საკითხავი

წლის ცივ სეზონზე, როცა მზის სინათლე იკლებს, რეკომენდებულია D ვიტამინის დანამატის სახით მიღება, თუმცა მისი გადაჭარბება ორგანიზმისთვის შეიძლება საზიანო იყოს. Vivien გიამბობთ, თუ რა...

მიუხედავად იმისა, რომ ხახვი ძალიან ბევრ კერძში გვხვდება და ძალიან სასარგებლოა, ის ყველას მაინც არ მოსწონს. შეფ-მზარეულები უამრავ ხრიკს სწავლობენ იმისათვის, რომ შენიღბონ ხახვის...

-დედა და ნანა როგორ არიან? – შეძლებისდაგვარად მშვიდად ჰკითხა ეკამ სახლში ახლად შემოსულ გიორგის. -ყველაფერი კარგადაა. ყველა ჯანმრთელად არის. უნდა წამოსულიყავი - მოცვის ნამცხვარი შესანიშნავი...

არტერიების დაბინძურება პერიფერიული სისხლძარღვების დაავადებას, ინსულტს და გულის შეტევას იწვევს. არ იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ ხანდაზმულებს აწუხებთ. პირიქით, ათეროსკლეროზი (სისხლძარღვების გამკვრივება) შეიძლება ბავშვობაში დაიწყოს. ბეტა–ბლოკატორების...

ცივ სეზონებში ჰაერის გადინების გამო მაღალი წნევაა. ინფექციურმა დაავადებებმა საკმაოდ იმრავლა. ჩვენ ხშირად ვხდებით ავად. ხველებით ვიტანჯებით დიდი ხნის განმავლობაში და არ ვიცით, თუ...

სულ რაღაც 3 თვის უკან შევიტყე ჯონ მაკდუგალისა და მისი წიგნის, ''სახამებლის ენერგიის'' შესახებ. ვფიქრობ, რომ ეს ერთ-ერთი უდიდესი აღმოჩენაა ჩემს ცხოვრებაში, რადგან სწორედ...

ზოგიერთი კერძი მხოლოდ დიდ დღესასწაულებზე და სტუმრებისთვის მზადდება –ლამაზია, მაგრამ რთული გასაკეთებელი. ზოგიერთი კერძი ყოველდღიურია – გემრიელი და პრაქტიკული, შესაძლოა დიდად დახვეწილი არ იყოს....

უმეტესობა ჩვენგანს არა მხოლოდ საპატიო ასაკამდე მიღწევა, არამედ კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნება სურს. სამწუხაროდ, ორგანიზმში თითოეულ ორგანოს გამძლეობის თავისი მარაგი აქვს, რომელიც წლებთან ერთად ცხოვრების...

ჩემმა ძვირფასმა ყვავილმა „ქალურმა ბედნიერებამ“ გასულ კვირას ძალიან გამაოცა. მეგონა ყვავილი დიდი ხანის მიძინებული იყო, მაგრამ ასე არ იყო! დილით, როდესაც ფოთლებიდან მტვრის მოწმენდა...

წინასაახალწლო ატმოსფერო მართლაც ჯადოსნურია. მრავალი ადამიანი ამ დღესასწაულს სასწაულებს, დასვენებასა და ოჯახურ სიმყუდროვეს უკავშირებს. თუმცა საახალწლო სამზადისი საკმაოდ სტრესულია. უნდა მოასწროთ საკუთარი საქმეების დასრულება,...