საკითხავი

როგორც კი ამინდის პროგნოზი თბილი, მზიანი დღეებით გვახარებს, ბუნებაში გასვლის სურვილი გვიჩნდება. წელს ცივი გაზაფხული გვქონდა, ამიტომ ბევრს დაავიწყდა, რომ დათბობას მხოლოდ ჩვენ არ...

მრავალი მეთოდი და პროგრამა არსებობს, რომლებიც ცხიმის დაწვას და სწრაფად გახდომას გვპირდება. ასეთი მეთოდების უმეტესობა ძვირადღირებულ დანამატებს და ბევრ კალორიას შეიცავენ. ზოგჯერ აბები ან...

ექიმ-დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა: მოცვი ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, მაგრამ ის აღიზიანებს კუჭს და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. ექიმმა სოლომატინამ ისაუბრა, თუ როგორ მოქმედებს ორგანიზმზე მოცვის...

ფორთოხლის კანივით, ბანანის ქერქიც ძალიან სასარგებლოა. ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, მინერალებს და ვიტამინებს, აქტიურად ებრძვის სხვადასხვა დაავადებებს. ამ სტატიის დახმარებით დაინახავთ, თუ რამდენად სასარგებლოა ბანანის...

დიდი ხანია ცნობილია, რომ მდოგვის ფხვნილი თმის ზრდის შესანიშნავი სტიმულატორია. გარდა ამისა, ის ზედმეტ ცხიმს შთანთქავს, კანის სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს და ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას...

ვერც კი წარმოიდგენთ, თუმცა სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენს ორგანიზმში იმალებოდეს ''Helicobacter pylori'' - სპირალის ფორმის გრამუარყოფითი ბაქტერია, რომელიც აინფიცირებს კუჭს და თორმეტგოჯა ნაწლავს. ეს განსაკუთრებული...

უმეტესობა ჩვენგანი სწრაფი კვების პროდუქტების მიმართ გულგრილი არაა. ჯანსაღი საკვები არაა, მაგრამ იდეალური ქერქის მქონე ხრაშუნა კარტოფილის ჭამა გვინდა! სამწუხაროდ, ბევრს სახლში ტაფაზე მხოლოდ...

ყველას სურს ბედნიერება, განსაკუთრებით პირადი და ოჯახური ცხოვრება. ვნახოთ, რას გვეუბნებიან ვარსკვლავები: ლომი ფატალური შეხვედრები გაიმართება 2019 წელს და შეიქმნება ღრმა და მჭიდრო კავშირები. მიუხედავად ამისა, ლომთან...

45 წლის დავოჯახდი. ჩემს სიხარულს საზღვარი არ ჰქონდა, როცა ერთი წლის თავზე მეუღლემ ვაჟი მაჩუქა. შეძლებული ოჯახი მქონდა, მეც მაღალანაზღაურებადი სამსახურში ვმუშაობდი და ერთადერთ...

Vivien გიამბობთ, როგორ გამოიყენოთ უმი მზესუმზირას თესლი ონკოლოგიურ დაავადებებთან საბრძოლველად და მთელი ორგანიზმის გასაწმენდად ერთ–ერთი მკითხველის პირადი გამოცდილების საფუძველზე. „40 წლის ვიყავი, როცა დიაგნოზი დამისვეს...