საკითხავი

წონის მომატება მარტივი და სასიამოვნოა, მაგრამ ზედმეტ კილოგრამებთან დამშვიდოდება სულ სხვა ისტორიაა. დიეტოლოგების, მწვრთნელების და ექიმების გონება დაკავებულია ფიქრით, თუ როგორ გახადონ ეს პროცესი...

ყოველ მეხუთე ადამიანს აქვს ალერგია კოღოს ნაკლებზე, თუმცა, ბევრი ჩვენგანი ვერც კი ეჭვობს, რომ ქავილი, წყლულები და სხვა სიმპტომები სწორედ ამ უსიამოვნო მდგომარეობის გამოვლინებაა....

მერკური ჩვენს ცხოვრებაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ის რეტროგრადულ პერიოდშია. მასში ის 5 მარტიდან 28 მარტამდე იქნება. ეს პლანეტა გვეხმარება კონტაქტების დამყარებაში, ხელშეკრულებების...

ექიმი ფალახი ნურჟახანის თქმით, ზამთარში სურდოსგან დასაცავად ორგანიზმს D ვიტამინი, ცილები და პრობიოტიკები სჭირდება.თერაპევტი ასახელებს ყველაზე საჭირო პროდუქტებს, რომელთა დახმარებით ორგანიზმს ზამთარში სურდოსა და...

დეტოქს-სასმელები არამხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის! დაიწყეთ დღე ხილის ცივი წყლით და მიიღეთ საჭირო ენერგია მთელი დღისთვის... როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან ეს 2 სასმელი,...

ალოე ვერა - ძალზედ პოპულარული ოთახის მცენარე, რომელიც არა მხოლოდ მისი სილამაზის, არამედ სამკუნალო თვისებების გამო ყველას უყვარს. დღეს ვივიენის რედაქცია მოგითხრობთ, თუ როგორ უნდა...

ადამიანების უმრავლესობა კიტრის მარინირებას სასიამოვნო მჟავიანობით ახდენს, მაგრამ ძმარი, რომელიც მარინადში გამოიყენება, მისაღებად ყველასთვის არ არის ნებადართული, ხოლო ბავშვებს საერთოდ ეკრძალებათ. საბედნიეროდ, არსებობს ძმრის...

დღევანდელი რეცეპტი ხორვატიული სამზარეულოდან არის – ბალახეულითა და შებოლილი ღორის ნეკნებით მომზადებული ტრადიციული წვნიანი, რომელსაც რასტიკა ეწოდება. ეს კერძი განთქმულია თავისი სოფლის წარსულით, ბუნებრივობით...

ერთხელ, აგარაკზე მეზობელთან გადავედი და ვნახე, რომ მურაბის ქილებს ხუფავდა. თითქოს არაფერი უცნაური, მაგრამ ეს მურაბა იყო მწვანე. დიდხანს ვფიქრობდი, რისი მურაბა უნდა ყოფილიყო,...

ზოგისთვის ჭარბი წონა პრობლემა ხდება, რომლის გადაჭრის გზაც თითქოსდა არსად ჩანს. სინამდვილეში ერთი მარტივი პასუხი არსებობს - პერიოდულად განტვირთვის დღეები უნდა მოაწყოთ. ერთ-ერთ ყველაზე...