საკითხავი

თერაპევტი სვეტლანა ბურნაცკაია: როგორ გავიგოთ, როცა ზურგი გვტკივა - თირკმელები გვაწუხებს თუ ხერხემალი? ზურგის ტკივილი გავრცელებული პრობლემაა, მაგრამ ასეთი სიმპტომით შეიძლება გამოვლინდეს ხერხემლის პათოლოგიებიც (მაგალითად,...

ყველა გოგოს სურს, ლამაზად გამოიყურებოდეს და ჰქონდეს დაჭიმული ფორმები, მოხდენილი სხეული და ლამაზი სახე ორმაგი ნიკაპის გარეშე. სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად ამის შენარჩუნებას ყველა ვერ...

ცხოვრების ყოველდღიურობასა და ქაოსში, სამსახურის ან ბუნებაში დასვენებისას ფონზე შეიძლება ვერ შევამჩნიოთ, რომ სახლის რომელიღაც ოთახში როზეტი ჩუმად იწვის. ეს ძალიან სახიფათო მოვლენაა, რომელიც...

და როცა ამას გააცნობიერებთ და მიიღებთ, თქვენს ცხოვრებაში დიდი ცვლილებები მოხდება! გეშტალტ–ფსიქოლოგია ფსიქოლოგიის დარგია, რომელიც იკვლევს, როგორ აღვიქვამთ ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს და ვანიჭებთ მნიშვნელობას....

ამბობენ, რომ სინდისი ქენჯნის მხოლოდ მათ, ვისაც ის საერთოდ აქვს. ასე რომ, ნუ ეცდებით რაღაცას ახსნას ადამიანებისთვის, რომელთაც ცხოვრებაში თავი დამნაშავედ ან ვინმეს წინაშე...

კბილების ჯანმრთელობის და სისუფთავის შენარჩუნება პირის ღრუს სწორი ჰიგიენის განუყოფელი ნაწილია. ბევრი ადამიანი ამას უგულებელყოფს, მაგრამ პირის ღრუს ჯანმრთელობა უზრუნველყოფს: საჭმლის სწორად მონელებას; ძლიერი...

სისხლის კარგი მიმოქცევა ყველა ორგანოს სწორი ფუნქციონირებისთვის მნიშვნელოვანია. სისხლის მიმოქცევის ცვლილებებმა შეიძლება ნებისმიერი ასაკის ადამიანზე გავლენა მოახდინოს და ტვინის, ღვიძლის, თირკმლების, გულის და ქვედა კიდურების...

ისინი შეიძლება დაემატოს ყოველ კვებას გაციებისა და გრიპისგან დამატებითი დაცვისთვის. ზამთრის თვეებში შესაძლოა მოგეჩვენოთ, რომ აუცილებლად დაგემართებათ რაიმე დაავადება. იქნება ეს გაციება, გრიპი თუ COVID-19, წლის...

კირჩხიბი ემოციური წყლის ნიშანია. ამ ნიშნის ქვეშ დაბადებული ადამიანები, როგორც წესი, საშინელი მტირალები არიან მიუხედავად იმისა, რომ  მყარი გარსი აქვს. კირჩხიბო, თქვენ ერთადერთი არ...

ღია და კაშკაშა ფერების მოსაცმელები ძალიან მიყვარს. ვფიქრობ, რომ შუა სეზონურ პერიოდში და მით უფრო ზამთარში ქალებს მზე საშინლად აკლიათ. სამწუხაროდ, ქალები D ვიტამინზე...