საკითხავი

ცნობილი დიეტოლოგის ზოია ბოგდანოვას თქმით, გაყინული კენკრა თითქმის ყველა მკვებავ ნივთიერებას ინარჩუნებს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის გარკვეულ საფრთხეს მაინც შეიცავს. რა თქმა უნდა, თუ გაყინვისთვის სწორად...

ჩვენ, ქალებს, ფეხსაცმელები ძალიან გვიყვარს. განსაკუთრებით, ფასდაკლებებზე შეძენა გვიყვარს. ვგიჟდებით. ზოგჯერ შეიძლება ისეთი ფეხსაცმელი მოგვეწონოს, რომელიც კომფორტული არაა, მაგრამ მაინც ვყიდულობთ. საშუალოდ ერთ ქალს 26...

ბაზლამა თურქული კვერია. თურქები სამარხვო კვერებს კარაქის ნაჭერს უსვამენ და საუზმეზე ჩაისთან ერთად მიირთმევენ. ასევე ხმელ ყველთან ერთად ძალიან გემრიელია. კლასიკური რეცეპტით კვერი საფუარსა და...

როცა სტუმრები სადაცაა მოვლენ, თუმცა სამზარეულო ცარიელია, უსაფუარო პიცის ცომის მომზადება გიხსნით. მისი მომზადება ძალიან მარტივია, განსაკუთრებით, თუ ხელთ დაწვრილებითი ინსტრუქცია გაქვთ. ამის შემდეგ, უბრალოდ...

ბოლო დროს ფოტოაპარატი ჩვენი ყოველდღიურობის ნაწილი გახდა. მცოდნე ხალხმა უკვე განსაზღვრა, როგორი ფოტოს გადაღება შეიძლება და რომელი მომენტები არ უნდა აღბეჭდოთ ფირზე. უიღბლო კადრები...

კლივლენდ კლინიკის თანახმად, დღეში 4-8-ჯერ შარდზე გასვლა ნორმალურია. მიზეზი, რომელიც ამის უფრო ხშირად გაკეთებას გვაიძულებს - საკმაოდ ბევრია. „ვივიენმა“ გაარკვია, თუ რომელი მათგანია ჯანმრთელობისთვის...

ბრიტანელი მეცნიერები ამტკიცებენ: ყავის მოყვარულები უფრო დაცულები არიან ალკოჰოლის მიღების ცუდი შედეგებისგან. 4 ფინჯანი ყავა დღეში ღვიძლის სერიოზული დაავადებების წარმოშობის რისკს ამცირებს, ამ დაავადებებით...

ამ საზაფხულო სასმელების დალევა დღიური კალორიების რაოდენობის შემცირებასა და ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებაში დაგეხმარებათ. შედეგად, მუცლის ცხიმების რაოდენობა შემცირდება. ასეთ სასმელებს შორისაა მწვანე და კოჭის...

იშვიათია, ქალს რომ ბეჭედი არ უყვარდეს. ის შეიძლება თავშეკავებული ან ექსტრავაგანტული იყოს. აღმოჩნდა, რომ ბეჭდის არჩევას ბევრი რამის თქმა შეუძლია ქალის ხასიათზე. გთავაზობთ ტესტს,...

გაზაფხულზე მზე უფრო კაშკაშებს და შენობას ყველა მხრიდან ანათებს. ასე ფანჯრებზე ზამთარში დაგროვებული მტვერი, ჭუჭყი და ნაჟონი უფრო ჩანს. დროა, ფანჯრები არა მხოლოდ შიგნიდან,...