საკითხავი

სამზარეულო - არამხოლოდ ყველაზე გემრიელი კულინარიული შედევრების დაბადების ადგილი, არამედ ოთახია, რომელიც მრავალ საფრთხეს მოიცავს. ზოგიერთი მათგანის განსაზღვრა მარტივია: წვეტიანი, კუთხიანი, მძიმე. ჩვენ მათ...

ზაფხულში ყველა ქალს უნდა მსუბუქად და ლამაზად გამოიყურებოდეს. მაშინაც კი, თუ ზედმეტ კილოგრამებს ვერ დაიკლებს სეზონამდე, მაინც ეძებს ტანსაცმელს, რომელიც მას გამხდარსა და ლამაზს...

სელის თესლი - სასარგებლო ზეთის, ძვირფასი მიკროელემენტებისა და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი მჟავების წყაროა. ამ პროდუქტს მაღაზიაში არც ერთმა დიასახლისმა არ უნდა აუაროს გვერდი. სხვა მარცვლეული...

ჯერ კიდევ ჩემი დიდი ბებია ამბობდა, რომ საუკეთესო წამალი ბალახეულია, რომელიც საკუთარი ხელით მოგყავს. საუკუნეების მანძილზე ამზადებდნენ ნაყენს, ნახარშს, მალამოებსა და სხვა საშუალებებს ბალახებისგან,...

ვიტამინი С-ს ბევრი რამით შეუძლია დაეხმაროს კანს და მის ტიპს მნიშვნელობა არ აქვს. შრატის შემადგენლობა, ის თუ როგორ იყენებთ მას და ინახავთ, მნიშვნელოვან გავლენას...

რა ხდება თქვენს თავზე, ხელებსა თუ ფეხებზე? პასუხი მიგანიშნებთ, გაქვთ თუ არა მაღალი ქოლესტერინი.მაღალი ქოლესტერინი სისხლში ცუდი ქოლესტერინის (LDL) ჭარბ რაოდენობას გულისხმობს, რომელიც არტერიების...

Vivien გთავაზობთ ეფექტურ რეცეპტის ასპირინით, რომელიც ქუსლის დეზის, ვარიკოზის და ოსტეოქონდროზის დროს დაგეხმარებათ. 10 აბი ასპირინი დაფშვენით და 250 გრ არაყი დაასხით. 1-2 დღე დააყენეთ....

ლიმონის სუნი ყოველთვის ასოცირდება სისუფთავესთან. თუ გინდათ, რომ თქვენს სახლში ყოველთვის სასიამოვნო არომატი იყოს, ლიმონის ხის გაზრდა ძალიან მარტივია. როგორ იზრდება ლიმონის ხე ჩვენ ვთავაზობთ მეთოდს,...

როგორ გავხადოთ საუზმე მრავალფეროვანი? ბისკვიტის რულეტი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის საუკეთესო არჩევანი არის. გთავაზობთ გემრიელი, ფუმფულა რულეტის რეცეპტს ბისკვიტით და ნაზი კარაქი-ხაჭოს კრემით. საკუთარი ხელით...

სუნთქვის ტანვარჯიში გაზრდილ წნევასა და არითმიასთან ბრძოლის შესანიშნავი მეთოდია. სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები ნერვულ სისტემას ამშვიდებს, გულ-სისხლძარღვთა სისტემას აღადგენს და ქრონიკულ უძილობას აქრობს. რეგულარული ვარჯიში მიშვებულ...