საკითხავი

წონაში რომ დაიკლოთ, არა მხოლოდ ყოველდღიურად მიღებული საკვების და კალორიების რაოდენობას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, არამედ ამ საკვების ხარისხსს. ზოგიერთი პროდუქტის ნაერთი ნივთიერებათა ცვლის პროცესს...

დღეს Vivien გიზიარებთ სასარგებლო რჩევებს ქალის ჰიგიენის შესახებ, რომ ყოველთვის თავი ლამაზად და სუფთად იგრძნოთ. არ უგულებელყოთ! სუნი იღლიებში - ამ შინაურული და იაფი...

ბოსტნეული ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის რაციონში. ის აჯერებს ორგანიზმს უჯრედისით და ასევე ხელს უწყობს ვიტამინების, მინერალებისა და საკვები ნივთიერებების სწორი რაოდენობით მიღებას. ყველა ბოსტნეულს შორის...

თაფლის სამკურნალო თვისებები ცნობილია ყველასთვის. ჩვენი ბებიები ამ ტკბილი პროდუქტით მკურნალობდნენ, დედები კი - გაციების პერიოდში გვასმევდნენ ფინჯან ცხელ თაფლიან რძეს. ამ მეთოდით ვმკურნალობთ...

სამყურა - სარეველა მცენარეა, რომელიც ფიტოთერაპიაში ფართოდ გამოიყენება. მას სამკურნალო თვისებები აქვს, რომელთა წყალობითაც მრავალი დაავადების განკურნება შეუძლია. სამყურას იყენებენ მხედველობის დარღვევის, ყურებში ხმაურის, ნევროზის,...

სამსახური ოფისში, ტელევიზორთან, სოციალურ ქსელებში ჯდომა, ფიზიკური აქტივობის უკმარისობა, არასწორი კვება - სხვადასხვა დაავადების მიზეზებია. თუმცა, ყველაზე ხშირი და უსიამოვნო მათ შორის - ოსტეოქონდროზია....

თუ სამზარეულოში თაროზე საკვები სოდის ყუთი გაქვთ, დროა ის ხელში აიღოთ. არა, არაფრის გამოცხობა არ დაგჭირდებათ: სოდის გამოყენებას სულ სხვა მიზნით ვაპირებთ. როგორც აღმოჩნდა, სოდას...

70 წლის ასაკში მაქსიმუმ 40 წლის ქალს გავდეთ? ბევრისთვის ეს როგორც მინიმუმ სიმართლეს ნაკლებად შეესაბამება, ან საერთოდ ფანტასტიკად თვლიან. დაბერების პროცესი შეუცვლელ გავლენას ახდენს...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტებს მხოლოდ ნატურალური პროდუქტებით იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. შეისწავლეთ, თქვენთვის შესაფერისი რეცეპტი შეარჩიეთ. სპეციალისტთან კონსულტანცია აუცილებელია. იმუნიტეტი გაზარდეთ, გააძლიერეთ და ჯანმრთელად იყავით! 300...

სიცხეში არავის უნდა თავის დამძიმება ცხიმიანი ან კალორიული საკვებით. ამ დროს ჩვენ წყურვილის გრძნობა გვძლევს და გაგრილებას ვცდილობთ. ხსნად გვევლინება ყინულიანი სასმელები, ნაყინი, ცივი...