლოგმა ჰეივერმა თქვა, რომ მენოპაუზის დაწყებისთანავე, ბევრი ქალი აწყდება უსიამოვნო სიმპტომებს,...
ჯანმრთელობის რეცეპტები: მელისყურას სამკურნალო თვისებები

ჯანმრთელობის რეცეპტები: მელისყურას სამკურნალო თვისებები

0
შემოდგომა - სოკოს დროა და სოფლის მაცხოვრებლებს შორის „მშვიდ ნადირობას“ ბევრი გულშემატკივარი ჰყავს. იცით თუ არა რა სამკურნალო თვისებებს ფლობენ ჩვენს ტყეებში გავრცელებული სოკოები?...

აღვადგინოთ მიწვის საწინააღმდეგო საფარი ტაფაზე

0
სამზარეულო წარმოუდგენელია ხარისხიანი ტაფის გარეშე. შეწვა, მოშუშვა, გაცხელება და მოხარშვა - ამ ყველაფრის გაკეთება შესაძლებელია ტაფის გამოყენებით. როდესაც საუბარი თანამედროვე ჭურჭელს ეხება, საჭიროა გამოყენების...

ჩემი ნათესავები ზეწოლას ახდენენ ჩემზე და მარწმუნებენ, რომ შვილის გაჩენა – ბედნიერებაა

0
ჩემი ყველა ნათესავი ჩემთან ყოველთვის იმაზე საუბრობდა, რომ მშობიარობა აახალგაზრდავებს, რომ ბავშვი „აკაჟებს“, ავარჯიშებს გამძლეობას, მოთმინებას და აშორებს პირად ეგოიზმს. მშობიარობა ამცირებს კიბოს განვითარების...
ოცნების სხეული ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე! 20 წლით გავაახალგაზრდავდი, კანი ხავერდოვანი გამიხდა

ოცნების სხეული ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე! 20 წლით გავაახალგაზრდავდი, კანი ხავერდოვანი გამიხდა

0
თუ წონაში დაკლება ერთხელ მაინც გიცდიათ, ალბათ უკვე დარწმუნდით, თუ ეს როგორი მტანჯველი პროცესი  შეიძლება იყოს. არადა შეიძლება ყველაფერი სხვაგვარად იყოს! დიახ, არა სწრაფი...